Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 105 zszywek
Annaa1
Obserwuję 360 tablic
Moje tablice obserwuje 429 osób
Obserwuję 360 tablic
Moje tablice obserwuje 429 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 105 zszywek

1

22

zielona herbata.... dlaczego warto ją pic?

Tysiulkaa
Tysiulkaa ale przede wszystkim jest pyszna! ♥

2

30

lubicie miętkę? ja bardzo :)

konto-usunięte
konto-usunięte Mi dodatkowo pomaga na ból żołądka :)
Inka3870
Inka3870 jej zapach koi ;)

1

187

Wcale nie musi być gazowane i słodzone

JuviaSohma
JuviaSohma zimą to wolę jednak herbatę albo czekoladę :D

3

29

DIETA - 30 praktycznych porad - kliknij w obrazek

KlaudiaaP
KlaudiaaP Tak zrobiłam i zaczęłam :D
amiamelia
amiamelia aż się nasuwa na usta: od jutra nie będę mówiła od jutra

5

103

ćwiczenia na zgrabne nogi

Dominisssiaaa
Dominisssiaaa bardziej mi chodziło jakie są efekty czyli czy nogi się wysmukliły i pośladki ujędrniły :)
paucioszka15
paucioszka15 Nie ćwiczyłam tego zestawu ale squats są bardzo dobrymi ćwiczeniami na poladki i nogi :D W połąc...
paucioszka15
paucioszka15 Myśłę, że ten zestaw pomoże wyszczuplić nogi i ' poprawić ' pośladki :)

0

33

...

4

39

...

szyszynka84
szyszynka84 no jasne ze tak. trzeba dopasowac to do siebie. wazne zeby nie bylo zbyt dlugich przerw miedzy po...

3

8

hej co jadacie na podwieczorki ? ja nie mam pom...

claudiafo
claudiafo Szaszlyki z owoców
kaziuu
kaziuu wafle ryżowe. lub płatki owsiane
alternative
alternative Ja zazwyczaj jem owoce albo jogurt (najczęściej naturalny ze zmiksowanymi owocami - świeżymi lub ...

5

15

...

magda_p86
magda_p86 ja też pije tylko cisowiankę i szok że tak nisko
marsjankaa
marsjankaa muszynianka najlelsza i moja ulubiona mm
martyna060901
martyna060901 ja tam najbardziej lubię żywiec zdrój albo kuracjusz bezkidzki

3

12

Ile kcal jecie dziennie? I czy macie jakieś swo...

assez
assez ja dopiero zaczynam :) osobiscie nie licze kalorii, zapisuje jedynie posiłki. gdy chce cos slodki...

8

16

co jeść co nie

MalaSlodka
MalaSlodka Nie dajmy się zwariować. Ja nie wierzę produktom light, zamiast tego ,, tłuszczu'' mają...
olusia22
olusia22 drogi autorze, gratuluje bezmyslnosci ;)