Another0

Another0
Moje tablice obserwuje 46 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hej! Znacie może jakieś dobre ćwiczenia na ramiona? jeśli tak proszę poleccie mi coś ... ... co polecacie na wyszczuplenie nóg? Dzień 47 (30.03.2015r)

Dzisiaj była namiastka treningu! Pokonuję chorobę ;) A jak tam u Was efekty? Macie się już czymś pochwalić ? Musicie coś dopracować? Piszcie, motywujcie ;)

0

13

...

0

4

...

4

5

co polecacie na wyszczuplenie nóg?

xwerax3
xwerax3 Ja biegam, ograniczam slodycze oraz ćwiczę na orbiterku i mi pomaga :)
konto-usunięte
konto-usunięte Ćwiczenia Victoria's Secret ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Mel B, Ewa Chodakowska Wpisz w youtube i masz ;)

4

50

...

kama0205
kama0205 uda są genialne chce jee ;) zna ktoś dobre ćwiczenia na ta partie ciała chodzi mi o umiesnienie
E_Edith
E_Edith idealna :)

3

8

Motywacja

chudzinkoa1
chudzinkoa1 idealnie
basiaczekk
basiaczekk me gusta :D
InspirPriv
InspirPriv cholera jak uzyskać taki brzuch! :D???

1

6

...

mkalina
mkalina Ale cudo ^^ Ja też się motywuję takimi bioderkami :)

2

6

Wyzwanie dzień 4 - ćwiczenia na pośladki z Tiff...

mkalina
mkalina A ja za chwilę na skakankę :D wreszcie nie wieje tragicznie za oknem i mogę wrócić do treningu na...
malinaj
malinaj dziś mój 17 dzień z insanity :D

0

20

,,,

0

5

...

16

0

Cześć dziewczyny :) widać już jakąś różnice ?

andrzejolap
andrzejolap hah mam identyczna przemiane ;D powaznie jakbym widziala swoj brzuch nie poddajemy sie! jesz norm...