Inspiracje fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
Obserwuj tablicę
Atfene

Atfene

Obserwuję 241 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 241 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
ćwiczymy brzuchol !

0

68

ćwiczymy brzuchol !

dolne partie brzucha

1

92

dolne partie brzucha

cytrynaax33
cytrynaax33 Przyda się ;)...
Uwazam, ze taka figura ze wszystkich mozliwych jest najbardziej kobieca :) mimo, ze wysportowana to jest za co złapać ^^ a Wy co uwazacie? :D

5

25

Uwazam, ze taka figura ze wszystkich mozliwych ...

weronaz
weronaz Biustu prawie nie widac..ale ona i tak jest piekna:)
weronaz
weronaz Kazdy ma inny gust..tylek zawsze mozna wycwiczyc, a biustu niestety nie..
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

1

21

...

basiawn
basiawn czy ktos probowal?
ktoras z Was cwiczyla z ksiazka natalii gackej?jakie efekty? moze ktos sie chce przylaczyc do cwiczen z jej ksiazka, wymiac sie efektami itd?

5

7

ktoras z Was cwiczyla z ksiazka natalii gackej?...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli s...

26

326

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

konto-usunięte
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90
kasiadaisy90 moze sie uda:-)
Zobacz wszystkie komentarze (26)
!!!

1

163

!!!

Niesia90
Niesia90 Rysunek nr 1 na prawdę daje efekty...
Ćwiczenia na pupę :)

8

168

Ćwiczenia na pupę :)

kasiulkab
kasiulkab Kasia50039 jakie efekty i po jakim czasie ? :)
kasiulkab
kasiulkab Kasia50039 jakie efekty i po jakim czasie ? :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
...

0

4

...

Postępowałam według wzoru :) przysiady wykonywałam dla zabawy, bo byłem pewna, że nic się nie zmieni. Tuż przed snem robiłam serię, potem prysznic i spać ;) Takie leniwe ale.......

1

16

Postępowałam według wzoru :) przysiady wykonywa...

Trening na Seksowne Pośladki!!!

9

9

Trening na Seksowne Pośladki!!!

Silje1984
Silje1984 -1,5 kg tłuszczu w miesiąc. Objętościowo wychodzi jak dwie półtora litrowe butelki żywca. Tak mi ...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Szczupłe uda i zgrabne pośladki! :-)

2

11

Szczupłe uda i zgrabne pośladki! :-)

TheAloneStar
TheAloneStar znasz jakiś treningi na uda ?? takie konkretne ?? j
???

0

19

???

.... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

55

....

missyou98
missyou98 co to za cwiczenia?
Kto dołącza? :-)

15

24

Kto dołącza? :-)

Aleksa821
Aleksa821 jaaa !!
ewciaa1221
ewciaa1221 jaa ;D Znacie jakieś dobre cwiczenia na pośladki i wewnętrzną stronę ud ?
Silje1984
Silje1984 ja ja ja ^^
Zobacz wszystkie komentarze (15)
...

5

59

...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

0

98

...

Kto regularnie zagląda na Fit-Mix? :-)

2

24

Kto regularnie zagląda na Fit-Mix? :-)

konto-usunięte
konto-usunięte ja bywam dość często i uwielbiam ♡♡♡
...

0

3

...

...

0

83

...

szpagat :)

13

259

szpagat :)

Wiktoria15015
Wiktoria15015 NIC Z TEGO NIE UMIEM!!! :(
fajer
fajer Moi rodzice dużo ćwiczą...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Trochę o kinesiotapingu na blogu. (klik w zdjęcie)

1

1

Trochę o kinesiotapingu na blogu. (klik w zdjęcie)

slimfit
slimfit www.facebook.com/fizjoterapia4you/timeline Zapraszam też do polajkowania strony
Trening na zgrabny tyłek! :-)

0

3

Trening na zgrabny tyłek! :-)

Wyszukiwarka treningów wideo: fit-mix :-)

0

2

Wyszukiwarka treningów wideo: fit-mix :-)

..,

0

6

..,

...

0

6

...

...

0

6

...

45-minutowy trening na zgrabne pośladki!

0

14

45-minutowy trening na zgrabne pośladki!

wyzwanie 30 dni z mel b.Ktos jeszcze sie dolacza?:)

0

2

wyzwanie 30 dni z mel b.Ktos jeszcze sie dolacz...

Dekalog zdrowego odzywiania :)

1

36

Dekalog zdrowego odzywiania :)