308
6
63
nigdy nie myślałam o tym w ten sposób :DD
Misia0501 ciekawe
wiktoria16082004 hmmm... To do mnie trafia.
beyonce01 interesujące
324
2
140
♥.♥
kochamgofry Eko! *o*
aniaa_t98 Czy ktoś wie z czego wykonać takie łóżko? Bardzo proszę o odpowiedzi. :)
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
514
27
310
idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpa...
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...
66
7
45
Ćwiczenia na dolne partie brzucha - koniec z tą...
Marlena1984 po ile razy
evelinka55 1) 3 x40 2) na kazda noge 2x 20 3) na kazda noge 2 x 20 4) 2 x25
brno96 Polecam. :)
283
3
115
po prostu żyj :)
heheszka331 Trzeba zacząć żyć. Tylko jak inni odbiorą to źle?
kamilatoja Trzeba zyc rozsadnie,zeby byc szczesliwym nie nalezy na pewno wydawac oszczednosci.
318
12
118
Czy wiecie gdzie w Polsce mogę kupić coś takieg...
malutka1745 Ja na allegro kupiłam mam serce i wycięty z niego puzzel ma moj narzyczony
41
11
40
Pora na skakankę :>
kejcia a uda się rozbudowują od skakania? :)
veronikaholo Na poczatku tak sie moze wydawać,a na dzien dzisiejszy mam spooooro smuklejsze nogi niz wczesniej...
kejcia skoro tak mówicie to może wrócę do skakania, dzięki :)
198
6
32
buntowniku
lennyk I jak tu się nie uśmiechnąć :)
_sylwunia_ Mega :D
dhkaja2 Miło, że uważasz mnie za buntownika :D
