BeFit13

BeFit13
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Deser lub drugie śniadanie* Jogurt grecki/banan/kakao/orzeszki/otręby. Lubie bardzo ten deserek jest słodki, zaspokaja moja potrzebę na slodkie, i jest syte. Drugie śniadanie* Banan/mleko orzechowe/otręby/płatki owsiane/cynamon. Płatki zalewam wrzątkiem,gdy zmiękną miksuje w mikserze z pozostałymi składnikami. Mega syte. Robie czesto gdy nie mam pomysłu na śniadanie.