BeataWitkowska

BeataWitkowska
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Piątkowy Set - 1600 kalorii. Opis boxów po kliknięciu. Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii- przepisy na blogu. ... ... Dzisiejszy set. Ok 1400 kalorii. Box 1. tapas, pełnoziarniste tosty,pomidor/cebula/oliwa z oliwek/oliwki zielone pieprz. Box 2.Spagethii pełnoziarniste w sosie szpinakowym(szpinak,cebula)z mielonym lososiem. Box 3. Chlebki pełnoziarniste z sałatą, tuńczykiem z oliwy i ostra papryka japanelo. Box 4. Krem szpinakowy,z szparagami, jogurtem greckim, pomidorami. Wczoraj dałam ciała z dieta zjadłam dodatkowo ponad normę kalorii więcej, wiec dzis mocny trening mnie czeka. Milego dnia :)

Tablic
10 Zszywek
60 Ulubionych
7 Aktywność
» Obserwowanych
23 Obserwuję
3 Obserwują
0

Piątkowy Set - 1600 kalorii. Opis boxów po kliknięciu.

1

10

Piątkowy Set - 1600 kalorii. Opis boxów po klik...

gosiaboo
gosiaboo jaki makaron jest w tych boxach?
Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii- przepisy na blogu.

2

20

Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii- przepisy na blogu.

JagodaBerry
JagodaBerry Kurde! Chyba zamówię u Ciebie catering :P
...

15

52

...

Zobacz wszystkie komentarze (15)
...

0

326

...

Dzisiejszy set. Ok 1400 kalorii. Box 1. tapas, pełnoziarniste tosty,pomidor/cebula/oliwa z oliwek/oliwki zielone pieprz. Box 2.Spagethii pełnoziarniste w sosie szpinakowym(szpin...

3

33

Dzisiejszy set. Ok 1400 kalorii. Box 1. tapas, ...

Maaagdalena
Maaagdalena super!
natkowaa
natkowaa skad te chlebki pełnoziarniste? :)
Dzisiejszy set ok 1500-1600 kalorii. Box 1. Spaghetti pełnoziarniste w sosie szpinakwo warzywnym, bez mięsa. Box 2. Jogurt grecki, zmiksowane kiwi,nasiona chia. Box 3 Kanapki pe...

13

43

Dzisiejszy set ok 1500-1600 kalorii. Box 1. Spa...

sahaja
sahaja www.gotowanie-inspiruje.blogspot.com zapraszam
Aleksandra9219
Aleksandra9219 A ja chce zapytać ile wydajesz tygodniowo na jedzenie?
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Dzisiejszy Set Ok 1500 kalorii. Box 1. Jajko sadzone w chlebie razowym z serem żółtym,rzodkiew. Box 2 Ryba duszona w warzywach,ryż brązowy,szparagi smażone z oliwy. Box 3. Jogur...

12

34

Dzisiejszy Set Ok 1500 kalorii. Box 1. Jajko sa...

Dianita95
Dianita95 To boxy na cały dzień ? jesz 4 posiłki dziennie czy 5 ?
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Po treningu 220 kalorii - 100 g makaronu pełnoziarnistego, 100 g szpinaku świeżego, 100 g piersi z indyka, pół łyżeczki przyprawy natur. Milego popołudnia :)

0

19

Po treningu 220 kalorii - 100 g makaronu pełnoz...

Zupa warzywna z kaszą jęczmienną. Zupa krem to nic innego jak ugotowane osobno warzywa, dodane do siebie i zmiksowane na gładki krem: por,ziemniak,3 marchewki,pomidor,seler,kawa...

0

8

Zupa warzywna z kaszą jęczmienną. Zupa krem to ...

Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii. Box 1. Zupa z warzyw z brokułami Box.2 Banan z jogurtem greckim,nasionami chia,orzechami laskowymi i ziemnymi. Box.3 Spaghetti pełnoziarniste w s...

9

35

Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii. Box 1. Zupa z w...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje 150g makaronu
ogarnijsiesiostro
ogarnijsiesiostro Pysznie to wygląda ;) ja ostatnio też stawiam na zdrowe odżywianie - http://ogarnij-sie-siostro.b...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
śliczny **

0

5

śliczny **

...

0

6

...

Dzisiejszy set. Box 1. Sałatka z kozim serem,rzodkiewka,pomidor,oliwa z oliwek,oliwki. Box 2 Grochówka, Box 3 tortilla z łososiem,guacamole,oliwkami,papryka pieczona,ogórek Box ...

13

40

Dzisiejszy set. Box 1. Sałatka z kozim serem,rz...

InesFenix
InesFenix a jeszcze jedno pytanie, jak zabierasz jedzenie ze sobą bo musisz wyjsc to przygotowujesz dzień w...
MAGia17172
MAGia17172 świetne inspiracje!!!
Zobacz wszystkie komentarze (13)
....

0

38

....

Hit! Najlepsze calzone któro podbije Twoje serce :) Przepis krok po kroku po kliknięciu w zdj! Zapraszam na bloga :P

11

281

Hit! Najlepsze calzone któro podbije Twoje serc...

supli
supli zapraszam was na bloga mojej koleżanki, www.roszponka-official.blogspot.pl, która opisuje swoje s...
konto-usunięte
konto-usunięte Pyszne
joliegarcon08
joliegarcon08 wygląda apetycznie :3
Zobacz wszystkie komentarze (11)
heh

7

70

heh

wikusia2007
wikusia2007 szczera prawda
Sisi5009
Sisi5009 Najlepsze <3 Podłoga forever my life *-*
Revirka
Revirka masz nieodebrane połączenie
Zobacz wszystkie komentarze (7)
.....

14

58

.....

Majgga
Majgga niee
GoldSunset
GoldSunset u mnie to wygląda inaczej... gdy tatuś mi pakuje to w szkole mam co jeść
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Raj dla rybek

7

3

Raj dla rybek

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Świąteczne DIY.Cieplutki wieczór :)

0

1

Świąteczne DIY.Cieplutki wieczór :)

Zamówienia świąteczne tylko do wtorku! Kliknij w zdjęcie, a przeniesie Cię do sklepu naszej marki! ♥ neejsi@wp.pl

0

1

Zamówienia świąteczne tylko do wtorku! Kliknij ...