Blended

kamila ;)
Blended
Moje tablice obserwuje 140 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Tanie prezenty na Święta Bożego Narodzenia dla miłośników herbaty i słodkości :) przepisy na blogu :D Tanie prezenty na Święta Bożego Narodzenia dla miłośników herbaty i słodkości :) przepisy na blogu :D Tutorial na wakacyjne poduszki w stylu boho znajdziecie już na blogu !:) Poduszki DIY w stylu marynarskim Organizer na spinki do włosów i przy okazji świetna zabawka dla dziewczynek - przepis już na blogu!:)

Tablic
22 Zszywek
229 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
34 Obserwuję
1 Obserwują
7

maulemans
Wrociszów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Myszkaa_Aga
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

#diy #jesiennediy #jesień #autumn #inspiracje #pomysły #dekoracje #zróbtosam
anamarit
Kcynia Obserwuj

Zszywek: 301 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Świąteczne kruche ciasteczka z cynamonową nutą Cannelloni ze szpinakiem i ricottą Krótka historia Rodziny :) ...
Niua0602
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... Fit sernik z serków wiejskich Allan i Barbara Pease – Mowa Ciała Książka jest lekka, pełna rysunków i humoru. Mowa ciała to nie nauka ścisła, gdzie 2+2 zawsze daje 4 – dlatego rady autorów nie sprawdzą się w każdej sytuacji. Nie zmienia to faktu, że warto się jej nauczyć, co wymaga mnóstwa, ale to mnóstwa praktyki. A do praktyki będziecie potrzebować teoretycznych podstaw – wszystkie znajdziecie w tej książce. Osoby zmagające się z napadami lęku często nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je bardzo precyzyjnie - lęk rodzi się w ciele migdałowatym odpowiadającym za reakcje na zewnętrzne bodźce typu „walcz lub uciekaj” oraz w korze mózgowej związanej z naszymi myślami, czyli zamartwianiem się, obsesjami i ruminacjami. Co jednak ważniejsze, współczesna wiedza o budowie mózgu pozwala nam wreszcie przejąć nad nim kontrolę! Autorki przedstawiają sprawdzone strategie walki z lękiem oparte na najnowszych badaniach w dziedzinie neuronauki. W zrozumiały sposób omawiają, w jaki sposób lęk powstaje w mózgu i pokazują, jak wykorzystać te informacje w praktyce. Zawarte w książce ćwiczenia i wskazówki uczą m.in., jak rozpoznawać i eliminować objawy nadchodzącej paniki, wyciszać lęk przed zaśnięciem czy modyfikować negatywne schematy myślowe – a tym samym odzyskać panowanie nad własnym życiem.
kiniuniakiniowata
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

joyfulworks4you
POLSKA Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 493

Ostatnio dodane:

Bluza dla dziewczyny z charakterem. Pomysł na prezent dla żony, dziewczyny, koleżanki, siostry, mamy itp. Poduszka Najlepsza BABECZKA na świecie! Solidna firma i tani abonament, POLECAM :)
gosiamalewska
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Mikołaj jarzębina z bibuły Jesienne zabawy z dziećmi Śliczne choineczki!