Blissful

Jestem tutaj aby czerpać inspiracje dotyczące zdrowego i aktywnego trybu życia jak i również pomysły na różne ciekawe przedmioty codziennego użytku :)
Blissful
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Szczecin
167cm,76-69 7 tyg zdrowego jedzenia i ćwiczeń <3 Smoothie spalacz tluszczu : jeden dojrzaly banan, kilkanascie listkow swiezego lub mrozonego szpinaku, troche jogurtu naturalnego do rozrzedzenia napoju. pic schlodzone na sniadanie lub kolacje, slodycz banana pokonuje smak szpinaku, czuc jakby pilo sie tylko banana z jogurtem, pycha ! Krokiety brokułowe :) Przepis po kliknięciu. Stwórz swój własny zdrowy koktajl!

Tablic
8 Zszywek
33 Ulubionych
45 Aktywność
» Obserwowanych
74 Obserwuję
2 Obserwują
1

moja wymarzona

0

1

moja wymarzona

Jakie nogi!

4

40

Jakie nogi!

black_cherry14
black_cherry14 *-*
vicky_mazur
vicky_mazur też mam długie nogi , ale jestem chyba gruba ..
sandra2411
sandra2411 cudo*.*
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Mam dlaa was inną niż wszystkie motywacje, nie jest to chuda dziewczyna, tylko taka, która ma idealne kobiece kształty, piękna sylwetka moim zdaniem ! ;)

32

46

Mam dlaa was inną niż wszystkie motywacje, nie ...

dakota16
dakota16 piękno,kobiecość,to jest figura !
Zobacz wszystkie komentarze (32)
ciasto latte machiato Składniki: Biszkopt (forma ok. 24 cm na 28 cm) 4 duże jajka 1 szczypta soli 2/3 szklanki cukru (ja dałam ciut mniej) 2/3 szklanki mąki plus 1,5 łyżki mąk...

4

191

ciasto latte machiato Składniki: Biszkopt (for...

Paulinaa_yeah
Paulinaa_yeah ale mi się jeść zachciało...
ewa2191
ewa2191 mniam
halusia_56
halusia_56 Super ciacho.Ja piekę podobnie,zamiest ciastek piekę 2 biszkopty,jasny i ciemny.Chętnie zrobię ci...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Efekt po miesiacu i około 1 tydzień ćwiczen i "ala" diety ;) .. cwiczenia z Mel B. abs, nogi i posladki, do tego taniec, staram sie cwiczyc codziennie, max 1-2 dni prz...

58

35

Efekt po miesiacu i około 1 tydzień ćwiczen i &...

Because
Because Hej. Moge wiedziec dokładniej co ćwiczyłas? Wszystkie cwiczenia Mel B czy jakies konkretne, bo ja...
Athelas
Athelas ale masz figurę!!! *.*
It_is_me
It_is_me ile z nóg straciłaś? tylko mel b na nogi robiłaś? jaka waga ( i ile straciłaś) i wzrost?
Zobacz wszystkie komentarze (58)
DOMOWE ZABIEGI na GŁADKIE STOPY... Bo na wiosnę...

5

137

DOMOWE ZABIEGI na GŁADKIE STOPY... Bo na wiosnę...

kami7a
kami7a na gladkie dlonie i stopy kapiel w koprze wloskim
Zobacz wszystkie komentarze (5)
miłość Kliknij, aby zobaczyć więcej...

51

179

miłość

konwalia90
konwalia90 <3
DynaHope1DEW
DynaHope1DEW rycze :'( jak spotkam tego jedynego to będę obiecuje że codziennie będe mu mówić ,, Tak stra...
kroliczek206
kroliczek206 Wzruszyłam się:(
Zobacz wszystkie komentarze (51)
Moja 2 miesięczna metamorfoza. Z boku. Od 2 stycznia do 2 marca. Zapraszam na fb Walcz by wygrać

40

9

Moja 2 miesięczna metamorfoza. Z boku. Od 2 sty...

Nastraya
Nastraya Super*.*Gratuluję siły woli, tylko dwa miesiące a taka zmiana*.*
Assena
Assena kurcze super efekty mogę wiedzieć co ćwiczyłaś z mel b przez cały styczen?
Emcy
Emcy szanuję mocnoooooo
Zobacz wszystkie komentarze (40)
racja ;)

0

0

racja ;)

...

0

18

...

Sałatka królewska :) 250 g - brokuły (rozdzielony na różyczki, ugotowany) 1 mała cebula (czerwona lub biała - pokrojona w plasterki) 1 pomidor (pokrojony na ósemki) 2 jajka (po...

4

109

Sałatka królewska :) 250 g - brokuły (rozdziel...

mery2801
mery2801 Pewnie, że tak można dosypać troszkę kukurydzy, byleby nie za dużo :)
mallllllutka
mallllllutka Lepsze sa prazone pestki dyni;-) prazymy je na suchej,rozgrzanej patelni. Sos ja robie bardziej n...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
15 dni cwiczen i "diety", czuli zmiena nawykow zywieniowych, zamiast bialego chleba to zytni, mniej jesc, mniej tluszczy itp. Cwiczzenia zroznicowane, pierw Mel B, poz...

76

46

15 dni cwiczen i "diety", czuli zmien...

czajatko
czajatko ile schudłaś ? cm w udach ? ...mega zmiana powodzenia ;-)
Meggy_90
Meggy_90 Boskie efekty! Gratulacje :)
ona_111
ona_111 Gratuluje!!ładne efekty jak na 15 dni:)
Zobacz wszystkie komentarze (76)
Jak z nudnej podkoszulki zrobić fajny T-Shirt.

28

189

Jak z nudnej podkoszulki zrobić fajny T-Shirt.

lol5
lol5 barszo ciekawy pomysł
modni123
modni123 mam to zrobić klejem czy czym?
Zobacz wszystkie komentarze (28)
Zestaw do szkoły :)

3

38

Zestaw do szkoły :)

nataliiaa
nataliiaa jak najbardziej :)
kowal96
kowal96 ciekawe jak te buty wygladaja z profilu i czy sa plaskie czy wyzsze... :D
paula19
paula19 gdzie można kupić sweterek?
Co powiecie na taki zestaw?

0

6

Co powiecie na taki zestaw?

Neonki :)

1

4

Neonki :)

paula19
paula19 gdzie moge kupic legginsy/
Młodzieżowo :) Koszula nas zauroczyła :)

1

6

Młodzieżowo :) Koszula nas zauroczyła :)

cicha1994
cicha1994 gdzie można kupić taką koszule ? :)
Pierwszy dzień szkoły już za kilka dni. Mamy dla Was stylizację idealną na tę okazję :)

0

1

Pierwszy dzień szkoły już za kilka dni. Mamy dl...

W militarnym stylu.

0

7

W militarnym stylu.

Klasycznie

0

3

Klasycznie