Obserwujący użytkownika Cana na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 260 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Żary

Tablic
9 Zszywek
183 Ulubionych
315 Aktywność
» Obserwowanych
85 Obserwuję
6 Obserwują
23

Obserwuj

Zszywek: 122 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

ilość wody którą powinieneś pić zależąca od wagi ciała

#18 Hejka! Dziś u mnie beztreningowo, organizm domaga się odpoczynku. Zakwasy dają o sobie znać na każdym kroku :< Miałam wielką ochotę na chałwę(inne batony mogą dla mnie nie istnieć :D) i zrobiłam fit bounty z jogurtu greckiego, wiórków koko, kakao i dodałam tą chałwę(wszystko oczywiście podliczone, z głową :)). No smak nie do opisania! Raczej nie wróciłabym do dawnego odżywiania, gdzie od razu mogłam zjeść całą i to byłoby mało. Także kto trenuje- udanego treningu, kto regeneruje-udanego odpoczynku :)

Ćwiczy to ktoś ?

#fit #body

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

malujemy wew. butelek na różne kolory. sądzę że to są farby akrylowe .

poprawny sposób zwijania swoich włosów na prostownice

To daje ładne, plażowe fale.

Sukienka z koszulki :)

Zapiekanka

Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika na 20-25 min lub do momentu az sie zarumieni :)

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Body Miami White z noshame.pl (klik w zdjęcie, by przejść do sklepu)

,,,

,,,

Wszystko pięknie i ładnie, mógłby być w kolorze czarnym :)

... Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 842

Ostatnio dodane:

motywacja.

True.

⭐⭐⭐

adidas

Białystok Obserwuj

Zszywek: 1114 · Obserwują ją: 1321

Ostatnio dodane:

Tarta z malinami

Pyszne pancake'i z Nutellą. Przepis po kliknięciu na zdjęcie

Składniki: 2 szklanki mąki pszennej przesianej; 2 jajka; 1,5 szklanki mleka; 75 g roztopionego masła; 3 łyżeczki proszku do pieczenia; 3 czubate łyżki cukru; szczypta soli. Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia, cukrem i solą. Jajka roztrzepać, połączyć z mlekiem i masłem. Do mokrych składników wsypać mąkę przesianą wymieszaną z resztą składników, wymieszać rózgą kuchenną do połączenia. Smażyć na suchej nieprzywierającej patelni, z obu stron, na lekko złoty kolor. Podawać z syropem klonowym, miodem, świeżymi owocami lub wedle upodobania. Sprawdzony i bardzo polecam :)

Naleśniki amerykańskie, przepis wypróbowany, polecam:) ja prażę orzechy i posypuję nimi placuszki. Syrop klonowy - z Lidla:)same mi nie smakują, ale z syropem...kocham:)

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Mielec Obserwuj

Zszywek: 848 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

kolorowy pomysł na doniczki

Nowy Targ Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Buenos Aires Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Winiar

jak oni się pięknie cieszą! jutro finał! <3

Top 5 - Ewa Chodakowska Pogromca BOCZKÓW od Ewy... Każde ćwiczenie przez 1 minutę... każde 3 razy powtarzamy :P

Top 5 - Ewa Chodakowska - Smukłe uda :) Każde ćwiczenie po 20 powtórzeń po 3 serie :)

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

do zabawy

Oryginalne Amerykańskie Pancakes'y

niezły pomysł :)

fall in love <3

Katowice Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

little black ❤

,,,

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 48

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

.:)

dokladnie :)

haha :D

usta usta :*

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 201

Ostatnio dodane:

Dziewczyny ! Czy któraś z Was zamawiała kosmetyki i nie tylko z cute-beauty shopping ? To jest aplikacja na android .

Help! byłam u fryzjera żeby rozjaśnić sobie włosy niestety fryzjer mi rozjaśnił spód moich włosów a reszta jest czarna . Macie jakies sprawdzone metody abym mogła w domu wypróbować .

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami z sosem pomidorowym i serem

super przepis na sernikiczki

Mielec Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

Pełnoziarnista pizza kebab-gyros

Kurczak w sosie pieczarkowym

Legalna, razowa pizza

Koło Wawy ;3 Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 277

Ostatnio dodane:

Wazonik ze szklanej butelki.
Do zrobienia potrzebujemy:
1.Pustą butelkę po Coca-Coli.
2.Sztuczne kwiatki
3.Kolorwe patyczki (kupiłam w IKEA)
4.Kolorowa i biała sól
5.Wstążka
Po pierwsze umyj i zdejmij etykietę z butelki.Następnie wysusz ją dokładnie.Wsyp do niej kolorową i białą sól.Potem włóż do butelki sztuczne kwiatki i kolorowe patyczki.Na koniec zawiąż wstążkę.Koniec :)

Wiankii *___*

:**

<33

Katowice Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Mam do Was pytanie:
Robiła któraś przysiady? Po jakim czasie widać efekty? :)

godzinka na rowerku stacjonarnym zaliczona,potem szok trening i absy:) a u was jakie plany na dzisiejszy trening?:)

7 kroków aby zrobić idealny makijaż.

Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-)

ćwiczymy ćwiczymy

secccrrrett

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]

Lubań Obserwuj

Zszywek: 920 · Obserwują ją: 595

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

Nowiutkie ❤️ baza żelowa z Victoria vynn, kolor Semilac Hybryda 022 i 032

Drugi raz robione na koleżance ❤️

Moje pierwsze paznokcie robione na koleżance. Wiadomo nie są idealne, ale w końcu potrzebujemy praktyki

na okres studiów... Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 866

Ostatnio dodane:

Sprzedam Reebok adidasy, rozmiar 36,5 cm wkładka 23,5 cm. Dostałam je na prezent ale po przymierzeniu okazały się stanowczo za duże i teraz chcę je sprzedać żeby kupić jakieś inne. Cena 120 zł

Sprzedam Reebok adidasy, rozmiar 36,5 cm wkładka 23,5 cm. Dostałam je na prezent ale po przymierzeniu okazały się stanowczo za duże i teraz chcę je sprzedać żeby kupić jakieś inne. Cena 120 zł

Sprzedam Reebok adidasy, rozmiar 36,5 cm wkładka 23,5 cm. Dostałam je na prezent ale po przymierzeniu okazały się stanowczo za duże i teraz chcę je sprzedać żeby kupić jakieś inne. Cena 120 zł

Bitten | Crazy in Love