Chopperus27

Nienawidź mnie, nienawidź mnie z całej siły. Tylko tego pragnę. Zrobisz to dla mnie?
Chopperus27
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warsaw.
Co zrobić, co ćwiczyć na takie brzydkie, grube bardzo nogi? Jestem w trochę lepszej kondycji aczkolwiek chciałabym jeszcze poćwiczyć, to co zwykle ćwiczyłam. Czy przysiady dają efekt? Strasznie męczę się po 1 ćwiczeniu z Mel B i 1 ćwiczeniu z Tiffany robionym raz za razem. Co Wy na to, abym robiła jeden zestaw ćwiczeń z Mel B dziennie? To chyba dobry pomysł, prawda? Nie chcę mieć takich zakwasów, że nie mogę wstać z łóżka, a na pewno nie teraz, gdy zaczęłam chorować. :c Jaką dietę prowadzić, żeby po niej nie przytyć? 1k kalorii czy może 5 posiłkowa? Liczyć kalorie? Mam dietę 5 posiłkową i przytyłam.. Od zawsze lubiłam dietę 1000 kalorii, tyle, że podobno ona nie jest zdrowa.. Mam już przygotowane dla siebie ćwiczenia (4 dzień już ćwiczę), ale co z tą dietą? :c A dziaj kupiłam sobie oto te prześliczne hantelki. :) Wybrałam 0,5kg na POCZĄTKOWE POCZĄTKI przygody z aktywnością fizyczną.. Jak Dziewczynki myślicie, dobrą masę hentelek kupiłam czy lepiej było zainwestować w 1kg-1,5kg? Odrazu Rzymu nie zbudowano, więc chyba dobrze, że wszystko po kolei, na spokojnie. :) Hahaha, prawda.. XD Na prawdę to działa? Są widoczne efekty? Jest to dobre dla zdrowia? Zastanawiam się nad kupnem tego aczkolwiek troszkę się obawiam, że to nie przyniesie rezultatów. Można kupić to we zwykłej aptece czy tylko przez Internet?

Tablic
1 Zszywek
7 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
2 Obserwuję
0 Obserwują
0

Co zrobić, co ćwiczyć na takie brzydkie, grube bardzo nogi? Jestem w trochę lepszej kondycji aczkolwiek chciałabym jeszcze poćwiczyć, to co zwykle ćwiczyłam. Czy przysiady dają ...

6

0

Co zrobić, co ćwiczyć na takie brzydkie, grube ...

eMx395
eMx395 ugibugi , jak nie chcesz to nie musisz patrzeć i komentować . ;) Ona szuka tylko rady , może . ;)...
Justynapp
Justynapp Mam 11 lat i mam grubsze więc się nie przejmuj (masz normalne nogi)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Jaką dietę prowadzić, żeby po niej nie przytyć? 1k kalorii czy może 5 posiłkowa? Liczyć kalorie? Mam dietę 5 posiłkową i przytyłam.. Od zawsze lubiłam dietę 1000 kalorii, tyle, ...

1

0

Jaką dietę prowadzić, żeby po niej nie przytyć?...

Marsie13
Marsie13 stałą niestety...albo stety;)
A dziaj kupiłam sobie oto te prześliczne hantelki. :) Wybrałam 0,5kg na POCZĄTKOWE POCZĄTKI przygody z aktywnością fizyczną.. Jak Dziewczynki myślicie, dobrą masę hentelek kupił...

14

0

A dziaj kupiłam sobie oto te prześliczne hantel...

zaneladgam
zaneladgam mi było szkoda kasy na 0,5 kg więc początkowo ćwiczyłam z butelkami z wodą :) a zainwestowałam w ...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Hahaha, prawda.. XD

1

3

Hahaha, prawda.. XD

anusiek20
anusiek20 Może gorset ortopedyczny coś pomoże? ;D
Na prawdę to działa? Są widoczne efekty? Jest to dobre dla zdrowia? Zastanawiam się nad kupnem tego aczkolwiek troszkę się obawiam, że to nie przyniesie rezultatów. Można kupić ...

7

3

Na prawdę to działa? Są widoczne efekty? Jest t...

ciekawska_89
ciekawska_89 Sok z karczocha tez pomaga
Rose1234
Rose1234 Tez sie zastanawiam, jest pewna Pani na Zszywce ktora bardzo namawia. Ale jest tez opinia ze dzia...
ciekawska_89
ciekawska_89 I tak to sie wlasnie konczy- zamiast zmienic diete i zaczac sie ruszac siegamy po rozne srodki, ...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Gdzie można kupić tak świetną butelkę? :) Ile, by ona mnie kosztowała?

5

1

Gdzie można kupić tak świetną butelkę? :) Ile, ...

Yves_Ruda1
Yves_Ruda1 Od 30 - 100 zł
xxxxcaroline
xxxxcaroline w jysk za 3,50 zł jak chcesz moge ci wysłać zdjęcie ;))
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Jak mam się pozbyć tego?! Strasznie, ale to strasznie się zapuściłam.. Nie mam kondycji, w ogole.. Wpadłam na pomysł, iż będę robiła brzuszki, przysiady, skrętoskłony, planki i ...

29

0

Jak mam się pozbyć tego?! Strasznie, ale to str...

Zobacz wszystkie komentarze (29)