Clinderka

Clinderka
Moje tablice obserwuje 121 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Grajewo
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem 10 zastosowań zielonej herbaty:



 1. Napar z pierwszego parzenia działa pobudzająco-zawiera dużo teiny, z drugiego uspokajająco-pomaga radzić sobie z napięciami emocjonalnymi i stresem.

 2. Zielona herbata ma właściwości hamujące rozwój bakterii w układzie pokarmowym. Pobudza go również do wydzielania soków trawiennych.

 3. Obniża ciśnienie krwi poprawiając przy tym krążenie zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób serca.

 4. Zawarte w zielonej herbacie flawonoidy wzmacniają naczynia krwionośne i przeciwdziała zakrzepom krwi.

 5. Dzięki zawartości fluoru chroni zęby przed próchnicą.

 6. Jest bogata w witaminy C, E, B, sole mineralne oraz garbniki

 7. Zawarte w niej garbniki zapobiegają nowotworom.

 8. Pobudza działanie pęcherza moczowego, co przyśpiesza wydalanie toksyn z organizmu.

 9. Zielona herbata wspomaga odchudzanie, ponieważ przyśpiesza metabolizm i usuwa zbędne produkty przemiany materii.

 10. Chłodnego naparu używa się do przemycia przy zapaleniu spojówek oraz powiek.

Osobiście bardzo polecam picie zielonej herbaty, sama piję ją codziennie i muszę przyznać, że czuję się świetnie, a w dodatku straciłam na wadze :) ... swimwear moda
garielka0809
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

jaki słodki <3 Wiecie gdzie mogę taką dostać , plis pomóżcie <3 <3 <3 fajniutka szafa :) nike air max! są śliczne i pasują mi do kurtki
mala1711
Starogard Gdański Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

mmmm:P ,,, ... <3 :P
Natii99
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 126 · Obserwują ją: 332

Ostatnio dodane:

Siostry Świetna komedia - Stażyści Och, życie (2010)
Holly (Katherine Heigl) jest świetnie zapowiadającą się restauratorką, a Messer (Josh Duhamel) - obiecującym szefem działu sportowego w TV. Po katastrofalnej pierwszej randce, łączy ich tylko wzajemna niechęć i miłość do chrześnicy Sophie. Gdy nagle stają się jej jedynymi bliskimi, muszą odsunąć na bok dzielące ich różnice i znaleźć wspólny język. Kosmiczny mecz (1996)
Bohaterowie najsłynniejszych kreskówek z serii "Looney Tunes" porywają Michaela Jordana, aby podczas meczu koszykówki pomógł im pokonać największego wroga. Drużyna animków występujących w tej popularnej serii, m.in. Królik Bugs, Struś Pędziwiatr, Diabeł Tasmański i Tweety, pod wodzą gwiazdy koszykówki chce zmierzyć się z przybyszami z kosmosu. Słynny sportowiec stara się robić wszystko, aby doprowadzić grupkę niesfornych animków do zwycięstwa.
Natalii31
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

Gorzka zemsta :) moj serial dziecinstwa :* beautiful ♥ chwile ulotne jak ptak.. "Pod niebem jest pięknie dziś, od westchnień i próśb..."
juuulciaaak
"You can do... Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

śniadanie ulubioną porą dnia, zdecydowanie! :) kokos!<3
lubicie? używacie oleju kokosowego, mąki kokosowej, czy mleka? :) Moje dzisiejsze śniadanko - Naleśniki z jogurtem naturalnym, cynamonem i jabłkami. Niebo! :) <3
SzalonaZuziaa
Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: ) dzwon zygmunta.... Takue prawdziwe D-I-V-A
wercia8903
. Obserwuj

Zszywek: 1074 · Obserwują ją: 5161

Ostatnio dodane:

... ... Świetna Świąteczna dekoracja ! <3 <3
ChicDresses
Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł Awaryjny brelok - Pocisk Dwa Gorące Serduszka Nóż do grzybów
scanelka
Obserwuj

Zszywek: 461 · Obserwują ją: 1097

Ostatnio dodane:

TAJNY DZIENNIK najlepszy film jaki oglądałam dotychczas, polecam tym którzy szukają czegoś wartościowego a ten film taki jest. Jeśli nie obejrzysz to nie zrozumiesz.. A teraz krótko o nim: Roseanne to stuletnia pacjentka szpitala psychiatrycznego. Po wielu latach jeden z lekarzy analizuje tak długi pobyt kobiety w zakładzie, nie wiedząc, że ukrywa ona tajny pamiętnik. 2 dojrzałe banany 1 dojrzałe mango ½ szklanki soku z pomarańczy sok wyciśnięty z ½ cytryny Banany, mango oraz sok z pomarańczy i cytryny umieszczamy w blenderze. Wszystkie składniki miksujemy do momentu uzyskania aksamitnego koktajlu. ... w cegle
removed-sylbosk
Gyhfthgf Obserwuj

Zszywek: 847 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Choinki z makaronu mojego autorstwa

Potrzebowałam 
makaronu (świderki, muszelki, kokardki)
koralików
błyszczących drucików kreatywnych
papieru technicznego
kleju na gorąco
złotego spray'u

najpierw tworzymy stożek z papieru i sklejamy go taśmą lub zszywamy zszywkami
nagrzewamy pistolet do kleju i zaczynamy przyklejanie od podstawy stożka.
następnie malujemy choinkę spray'em, odstawiamy do wyschnięcia.
potem dekorujemy łańcuszkami z drucików które przyklejamy klejem na gorąco jak również koralikami w ten sam sposób. Zakładki do książek mojego autorstwa.
dość pracochłonne bo trzeba się dużo nadziurkować kolorowego papieru ale efekt na pewno jest zadowalający jak i sam fakt że się wykonało je własnoręcznie.

Potrzebowałam:
Kartki technicznego bloku (białej)
wydziurkowanych kółeczek z kolorowego bloku rysunkowego
klej magic
folię do laminowania
wełnę

białe kartki wycięłam podwójnie tak by na końcu je ze sobą skleić.

do jednej zakladki wykonałam przejście kolorów według tęczy a do drugiej zrobiłam mix.

przykleiłam kółeczka jedno obok drugiego w wyznaczonych miejscach, skleiłam białe kartki ze sobą, obłożyłam folią z obu stron i obszyłam na około. 

Jedną zostawiłam sobie, drugą podarowałam koleżance :) Jest to prezent ślubny w formie boxu który będzie przydatny nowożeńcom w bliższej lub dalszej przyszłości. W moim pudełku znalazły się przegródki takie jak: 
- "Na zdrówko" zawierająca nalewkę
- "na szczęście" z kuponem lotto
- "na osłodę" z pralinkami rafaello
- "na rozmnożenie" z gotówką (zamiast typowej koperty)
- "na chłodne wieczory" z herbatą malinową
- "na przyszłość" ze smoczkiem dla dzidziusia
- "na ból głowy" apap
- "na pamiątkę" kartka z życzeniami

Box jest oryginalnym upominkiem zarówno gdy chcemy zaskoczyć młodą parę, a także gdy sami nie możemy się zdecydować co powinniśmy dać nowożeńcom podczas składania życzeń - jest w nim taka różnorodność, że zaspokoi wszelkie upodobania.

W późniejszym czasie można je wykorzystać jako organizer na kosmetyki lub co tam sobie młoda para wymyśli :)

do wykonania tego pudełka nie trzeba wiele bo wystarczy kilka kawałków tektury które trzeba ładnie obkleić, trochę sizalu do wypełnienia dna no i oczywiście pudełko np po butach. i ot cała filozofia
Gratka1998
Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

suknia ozdobiona złotem NANAIMO 
Składniki na spód:
½ szklanki masła
⅓ szklanki cukru
1 jajko
3 łyżki kakao
1¾ szklanki dowolnych ciastek
1 szklanka wiórków kokosowych
½ szklanki płatków migdałów (niekoniecznie)
Składniki na krem:
⅓ szklanki masła
2 łyżki proszku budyniowego
¼ szklanki śmietanki 30% lub 36%
2 szklanki cukru pudru (ja dałam 1 i i tak krem był słodki)
Przygotowanie spodu:
1. Przygotuj foremkę 20 x 20 cm wykładając ją folią aluminiową.
2. Masło roztop na średnim ogniu. Dodaj brązowy cukier, kakao i wszystkie składniki dobrze połącz. Zdejmij z ognia i lekko przestudź.
3. Do masy dodaj rozbełtane wcześniej jajko* i dokładnie wymieszaj ok 2 min. (Masa nieco zgęstnieje)
4. Dodaj zmiksowane na bardzo drobno krakersy, kokosowe wiórki i migdały. Wszystko wymieszaj i wyłóż masą przygotowaną formę. Wstaw do lodówki na 30 min.
Przygotowanie kremu: 1. Miękkie masło ucierać z proszkiem budyniowym i śmietanką aż powstanie gładka, puszysta, prawie że biała masa.
2. Dodać cukier i ucierać za pomocą miksera jeszcze ok 5 min.
3. Krem wyłożyć na schłodzony spód. Wstaw do lodówki na kolejne 30 min szkoda jeść ... <3
Marvel
Obserwuj

Zszywek: 456 · Obserwują ją: 4480

Ostatnio dodane:

Sprzedam sukienkę taką jak na zdjęciu. NOWA Rozmiar S/M Cena 40zł. Sprzedam sukienkę taką jak na zdjęciu. NOWA Rozmiar S/M Cena 40zł. Dziewczyny mam pytanie do Was. Czy któraś się orientuje jak uzyskać taki kolor? Czy można farbę nałożyć raz i malować jak sombre i uzyskam takie krycie? I jaki to może być kolor, bo wygląda na prawie biały, chłodny. DNCE - Cake By The Ocean
Love it *.*
paula229
Głogów Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

... kartka zdrapka na nogi cwiczenia kture robia cuda  ;) Co robić, żeby mieć BIAŁE ZĘBY? 10 sposobów na BOSKI uśmiech!

Po pierwsze: Szczotkuj jak należy

Większość ludzi podczas szczotkowania zębów zdziera z nich cenną warstwę szkliwa, co może sprawić, że uśmiech z czasem żółknie. Aby tego uniknąć, stosuj miękką szczoteczkę. Myj zęby minimum dwa razy dziennie po dwie minuty. Dla ekstra efektu, również po obiedzie. Po prostu kup szczoteczkę i pastę, i wrzuć do biurka w pracy. Po lunchu wyszczotkuj i patrz jak z dnia na dzień robią się perłowe!

Po drugie: W elektryce siła

Zwykła szczoteczka może dawać dobre rezultaty, ale spektakularne uzyskasz tylko stosując szczoteczkę elektryczną. Nie dość, że zwalcza płytkę nazębną, to jeszcze stymuluje dziąsła. Najnowsze szczoteczki mają timery, aby kontrolować czas szczotkowania.

Po trzecie: Używaj pasty wybielającej

Przecież to jasne. Profesjonalne pasty kupisz w aptece. Zawierają zarówno tlenek wapnia i sodę oczyszczoną, które rozpuszczają przebarwienia i wzmacniają szkliwo. Potrzebujesz szybkiego rozwiązania? Szukaj past, które już po pierwszym użyciu dają efekt optycznego wybielenia - wszystko dzięki niebieskiemu barwnikowi, który na chwilę przykleja się do zębów, czyniąc je bardziej białymi.

Po czwarte: Otwórz wodę utlenioną

Woda utleniona i soda oczyszczona tworzą duet nie do pokonania. Wymieszaj łyżkę wody utlenionej i dwie łyżki sody. Powstałą pastą szczotkuj zęby. Albo płucz jamę ustną płynem z dodatkiem wody utlenionej.

Po piąte: Zestawy do domowego wybielania zębów

Najwię...
Ilikeyouu
-- Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

piękne ! omomomom <3 brokatowe ombre łazienka