Clover_45

Clover_45
Moje tablice obserwuje 48 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Strzelin
Wege ciasteczka kokosowo czekoladowe z kaszy jaglanej! 1/2 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej, 10 sztuk daktyli ( gotujemy ok 10 min ), 1 łyżka oleju kokosowego virgin, 5 łyżek wiórków kokosowych, 1 łyżka kakao, opcjonalnie garstka orzechów ( ja dodałam nerkowce )- wszystko blendujemy i pieczemy 30 min w 180st. Fit słodycz! a jak rewelacyjnie smakuje! serca z włóczki ``` Używał ktoś może tej agrafki go ćwiczeń? Są jakieś efekty? Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć

Tablic
15 Zszywek
361 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
23 Obserwuję
2 Obserwują
2

Wege ciasteczka kokosowo czekoladowe z kaszy jaglanej! 1/2 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej, 10 sztuk daktyli ( gotujemy ok 10 min ), 1 łyżka oleju kokosowego virgin, 5 łyżek ...

2

24

Wege ciasteczka kokosowo czekoladowe z kaszy ja...

Wafelek_s
Wafelek_s liczyłaś kaloryczność?
koral131
koral131 @wafelek_s nie, nie liczyłam :)
serca z włóczki

1

106

serca z włóczki

Edytlein
Edytlein serduszka <3
```

0

235

```

Używał ktoś może tej agrafki go ćwiczeń? Są jakieś efekty?

0

5

Używał ktoś może tej agrafki go ćwiczeń? Są jak...

Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć

4

419

Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć

Annisa
Annisa Łaaał, dzięki :) Przyda mi się na piątkową sesję zdjęciową :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Przed Tobą ćwiczenia ktore powinny sie pojawić w codziennym zestawie!! Zdrowy kręgosłup, piękne plecy, mocne pośladki !! I dorzucamy do tego płaski brzuch Każde ćwiczenie wykon...

1

51

Przed Tobą ćwiczenia ktore powinny sie pojawić ...

emafea
emafea co racja to racja, wiele dziewczyn odpuszcza plecy a potem się dziwią czemu trening brzucha jest ...
DÓŁ BRZUCHA W OGNIU Udostępnij i zbieraj zestawy treningowe .. dodaj ten jutro zestaw do TURBO WYZWANIA !! Uwaga!! Wpleć go pomiędzy rundy Każde ćwiczenie wykonaj po 20 powtórz...

1

98

DÓŁ BRZUCHA W OGNIU Udostępnij i zbieraj zestaw...

pat08
pat08 Czy może ktoś mi dokładnie wytłumaczyć jak wykonywać te ćwiczenia?
Wypowiedz wojnę DOLNEJ CZĘŚCI BRZUCHA!! wykonaj każde ćwiczenie po 20 powtórzeń na każda stronę Całość razy 3 !!

0

136

Wypowiedz wojnę DOLNEJ CZĘŚCI BRZUCHA!! wykon...

,,,,,,,

0

19

,,,,,,,

...

1

57

...

Diamonds_Lana
Diamonds_Lana Ładny kształt paznokci, nie jakieś szpony ;)
Zestaw 1 Uda i pośladki

0

45

Zestaw 1 Uda i pośladki

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI bez cienia cellulitu!!! Każde ćwiczenie po 20x na każda stronę Całość x 3 !!!

0

107

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI bez cienia cellulitu!!! ...

...

1

97

...

Tysia_12345
Tysia_12345 Czegoś takiego szukałam :)
UDA!! WEWNETRZNE CZĘŚCI UD !! POŚLADKI!! BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA!! Każde ćwiczenie wykonaj po 15-20 powtórzeń na każda Całość razy 3 !!

2

123

UDA!! WEWNETRZNE CZĘŚCI UD !! POŚLADKI!! BRZUC...

Tysia_12345
Tysia_12345 Ile razy trzeba powtarzać aby były efekty?
alexola69
alexola69 po jakim czasie widoczne efekty?
Podoba Wam się?

0

8

Podoba Wam się?

...

0

11

...

Cudny

0

6

Cudny

...

0

7

...

...

0

3

...

...

0

11

...