ColorfulTrainer

ColorfulTrainer
Moje tablice obserwuje 2085 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogurtu z odrobiną żółtego sera. 

Składniki (3 porcje):
ok 200 g makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki z pszenicy durum)
3 średniej wielkości piersi z kurczaka
1 duży brokuł (500 g.)
1 duża cebula
150 g jogurtu greckiego/ naturalnego
30 g żółtego sera
przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka

Przygotowanie:
Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu.
Brokuł gotujemy na parze bardzo lekko osypujemy go solą.
Cebulę kroimy w piórka, a pierś w kostkę.
Smażymy kurczaka z cebulą i doprawiamy. Mięso powinno "puścić wodę" więc nic się nie przypala bez użycia tłuszczu, gdy mocno odparowuje dolewamy odrobinę.
Brokuł siekamy,a w kubku mieszamy jogurt z kilkoma łyżkami wody z patelni.
Gdy kurczak już jest gotowy dodajemy jogurt, brokuły i starty ser, dokładnie mieszamy i wyłączamy ognień, nie ma potrzeby długo podgrzewać sosu.
W razie potrzeby doprawiamy i możemy nakładać na talerze. ... ... ... :) :)

19

81

Nogi <3

karo1112
karo1112 czy takie nogi mozna uzyskac tylko po przysiadach czy jesczze po innych cwiczeniach?
BossAnia
BossAnia ćwicz z Mel - B i Ewą :) :)
superman
superman może ktoś wie z jakiej kolekcji są te NIKE bo zamierzam je przygarnąć ;)

9

186

Make up

nierAdA
nierAdA olkin - a jak chce, to niech se robi. ;P
nutka00
nutka00 Wygląda mi to na tym, iż ktoś chciał się skupić na uzyskaniu kociego oka, nie pożądanego migdała.
maciusiek2012
maciusiek2012 i te rzęsy..:)

3

44

Pawie piórko

dzem_malinowy
dzem_malinowy muszę spróbować zrobić takie :)
wiola050990
wiola050990 super pomysł,ładnie i efektownie :)
nataluss93
nataluss93 świetne ;))

23

105

Żółta sukienka

julka_193
julka_193 piękna :)
moni67
moni67 to połączenie kolorów jest cudowne !
MaGdA___x
MaGdA___x Uwielbiam tą sukienkę. <3

1

2

Kolczyki

nitishia
nitishia tego typu kolczyki włacznie z tym modelem znajdziecie na proflu lemonlovely na pakamerze oraz na ...

6

24

Jak zrobić pączka

Snooki
Snooki a można zamiast pasteli użyć kredek "Bambino"?
Snooki
Snooki oli123oli321, dzięki :)

4

19

Jak zrobić easter bread

Dorrah
Dorrah Ale pyszności. *-*
patrycjalucja
patrycjalucja easter bread- tradycyjny chleb pieczony na Wielkanoc we Włoszech ( może i w innych krajach też nw...
Nutellax3
Nutellax3 Talent ^^ Ale tutoriale z neta bo widziałam je gdzie indziej ;)

6

70

Jak zrobić mandarynkę

karr13
karr13 świetne ♥
CytrynQa
CytrynQa Ja właśnie tym sposobem robie pomarańczka i wychodzą świetnie! Super pomysł :) Przy okazji zapras...
wikismyki_12
wikismyki_12 Zajebiste :D

4

128

Jak zrobić misia

alicja88
alicja88 upiec albo ugotować:)
konto-usunięte
konto-usunięte lupiej upiec bo czasami po ugotowaniu robi sie bialy nalot a przy pieczeniu jest mniejsze ryzyko :D
kreatywna9
kreatywna9 a nie masz poprzednich kroków?

6

82

Jak zrobić croissanta

tenebris_regina
tenebris_regina i pastela sucha, pokruszona ;)
Goofi
Goofi A TO TAKIE BRĄZOWE TO??