ColorfulTrainer

ColorfulTrainer
Moje tablice obserwuje 2085 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogurtu z odrobiną żółtego sera. 

Składniki (3 porcje):
ok 200 g makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki z pszenicy durum)
3 średniej wielkości piersi z kurczaka
1 duży brokuł (500 g.)
1 duża cebula
150 g jogurtu greckiego/ naturalnego
30 g żółtego sera
przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka

Przygotowanie:
Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu.
Brokuł gotujemy na parze bardzo lekko osypujemy go solą.
Cebulę kroimy w piórka, a pierś w kostkę.
Smażymy kurczaka z cebulą i doprawiamy. Mięso powinno "puścić wodę" więc nic się nie przypala bez użycia tłuszczu, gdy mocno odparowuje dolewamy odrobinę.
Brokuł siekamy,a w kubku mieszamy jogurt z kilkoma łyżkami wody z patelni.
Gdy kurczak już jest gotowy dodajemy jogurt, brokuły i starty ser, dokładnie mieszamy i wyłączamy ognień, nie ma potrzeby długo podgrzewać sosu.
W razie potrzeby doprawiamy i możemy nakładać na talerze. ... ... ... :) :)

1

25

Serce ze zdjęć

antania
antania fajny pomysł, ale nie nad łóżkiem.. a jak pospadają? ^^

1

19

Sandałki

magdulowska
magdulowska Dobry pomysł. Szkoda tylko, że już po lecie...

3

1

Koszulka Iron Maiden

Mudzia
Mudzia wie ktoś może, gdzie można taką dostać?
nextbrickinthewall
nextbrickinthewall rockmetalshop koszutuje ok 70 zł :)
Mudzia
Mudzia dziękiii :)

0

19

Kok

2

36

Leśna kula

ingenious
ingenious jakie cudne! <3 muszę zrobić *-*
urra
urra mam taką samą kulkę i zabieram się do roboty

1

11

Zielono złoty makijaż

magdulowska
magdulowska Ładny, aczkolwiek ja dodałabym jeszcze czarną, bądź fioletową kreskę nad rzęsami, dla dodania wyr...