ColorfulTrainer

ColorfulTrainer
Moje tablice obserwuje 2085 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogurtu z odrobiną żółtego sera. Składniki (3 porcje): ok 200 g makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki z pszenicy durum) 3 średniej wielkości piersi z kurczaka 1 duży brokuł (500 g.) 1 duża cebula 150 g jogurtu greckiego/ naturalnego 30 g żółtego sera przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka Przygotowanie: Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Brokuł gotujemy na parze bardzo lekko osypujemy go solą. Cebulę kroimy w piórka, a pierś w kostkę. Smażymy kurczaka z cebulą i doprawiamy. Mięso powinno "puścić wodę" więc nic się nie przypala bez użycia tłuszczu, gdy mocno odparowuje dolewamy odrobinę. Brokuł siekamy,a w kubku mieszamy jogurt z kilkoma łyżkami wody z patelni. Gdy kurczak już jest gotowy dodajemy jogurt, brokuły i starty ser, dokładnie mieszamy i wyłączamy ognień, nie ma potrzeby długo podgrzewać sosu. W razie potrzeby doprawiamy i możemy nakładać na talerze. ... ... ... :) :)

Tablic
12 Zszywek
914 Ulubionych
33 Aktywność
» Obserwowanych
69 Obserwuję
1 Obserwują
165

Brokat, róż i beż..

3

11

Brokat, róż i beż..

Andzik0000
Andzik0000 Coś pięknego.
Paulina9951
Paulina9951 pięknaśne :)
izkab23
izkab23 śliczne :)
...

2

62

...

klaudiaa775
klaudiaa775 Bardzo ładny makijaż ale nadaje się raczej do dużych oczu, ponieważ bardzo zmniejsza oko. ;)
Moniiiiicz
Moniiiiicz idealne! ^.^
Super ;3

0

14

Super ;3

,,,

1

8

,,,

Ksadia
Ksadia Ładny makijaż, ale te oczy przypominają mi pewną złą osobę w filmie "Nie igraj z aniołem&qu...
:).

0

19

:).

Gdyby nie doczepiane rzęsy, to byłoby idealnie :)

2

24

Gdyby nie doczepiane rzęsy, to byłoby idealnie :)

proudprincess
proudprincess Piękna te rzęsy :)
_Youki_
_Youki_ jakbynjie było tych rzęs nie było by takiego efektu
podróże

0

28

podróże

po małych zmianach - tak jak radziły niektóre z Was przestawiłam meble tak aby wszystkie nie stały na jednej ścianie , a nad komodą powiesiłam lustro.

46

23

po małych zmianach - tak jak radziły niektóre z...

kOOcie_OOczy
kOOcie_OOczy To lozko mnie przeraza.
Greaseblow
Greaseblow biurko jest przepiękne, gdzie kupiła? <3
Zobacz wszystkie komentarze (46)
Domowe sosy sałatkowe

0

108

Domowe sosy sałatkowe

puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :) mało kaloryczne, można jeść bez nawet w większych ilościach ;) Składniki (tortownica 26 cm): 2 duże jabłka (u mnie słodkie) 1/3 szklan...

6

198

puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :) mało k...

afrodyta13
afrodyta13 a idzie zrobić je z bananem?
princeska12
princeska12 sądzicie, że można zrobić z mąką żytnią ? :)
doda62
doda62 pyszne wyglada to coś dla mnie :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Karmel w mniej niż 10 minut wg Gordona Ramseya... 120 g cukru, 200 g śmietanki 30%, 1/2 łyżeczki soli. Cukier wsypujemy na suchą patelnię i potrząsamy nią tak, aby pokrył całą j...

0

22

Karmel w mniej niż 10 minut wg Gordona Ramseya....

Pomysł na stefanka bez pieczenia...Genialnie prosty, szybki i pyszny przepis! Genialnie prosty, szybki i pyszny przepis. ok. 36 herbatników (na blaszkę 21 x 28 cm), litr mleka, ...

3

27

Pomysł na stefanka bez pieczenia...Genialnie pr...

likeadiamoond
likeadiamoond To jest moje ulubione ciasto ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Przecież stefanki się nie piecze...oryginalny przepis jest bez pieczenia.
kokosz_art
kokosz_art Smak dzieciństwa :3
Pyszne ciasto Kinder Pingui!!! Idealne do kawki♥

0

10

Pyszne ciasto Kinder Pingui!!! Idealne do kawki♥

Zdrowy pyszny LEKKI owocowy deserek... Idealny na upały... Składniki: (2 porcje) 3szt kiwi, 80g gęstego jogurtu naturalnego (małe opakowanie), 60g płatków owsianych (lub pokrusz...

4

90

Zdrowy pyszny LEKKI owocowy deserek... Idealny ...

Bogusia61
Bogusia61 pychota -jadłam
oldzi313
oldzi313 probowalam, swietny. :)
annn266
annn266 jadłabym :-)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Lody brzoskwiniowe. 16 brzoskwiń(obrane i wydrylowane oraz pokrojone na plastry lub w kostkę-lepiej się zmiksuje, 3 łyżki stołowe lub 45ml miodu,1 łyżka lub 15ml soku z cytryny ...

0

4

Lody brzoskwiniowe. 16 brzoskwiń(obrane i wydry...

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego ...

18

440

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków ...

mendi13
mendi13 jak komuś ketchup nie pasuje to sam sobie może na patelni świeże pomidory np z przyprawą do pizzy...
Zobacz wszystkie komentarze (18)
które? c:

153

114

które? c:

shadow0031
shadow0031 2 i 4
Sympatyczna3
Sympatyczna3 wszystkie xD
never_land
never_land 4 ♥♥♥
Zobacz wszystkie komentarze (153)
Cudny <333 ;>

0

62

Cudny <333 ;>

...

1

46

...

Podoba wam się taki ubiór?

2

10

Podoba wam się taki ubiór?

teklaryjka
teklaryjka Dla mnie świetny ;))