Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 66 zszywek
DaraSuperHero
Obserwuję 43 tablic
Obserwuję 43 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 66 zszywek

11

24

brak słow :)

damada
damada Niby za chuda ale lepiej wazyc tyle niz 90 np. ;P
kociaczek94
kociaczek94 wiadomo jest mega chudziutka ale wygląda to dobrze bo jest drobniutka i opalona :P
anetulka
anetulka ładne ciało i ciekawy strój

3

10

wow ;o

Martyskaa
Martyskaa właśnie świetna, jeśli chodzi o nogi i brzuch ;d
GosiaBator
GosiaBator zaden facet by mnie nie chcial taka zobaczyc , i ja szczerze siebie tez nie
lietomex
lietomex ja bym chciała tak wyglądac i miałabym gdzieś to, że się facetom nie podobam, ważne żebym ja się ...

12

101

-Nożyce? -Ee, nie. -Co powiesz na piękną wyrzeź...

Gofer
Gofer ja mam dzisiaj 20 dzień, w tym nożyc, brzuszków i przysiadów włącznie. myślę, że po tych 30 dniac...
californiadream
californiadream Właśnie fajnie by było po tym co kilka dni dorzucać 5 kolejnych i tak zrobię :D Poza tym czekam a...
Suee
Suee Gofer podniosłaś mnie na duchu tymi słowami, że po 20 już są efekty. U mnie obecnie jest piąty dz...

71

19

piekne ciało :)

Cyzia2
Cyzia2 Potteromaniacy, łączmy się! :D Szkoda, że nie czytałaś, książka lepsza.
hadeska
hadeska u mnie kiepsko pracowałam 4 dni po 15 h i jestem wyczerpana :/
kinga350
kinga350 ja tak samo coraz ciężej;d ale próbuje cokolwiek, byle by coś robić.

2

26

...

piksela
piksela świetne majtki ! :D
barbasia_123
barbasia_123 super brzuszek i majtki ;3

4

46

:).

Majkaa1991
Majkaa1991 na uda działa, łydki i talie :)
MidnightRain
MidnightRain i tyłeczek ;)
sunnyalex
sunnyalex ciekawe w jaki niby sposob na talie?... haha

2

85

prawda :)

becia27
Erna
Erna :D To mnie dopiero rozbawiło. Tekst jest świetny. :)

5

24

...

xmadi
xmadi wow
Pacynkka
Pacynkka idealna kobieca sylwetka;D
sorento
sorento coben spamujesz i spamujesz -,-

5

28

<3<3

chceciebie
chceciebie ja polecam Ewe Chodakowską :) dzięki niej do takiej figury już mi na prawdę nie wiele brakuje :)
konto-usunięte
konto-usunięte Ja podobną figurę zawdzięczam Mel B, z Chodakowską ćwiczyłam ponad 3 miesiące to nabawiłam się ty...
looveemee
looveemee Ja również efekty zawdzięczam Mel B :) efekty można zobaczyć u mnie na tablicy :)

3

17

Płaski jak deska do prasowania...

Burdine
Burdine marzenie.
questions8
questions8 fajne gatki
anka0931
anka0931 nie do konca płaski, kosci odstaja

122

518

Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...

madAboutYOU
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)

10

205

Uuuu.. wyzwanie ^^ Stiwi lubi. Próbujemy :D

potatnis123
potatnis123 a czy to jest napewno -100 kcal????
Czarnywombat
Czarnywombat szczerze w to wątpię że 100 ale cóż ;)
Erio
Erio Sprawdzałam w necie ile kalorii możemy spalić wykonując te ćwiczenia i wyszło mi, że: 40 pajacykó...

79

490

Kto chętny? :)

Kokori
Kokori A co 8 dnia? O.o
_kamma
_kamma super pomysł, wykorzystam :)

31

142

zbawienny wpływ przysiadów. Nie od dzis wiadomo...

chachulska
chachulska czas zaczac :)
dead_wonderland
dead_wonderland dzisiaj już 7 dzień, jestem zadowolona i będę robić dalej!! :) w dotyku czuć, że pośladki są mocn...
morfa2109
morfa2109 Tez robiłam rok temu, skończyłam wyzwanie, efekty były super, fajna jędrna, pełna i uniesiona pup...

34

368

,mb

KinderPingui
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...

42

4

:) mam pewne doświadczenie w odchudzaniu, chętn...

kotsmutas bardzo cieszę sie z zainteresowania :) tutaj już dziękuje za maile, niedługo będzie kolejna możli...
Hurrem
Hurrem Ja również proszę o pomoc, bo już nie wiem co mam robić :(. Proszę o kontakt na e-mail

2

162

Cwicz pirsi, brzuch, boczki i uda jednocześnie

Anna_Kolodko
Anna_Kolodko muszę spróbować
dara92
dara92 wszystko ok ale odradzam przedostaniego cwiczenia ! No?yce bardzo obcia?aja ledzwiowy odcinek kre...

5

43

...

madzioszkak
madzioszkak po jakim czasie widac efekty?
osemenka
osemenka dołączam się do pytania :)
Patkaaaaa
Patkaaaaa Ja również ;)

78

474

challence accepted

sylwiaak
sylwiaak zaczynam dziś :) ktoś robi ze mną wyzwanie 30 dniowe??:)
FransMaks
FransMaks ZACZYNAM.

5

365

ćwiczymy płaski brzuszek

chomipl
chomipl ZA TYDZIEŃ MOŻE DWA xd
Karolcia1205
Karolcia1205 pfff... chyba też zacznę :D

29

202

Trening :)

andzia165
andzia165 te cwiczenia to jedne z najprostyszych ;d ja mam zamiar je wykonywac dwa razy dziennie:d robie to...
MsLenka
MsLenka Zrobione :D całkiem fajne, na 'rozruszanie' :D