DareToDream

Wzbijam się do nieba na na balonach marzeń, opadam łapiąc najczystszą wolność w czaszę spadochronu. A rozczochrane myśli uspokajam kołysząc je wraz z szumem morskich fal.
DareToDream
Moje tablice obserwuje 30 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Imagination
wygląda jak brownie, smakuje jak brownie a nie tuczy ❤️ MONTE Z KASZY JAGLANEJ

SKŁADNIKI:

ILOŚĆ: ok. 3-4 pucharków

1/2 szklanki kaszy jaglanej
1 1/4 szklanki wody
1/2 szklanki mleka np. kokosowego, migdałowego
3 łyżki wiórków kokosowych
2 łyżki kakao
1 łyżka masła orzechowego, niesolonego
3 łyżki cukru, syropu klonowego, cukru brązowego lub miodu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
szczypta soli
DODATKOWO:

orzechy w karmelu
* 1 szklanka o pojemności 250 ml.

Kaszę przepłucz 2-3 razy pod zimną wodą. Wodę z solą zagotuj. Dodaj kaszę chwilę pomieszaj, zmniejsz ogień do minimum i gotuj pod przykryciem przez około 15-20 min. Zdejmujemy z ognia i odstawiamy pod przykryciem na 5-10 min. (woda powinna zupełnie wyparować). Dodajemy cukier, wanilię, mleko i miksujemy na krem (ja lubię czuć konsystencję kaszy i miksowałam trochę mniej). Masę dzielimy na dwie części do jednej dodajemy wiórki kokosowe, do drugiej kakao i masło orzechowe. Do pucharków lub szklanek wykładamy ciemną masę, następnie jasną i wierzch dekorujemy np. orzechami w karmelu lub gorzką czekoladą.

przepis oraz zdjęcia nie są mojego autorstwa. Pochodzą ze strony ilovebake Qczaj ❤️ FIT Naleśniki: 10 Pysznych Przepisów :)!
DareToDream
DareToDream polubiła: ...

0

56

1

12

3/4 szklanki kaszy jaglanej 3 jajka coś do słodzenia - miód/ksylitol/cukier trzcinowy - wedle uznania około 2 łyżki oleju kokosowego 0,5 szklanki jogurtu naturalnego 0,5 szklanki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli kaszę ugotować w wodzie ze szczyptą soli, poczekać aż trochę przestygnie, połączyć z pozostałymi składnikami, zblendować, wlać do formy ok 25x20cm, wstawić do piekarnika na 180stopni na około 45 minut (do suchego patyczka) Udekorować wedle uznania :) SMACZNEGO!!
DareToDream
DareToDream zaczęła obserwować tablicę: Mój styl

1

30

DareToDream
DareToDream skomentowała: :)!

2

23

Świetny facet, ogrom pozytywnej energii i fantastyczna osobowość :) polecam wywiad „Polko bądź zdrowsza” :)
DareToDream
DareToDream dodała: :)!

2

23

4

0

do garnka wrzucacie 5 łyżek płatków owsianych i zalewacie szklanką mleka. Do tego pół banana, łyżeczka kakao, łyżeczka masła orzechowego i ze dwa suszone daktyle. Gotujecie do momentu aż będzie miało pożądaną przez Was konsystencję. udekorowane resztą banana, kostką gorzkiej czekolady i kilkoma orzechami z mieszanki studenckiej :) smacznego!

4

0

pewnie :) owsianka