Dianson

Dianson
Moje tablice obserwuje 23 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Ta pani motywuje bardzo :)! 

One year, 30kg (~ 5 stone) weight loss, only through eating clean and working out a lot (lifting, fight training, running).

SW: 108 kg 
CW: 78 kg

"It’s not a diet, it’s a lifestyle."

"Don’t put in half the effort unless you’re okay with half the results."

"Train insane or remain the same. ... woow < nie ja> ;) Dokładnie :) ! hahah :D Dokładnie ! :)  Czas ruszyć tyłek z miejsca, w końcu już za miesiąc wakacje :)

93

91

... woow < nie ja> ;)

gosia1519
gosia1519 Sama brzuszki daja naprawdee duuzo
Sasza12321
Sasza12321 jakie ćwiczenia? super efekt *_*
lusienka_18
lusienka_18 not bad :)

27

80

hahah :D

kacperek2505
kacperek2505 To takie życiowe :D
Dziobaak
Dziobaak Dokłądnie :3
moniazdejcia
moniazdejcia prawda sama w sobie :)

45

91

motywacja :)

Simon_say
Simon_say Dobra robota! Tak samo buduje sie biznes, kariere, udany zwiazek - to nie wyscig, to systematyczn...
strzygulka
strzygulka A jak dla mnie opcja druga trochę za chuda :>