Dusia21a

Dusia21a
Moje tablice obserwuje 30 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Oława
Wiiiitam was dziewczyny! :) No więc dzisiaj chciałam spytać się was o to czy używacie jakiś sprawdzonych specyfików -naturalnych bądź syntetycznych które pomagają wam w walce ze zrzuceniem zbędnych kg ;) mogą być to napoje , bądź tabletki :) Ja ostatnio zaczełam pić młody zielony jęczmień , który zahamował mój apetyt na słodycze :) ! Hej dziewczyny ;) W przeciągu 3 miesięcy udało mi się schudnąć 6,5 kg. Niestety nie mam zdjęcia z samego początku. Chciałabym abyście szczerze powiedziały co sądzicie o moim brzuchu. Co mogłabym jeszcze poprawić i w ogóle:) No i jak mogę się pozbyć tych uporczywych boczków. Macie jakieś sprawdzone na sobie i skuteczne ćwiczenia ? Pozdrawiam! <3 Witam, Dziewczyny co myślicie o moim małym bicku ? ;) Polecacie jakieś fajne ćwiczenia na biceps i triceps? Hej Laseczki :) Jakie ćwiczonka polecacie na boczki ? :) Niestety nie mogę się ich pozbyć :( Helloł :) Chcę zakupić owy produkt Olimp :) słyszałam o nim dużo dobrego . Mogą go stosować również kobiety i wcale nie powoduje to drastycznej sylwetki kulturystki rodem z piekła! a wręcz przeciwnie , pozwala pięknie wyrzeźbić sylwetkę i uwidocznić mięśnie a przede wszystkim je wzmacnia:) ! Któraś może stosowała/stosuje ? :)

Tablic
5 Zszywek
13 Ulubionych
12 Aktywność
» Obserwowanych
184 Obserwuję
11 Obserwują
5

Wiiiitam was dziewczyny! :) No więc dzisiaj chciałam spytać się was o to czy używacie jakiś sprawdzonych specyfików -naturalnych bądź syntetycznych które pomagają wam w walce ...

1

0

Wiiiitam was dziewczyny! :) No więc dzisiaj c...

kejty
kejty Nie stosowałam żadnych diet cud.po prostu zaczęłam się zdrowo odżywiać i ruszać a kg same spadały...
Hej dziewczyny ;) W przeciągu 3 miesięcy udało mi się schudnąć 6,5 kg. Niestety nie mam zdjęcia z samego początku. Chciałabym abyście szczerze powiedziały co sądzicie o moim ...

8

1

Hej dziewczyny ;) W przeciągu 3 miesięcy udało...

Natius
Natius Połącz ćwiczenia siłowe z aerobami,cardio,inerwałowymi.Nie omijaj posiłków,jedz dużo białka zwier...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Witam, Dziewczyny co myślicie o moim małym bicku ? ;) Polecacie jakieś fajne ćwiczenia na biceps i triceps?

7

0

Witam, Dziewczyny co myślicie o moim małym bic...

nelly212
nelly212 jest moc :D
TheMissMartex
TheMissMartex :) ladnie
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Hej Laseczki :) Jakie ćwiczonka polecacie na boczki ? :) Niestety nie mogę się ich pozbyć :(

6

0

Hej Laseczki :) Jakie ćwiczonka polecacie na b...

Dusia21a
Dusia21a poprostuczlowiek - widze że uwielbiasz hejtować ;) ale co tam tylko w internecie pewnie jesteś ta...
anecik55
anecik55 www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ te są świetne :)
Dusia21a
Dusia21a anecik55 - dziękuję ;)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Helloł :) Chcę zakupić owy produkt Olimp :) słyszałam o nim dużo dobrego . Mogą go stosować również kobiety i wcale nie powoduje to drastycznej sylwetki kulturystki rodem z pie...

7

0

Helloł :) Chcę zakupić owy produkt Olimp :) sł...

rysioxox
rysioxox no to skoro tak to kupuj :p slyszlam ze bcaa jest dobre :p
Dusia21a
Dusia21a też o tym bcaa słyszałam jeśli Olimp nie będzie mi służył napewno bcaa będzie kolejne
Natius
Natius Jeśli Twoja przygoda ze sportem trwa już dłużej - jak najbardziej ta odżywka jest super,polecam.A...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Hello :) ! Laseczki muszę się pochwalić ! Przez 1miesiąć udało mi się schudnąć 4 kg :) Przedemną jeszcze 4 kg :) a później już tylko rzeźba :) !

2

0

Hello :) ! Laseczki muszę się pochwalić ! Prz...

xreasonablex
xreasonablex a jaką dietę stosowałaś?
Dusia21a
Dusia21a xreasonablex - ustawiłam swoją własną dietę na podstawie tego co mogę jeść :) i na podstawie diet...
Dziewczyny ratunku ! Jak pozbyć się tzn oponki ? Mięśnie w górnej parti brzucha są mega widoczne niestety przeszkadza mi ta oponka :(

6

0

Dziewczyny ratunku ! Jak pozbyć się tzn oponki ...

Dusia21a
Dusia21a Beetlejuice86 - czemu z jedzeniem ?
Beetlejuice86
Beetlejuice86 Niestety mam mało czasu, żeby przygotować sobie jakiś zdrowy posiłek i zwykle jadam gotowce. A ja...
nelly212
nelly212 dieta to 80 % sukcesu
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Dziewczyny ! Walczę z tzw oponką , jak się jej pozbyć ? Co wy robiłyście i jak się udało ją zrzucic ? U góry brzucha widać już mięsnie , ale niestety nie mogę ogarnąć dołu i...

1

0

Dziewczyny ! Walczę z tzw oponką , jak się jej...

konto-usunięte
konto-usunięte polecam Mel B na brzuch
Hello :) ! Yerba Mate..co o niej sądzicie ? Dla mnie jest rewelacyjna , zarówno jako detox jak i spalacz :) Najlepsze są naturalne smaki, bez żadnych ulepszeń :)

5

0

Hello :) ! Yerba Mate..co o niej sądzicie ? D...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
produkty pomagające schudnać

0

26

produkty pomagające schudnać

Hej dziewczyny :) chciałam się was spytać o preparaty na odchudzanie, tzn na przyspieszenie spalania podczas wysiłku. Macie jakieś wyprubowane ? mogą być w kapsułkach tabletki ...

4

0

Hej dziewczyny :) chciałam się was spytać o pr...

olla9494
olla9494 po takich spalaczach strasznie się pocisz nawet jak nie ćwiczysz...mój kolega miał problemy żołąd...
liliana200
liliana200 lepiej wydaj tą kasę na karnet na siłownie anie wydawaj jej na jakieś preparaty które nic nie dają.
Dusia21a
Dusia21a Ojej dzięki dziewuszki;) kilka osób , mówiło mi ze to jest skuteczne ale nigdy sama nie próbowała...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

5

...

Pe?noziarniste pierogi ze szpinakiem

0

8

Pe?noziarniste pierogi ze szpinakiem