Inspiracje Ejercicios
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 114 zszywki
Tablica zawiera 114 zszywki
Obserwuję 221 tablic
Moje tablice obserwuje 583 osoby
Moje tablice obserwuje 583 osoby
Obserwuję 221 tablic
Moje tablice obserwuje 583 osoby
Tę tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 114 zszywki
Moje tablice obserwuje 583 osoby
Tę tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 114 zszywki
21
2
34
ćwiczonka
konto-usunięte czy te ćwiczenia są również dobre na biust? :)
konto-usunięte Przecież to SĄ ćwiczenia na biust :)
sometimess głównie na biust
255
14
266
przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi...
pataszonek Piersi to gruczoł+tkanka tłuszczowa, osadzone na mięśniu. Jeżeli ćwiczymy bez wykorzystywania rez...
185
6
170
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU 2 Litry wody, średni og...
Milka524 trzeba to wypić czy co? :)
aangeelkaa wypic :)
12
6
34
Ehem no faktycznie piękne :)
NataliaAVMetych wszystko ok ale te pompki ;O
madzialena782 u mnie tez pompki to masakra max 4 ;D
fortuna Ja na początku to nie umiałam ani jednej jedynej :D Teraz robię 20 męskich więc jest super ;)
Po...
30
46
25
Więc tak. Macie tu dietę zrobioną prze ze mnie ...
Fit_Girls A na śniadanie mogę zjeść samego grejpfruta bo jajek nie jem ?
I zamiast biegać robić swoje wyzw...
158
14
291
Ćwicz pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki, j...
Fiki cwiczenie 3- lezysz na boku i zewnetrzna noge przekladasz nad wewnetrza i podnosisz do gory noge ...
konto-usunięte chyba czas zacząć ;p gińcie boczki ^^
joanna8316 Wydrukowałam sobie i powiesiłam na lodówce, żeby zwiększyć motywację....jak na razie fajnie się p...