Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 99 zszywek
Emilyq
Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 196 osób
Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 196 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 99 zszywek

4

167

Kotlety z zielonego groszku i kaszy jaglanej S...

Mrysh
Mrysh Probował może ktoś tego przepisu? Zastanawiam sie, jakby wyszły kotleciki z piekarnika :D

3

193

Do lata!

konto-usunięte
konto-usunięte a po ile razy?
KinderPingui
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)

10

116

ćwiczymy

cooklookwrite
cooklookwrite ja nie zrobie nawet normalnej pompki xD haha
o0ja0o
o0ja0o wyrzeźbione mięśnie skośne brzucha poszerzają talię...dowiedziałam się z filmiku z którego wykonu...

8

311

Fit burgery. Klik w zdj.

Emilllka
Emilllka Mniam :)
Nissince
Nissince i wygląda smaczniej niż te nie fit :)
MojePasje
MojePasje ostatnio chodza mi po glowie.. Szukalam przepisu, dzieki napewno skorzystam bo jem oczami! ;)

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

3

23

JAK OSZUKAĆ GŁÓD ? 7 TRIKÓW.... 1. Gdy jesteś n...

Katala2
Katala2 Moim zdaniem jedzenie przy TV czy kompie jest lepsze O ILE (!) wydzielimy sobie dokładnie porcje ...
edzias14
edzias14 debilizm
ana001
ana001 To głupie. Fizycznego głodu nie powinno się lekceważyć, co innego z taką zwykłą ochotą na jedzeni...

5

238

po treningu/ przed treningiem

cleoesme
cleoesme nue radzę jeść po treningu batona musli, chyba że ma to być jakiś domowej roboty z dobrej jakości...

18

60

Tabela idealnych proporcji ciała. Obwody w cen...

nounou
nounou szkoda ze mam 183 :/
MasAltoQueElSol
MasAltoQueElSol U mnie to się sprawdza :) zaskoczyło mnie że nawet obwód łydki mam idealny :D
szczwana123
szczwana123 Mam 163 cm i moje nogi mają ok 92 cm, coś ze mną nie tak

13

189

...

Buczaczita
Buczaczita nieczytelne i wybrakowane...
mmartyna155
mmartyna155 wybiórczo, ale bardzo ciekawie zrobione. <3

1

15

Pełnoziarniste chlebki pita :D

paulaws12
paulaws12 Spróbowałam polecam :)

3

23

Bananowe ciasteczka żytnie

zuzka2419
zuzka2419 Mam pytanko- ciastka są chrupiące czy raczej takie gumowe?
paulaws12
paulaws12 Pytaj na blogu bo jeszcze nie wypróbowałam :D

4

37

śniadanko

klaaudia213
klaaudia213 jak długo i w jakiej temp. to sie piecze?

3

50

przekąski

wikawiki1
wikawiki1 czemu ser mozzarela light ?

1

303

Zdrowe omlety bananowo- owsiane

Aguszcze
Aguszcze mandy_19 ja również robiłam wg przepisu, czyli 1 banan :)
ewelina12576
ewelina12576 ja robiłam, ale nie dałam banana, bo akurat nie miałam, ale też były dobre ;)

30

878

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego...

konto-usunięte
konto-usunięte zrobiłem coś takiego: [podstawa] sałata pekińska [coś chrupiącego] kiełki [coś miękkiego] pomidor...
kattlyn
kattlyn Super sprawa, jak patrzę na tę sciągawkę to myślę, która kompozycja byłaby najbardziej obrzydliwy...

4

8

Co pić zamiast kawy?!

Tili
Tili Ale po co eliminować kawę z jadłospisu??