EwaMiss98

EwaMiss98
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Coffee table wow!! sukienka Illuminate <3 Czarna, z koronką i tiulem. #pupa Te same legginsy tylko tyłek już inny :) Kolejne porównanie dam za 3 miesiące. Od razu piszę, ciężary bez nich cudów nie ma. Nie robię przysiadów. Po prostu ćwiczenia na pośladki z obciążeniem 3 serie po 15 powtórzeń, obciążenie musi być takie by czuć zmęczenie,zwykłym machaniem nogi niestety nie osiągniemy takich efektów, próbowałam pół roku w domu wielu ćwiczeń, a największą zmianę zobaczyłam gdy w lipcu kupiłam stepper, pośladki się uniosły i ujędrniły, a obecnie półtora miesiąca na siłowni, trening jaki robię jest na moim blogu, ale już bez cardio. Pytania pisać śmiało.

Tablic
4 Zszywek
9 Ulubionych
10 Aktywność
» Obserwowanych
22 Obserwuję
1 Obserwują
1

Coffee table wow!!

6

229

Coffee table wow!!

nieznajoma5211
nieznajoma5211 ahh i tyle poduszek!! <3 marzenie
dreamsgivemehope
dreamsgivemehope stolik IKEA! Piekny mam go
olcia_pl
olcia_pl ktoś może wie skąd jest kanapa?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
sukienka Illuminate <3

2

6

sukienka Illuminate <3

jkf
jkf gdzie taką kupie?
Czarna, z koronką i tiulem.

3

8

Czarna, z koronką i tiulem.

#pupa

15

40

#pupa

HazelGrace
HazelGrace na bank ćwiczy
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Te same legginsy tylko tyłek już inny :) Kolejne porównanie dam za 3 miesiące. Od razu piszę, ciężary bez nich cudów nie ma. Nie robię przysiadów. Po prostu ćwiczenia na pośladk...

10

4

Te same legginsy tylko tyłek już inny :) Kolejn...

Kala88
Kala88 hantlami? w jaki sposób ?
Kala88
Kala88 nie umiem sobie wyobrazić jakoś hantle jak niby się trzymają nóg
Zobacz wszystkie komentarze (10)
motywacja

14

12

motywacja

Zobacz wszystkie komentarze (14)
'''

0

21

'''

///

1

2

///

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Cudownie tak <3
Hair.

10

90

Hair.

Martynaa99
Martynaa99 Dążę do takich włosów :)
Kanatoo
Kanatoo śliczne ♥
Zobacz wszystkie komentarze (10)