FitFoodZone

FitFoodZone
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Śniadanie Białkowo-tłuszczowe 400kcal Czy komuś też odpowiadają takie śniadania ? Mnie bardzo przypadły do gustu, zazwyczaj jem jajka ale dzisiaj bardziej z nutką słodkości czyli truskawki i borówki, które można dodać w małej ilości do śniadań BT, ze względu na niską ilość cukru i wysokiej zawartości wody :) 100 ml śmietany kremówki 30% 100 g jogurtu naturalnego 100 g truskawek 30 g borówek ubijamy śmietanę ze szczyptą soli a następnie dodajemy jogurt i ozdabiamy owocami:) hej dziewczyny !! Zbliżają się święta i sylwester a z nim postanowienia noworoczne ;) Ja od nowego roku planuje schudnąć 2.5 kg SAMEGO TŁUSCZCZU i zbudować trochę masy mięśniowej, skupiając się ma brzuchu . Plus nauczyć się robić szpagat i rzucić całkowicie picie kawy rozpuszczalnej. Jakie wy macie ? Na zdjęciu shake arbuzowy link na przepis w komentarzu Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage Double fitness ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie jest prosto , zdrowo , fit i przede wszystkim smacznie :) Na zdjęciu makaron z fasolka i świeżymi pomidorami link na przepis w komentarzu Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage Double fitness ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie jest prosto , zdrowo , fit i przede wszystkim smacznie :) Na zdjęciu spaghetti z cukinią i marchewką link na przepis w komentarzu Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage Double fitness ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie jest prosto , zdrowo , fit i przede wszystkim smacznie :)

Tablic
5 Zszywek
33 Ulubionych
74 Aktywność
» Obserwowanych
70 Obserwuję
5 Obserwują
8

Śniadanie Białkowo-tłuszczowe 400kcal Czy komuś też odpowiadają takie śniadania ? Mnie bardzo przypadły do gustu, zazwyczaj jem jajka ale dzisiaj bardziej z nutką słodkości czyl...

0

0

Śniadanie Białkowo-tłuszczowe 400kcal Czy komuś...

hej dziewczyny !! Zbliżają się święta i sylwester a z nim postanowienia noworoczne ;) Ja od nowego roku planuje schudnąć 2.5 kg SAMEGO TŁUSCZCZU i zbudować trochę masy mięśniow...

17

0

hej dziewczyny !! Zbliżają się święta i sylwest...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 ja swoje postanowienia zaczęłam realizowac pewnego pięknego, lipcowego dnia...bo po co czekac na ...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Na zdjęciu shake arbuzowy link na przepis w komentarzu Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage Double fitness ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrow...

1

0

Na zdjęciu shake arbuzowy link na przepis w k...

Na zdjęciu makaron z fasolka i świeżymi pomidorami link na przepis w komentarzu Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage Double fitness ( link w komentarzu), dla ty...

1

0

Na zdjęciu makaron z fasolka i świeżymi pomido...

Na zdjęciu spaghetti z cukinią i marchewką link na przepis w komentarzu Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage Double fitness ( link w komentarzu), dla tych którzy...

1

0

Na zdjęciu spaghetti z cukinią i marchewką lin...

Na zdjęciu zdrowe racuszki rabarbarowo-jabłkowe link na przepis w komentarzu Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage Double fitness ( link w komentarzu), dla tych k...

1

0

Na zdjęciu zdrowe racuszki rabarbarowo-jabłkowe...

Na zdjęciu placuszki owsiano-mozzarellowe link na przepis w komentarzu Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo...

1

0

Na zdjęciu placuszki owsiano-mozzarellowe link...

brązowy ryż z sosem pomidorowym i soczewicą . Zapraszam do polubienia mojego fanpage , gdzie znajdziecie na szybkie, proste i smaczne dania :) link w komentarzu

1

0

brązowy ryż z sosem pomidorowym i soczewicą . ...

...

5

45

...

Calineczka_
Calineczka_ Superek :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Sałatka ze szparagów i jajka na twardo z awokado i pomidorkami koktajlowymi

0

4

Sałatka ze szparagów i jajka na twardo z awokad...

Stara lodówka? Farba tablicowa da radę

0

3

Stara lodówka? Farba tablicowa da radę

Placki dyniowe z mąki owsianej Składniki: szklanka purée z dyni ⅓ szklanki jogurtu naturalnego 2 łyżki ksylitolu ¾ szklanki mąki owsianej 1 jajko pół łyżeczki proszku do pieczen...

0

14

Placki dyniowe z mąki owsianej Składniki: szkla...

ćwiczymy dziewczyny !!

0

3

ćwiczymy dziewczyny !!

Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie j...

0

0

Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpa...

Słoneczna owsianka na deszczowe dni, w sam raz na śniadanie :) Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wyda...

1

0

Słoneczna owsianka na deszczowe dni, w sam raz ...

Krem pomidorowy

0

2

Krem pomidorowy

Kotlety z buraka i komosy ryżowej <3

1

2

Kotlety z buraka i komosy ryżowej <3

Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie j...

1

1

Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpa...

Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie j...

1

0

Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpa...

Nie ma w niedziele leniuchowania ! Lekka aktywność nikomu nie zaszkodzi więc zapraszam na cardio z elementem tańca w sam raz na aktywny odpoczynek, satysfakcja gwarantowana i ka...

1

1

Nie ma w niedziele leniuchowania ! Lekka aktywn...