Obserwujący użytkownika FitPlanner na Zszywacz.pl - Strona 5

ZAREJESTRUJ SIĘ

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć, klubów i instruktorów sportowych w Twojej okolicy. Najlepszy sposób na znalezienie i zarezerwowanie miejsca na Twoich ulubionych zajęciach sportowych.

Moje tablice obserwuje 6082 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Warszawa

Tablic
17 Zszywek
605 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
338

Radzyń Podlaski Obserwuj

Zszywek: 678 · Obserwują ją: 212

Ostatnio dodane:

#kolory #tęczy #owoce #fruits

sernik z kajmakiem #sernik #kajmak

#zapiekanka #gyros

Kanapka a'la Zinger (burger z kurczakiem)

Brzesko Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

:)))

piękne,delikatne balerinki ♥

❤..

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

❤❤❤❤

^-^
#drawings

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

❤❤❤

Harry Potter - przypinki

ItaloBrothers - Sleep When We're dead.. Tak na dobry wieczór <3

Obserwuj

Zszywek: 160 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

Domowe sosy sałatkowe ;)

Placki jogurtowe z truskawkami
kładniki, około 16 placków:

• 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego
• 2 duże jajka
• 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła
• 2 - 3 łyżki cukru
• 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia
• mała szczypta soli
• kilka truskawek

Dodatki: np. cukier puder, bita śmietana, syrop klonowy, posłodzona gęsta śmietana 12%

Przygotowanie:

W misce wymieszać lub zmiksować jogurt z jajkami i 2 łyżkami oleju, dodać cukier, mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia i solą. Wymieszać lub zmiksować do połączenia się składników w gładką i jednolitą masę.
Rozgrzać patelnię (np. naleśnikową lub inną z nieprzywierającą powłoką) i nakładać po 1 pełnej łyżce ciasta na jednego placka zachowując odstępy (placki urosną podczas smażenia, więc jednorazowo można smażyć ich 4 sztuki). Placki smażyć na niezbyt dużym ogniu, do czasu aż urosną i będą ładnie zrumienione (około 2,5 minuty).
Gdy placki podrosną (mniej więcej w drugiej połowie smażenia) włożyć w każdego placka po 2 grubsze plasterki truskawki.
Przewrócić placki na drugą stronę i smażyć do zrumienienia, przez około 2,5 minuty lub trochę krócej. Przed smażeniem następnej partii placków patelnię dobrze jest wyczyścić ręcznikiem papierowym lub gąbką.
Posypać cukrem pudrem. Można też podawać z bitą śmietaną, syropem klonowym.

Sprzedam tanio, NOWA. Więcej informacji po kliknięciu w zdjęcie :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 128

poland Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

najlepsze

uda

posladki

przysiad

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Wisława Szymborska

jestem mega zauroczona sukienkami w takim właśnie stylu!

aniołek :)

<3 $

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

sprzedam

Sprzedam 38/39

Sprzedam rozmiar 38 dobre też na 39

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

także ten, lajkujcie:)

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

-1kg 4 dzien woda schodzi, oraz wspomogło mi to w regenerację stawu co mnie zaskoczyło . Dzięki Revella za przepis zostaje na stałe Zaraz dopiszę w zszywce jest to napar z :pokrzywy, soku z cytryny, natki pietruszki, korzenia pietruszki i imbiru - powinien byc jeszcze skrzyp polny ale u mnie go nie ma. Pije ok 3 szk dziennie od 4 dni i ubyło mi na spokojnie ok 1,5kg wody widze poprawę na brzuchu i udach, w dodatku ból mojego kontuzjowanego stawu skokowego nie doskwiera. Naprawdę warto

*-*

Ricky Martin & Pitbull - Mr. Put it down - EASY Dance Fitness Choreography

El Perdon - Enrique Iglesias - Nicky Jam - Fitness Dance Choreography

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Sernik snickers mniaaaaaam :)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 289 · Obserwują ją: 114

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Mam do sprzedania piekne zamszowe buty na koturnie z ZARA
.
Buty były noszone moze z 2-3 razy. Są zapinane na kostce ( czarny paseczek).
Zdjecia mogą nie odzwierciedlać lecz jest to krwista czerwień.
Buty nie są nigdzie zniszczone.
Rozmiar 38.
cena 130zl

W razie pytań proszę pisac;)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Fit.

Jak w łatwy sposób zapamiętać czasy :)

2 marchewki
2 ząbki czosnku
2 cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem

Obserwuj

Zszywek: 1574 · Obserwują ją: 1591

Ostatnio dodane:

Motywacja ♥♥♥

..,

Obserwuj

Zszywek: 159 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

Sprzedam strój w każdym rozmiarze

Sprzedam powerbank 12000 mah

Sprzedam powerbank 12000 mah

Sprzedam powerbanki 12000 mah

Obserwuj

Zszywek: 1706 · Obserwują ją: 2820

Ostatnio dodane:

///

Black

Zgorzelec, Poland Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 514

Ostatnio dodane:

Suknia ślubna do sprzedania :)

Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Rozciągająca

Ciepła woda z cytryną i kurkumą podobno potrafi dużo. Od jutra przez 2 tygodnie będe co dziennie po przebudzeniu pić taki napój. Zobaczymy czy poczuje się lepiej. ktoś się dołącza?

Karnet na siłownie kończy mi się pod koniec stycznia. Zastanawiam się czy nie kupić trochę sprzętu i ćwiczyć w domu. Jak to u Was wygląda? Ćwiczycie w domu czy na siłowni?

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

ludzie są silni dopóki nie okażą uczuć. uczucia to słabość.

biała hybryda

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

W CIĄGU ROKU SCHUDŁAM 39 KILO. JEŚLI POTRZEBUJESZ POMOCY,ZAPRASZAM NA BLOGA :)

łódź Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

chyba sie zakochalam :o

"Za każdym razem, gdy jesz, masz szansę odżywić swoje ciało" Pamiętaj o właściwej diecie! :) Jeżeli Ty będziesz dbać o swoje ciało, ono odwdzięczy się tym samym - pięknym wyglądem i świetnym samopoczuciem ;) Szukasz klubu fitness lub zajęć sportowych np. joga, pilates, czy sztuki walki w swojej okolicy? Wyszukasz je w naszej wyszukiwarce FitPlanner :)

"Wstań i ćwicz" ❤️ Poranek to najlepsza mobilizacja w pełnej gotowości! ;) Szukasz klubu fitness w swoim mieście, okolicy? Wyszukasz go na FitPlanner, wyszukiwarce zajęć sportowych i klubów fitness.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

;))

Najlepsza stylizacja z 17 marca: 17 03 od: klaudusiaaa8

Sukienka w kwiatowe wzory i odpowiednio dobrane dodatki ;) Znalazłabym dla takiego zestawu miejsca w szafie, a wy?

romantyczna sukienka

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

GDzieś Obserwuj

Zszywek: 1033 · Obserwują ją: 2248

Ostatnio dodane:

Pragnę

Kraków Obserwuj

Zszywek: 5526 · Obserwują ją: 3476

Ostatnio dodane:

klasyk

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 502

Ostatnio dodane:

Hej, niedawno ruszył nowy internetowy sklep ze zdrową żywnością i suplementami dla sportowców. Myślę, że wiele osób z was może być zainteresowana biorąc pod uwagę że ceny są dość konkurencyjne

*.*

jesienne :)
Prace autorstwa Karoliny z Happy Nails ---> facebook. com/happynailskarolina

Lody domowe.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 85

Nowy Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Rodzaje kresek :-) ^^

szybkie, latwe i jakie efektowne

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 607 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

jajko wózek

plaster miodu z folii bąbelkowej

37 MUST-FOLLOW STEPS IF YOU WANT TO LOSE YOUR BEER BELLY

i po co?

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Vanessa Hudgens

Otwock /... Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

niesamowita *.* weeding day!

nails
#nails #paznokcie #uroda #manicure #ombre #pink #migdałki #długie #salon #beauty

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

<333

Wroclaw Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

za dluzo czy w porzadku?
chce tesz takie miec :)

mój ulubiony kot *-*

Mój ulubiony sportowca - Jason "Mayhem" Miller

Dakota Johnson zagra role Anastasji w filmie 50 Shades of Grey

Moje jedyne :) Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Tarczyca

Kremowa tarta z jagodami Składniki: Ciasto kruche (tarta o średnicy 28 cm): • 220 g mąki • 1 jajko • 4 łyżki cukru pudru • łyżka ekstraktu z wanilii • 120 g masła Krem: • 250 g mascarpone • 200 ml śmietanki 30% • 1 łyżka ekstraktu z wanilii • 100 g białej czekolady • 2 łyżki cukru pudru Dekoracja: • jagody Wykonanie: Ciasto kruche: Do garnka wkładamy cukier, masło i przesianą mąkę. Miksujemy aż zrobią się okruszki, dodajemy jajko i ekstrakt z wanilii i miksujemy raz jeszcze do połączenia się wszystkich składników. Lepimy z ciasta kulę, którą spłaszczamy, zwijamy w folię i wkładamy na pół godziny do lodówki. Następnie wyciągamy ciasto, rozwałkowujemy i przenosimy na formę o średnicy 28 cm. Dziurkujemy spód widelcem, wkładamy do lodówki na kolejne pół godziny, a w tym czasie nagrzewamy piekarnik do 180 stopni. Wyciągamy tartę z lodówki i przykrywamy folią aluminiową, obciążamy ryżem lub fasolą. Pieczemy 15 minut, zdejmujemy obciążenie. Zostawiamy tartę w piekarniku jeszcze na 13 minut. Wyciągamy i studzimy. Krem i dekoracja: Czekoladę rozpuszczamy w misce nad parą wodną i odstawiamy do lekkiego przestudzenia. Śmietankę ubijamy. Pod sam koniec ubijania dodajemy cukier puder. Gdy śmietanka jest już ubita dodajemy w trzech częściach mascarpone i ekstrakt waniliowy i miksujemy na małych obrotach. Wlewamy czekoladę i mieszamy do połączenia się wszystkich składników. Wkładamy krem na pół godziny do lodówki, a po tym czasie wykładamy go na kruchy spód i dekorujemy jagodami.

Jak efektownie ustawia? ramki ze zdj?ciami

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 459

Ostatnio dodane:

Pazurki

Odbicie

Nic się nie wydarzyło...

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia ABS na brzuch i nogi ❤️

Noto zaczynamy ćwiczyć :)

piękny brzuch? warto podjąć wyzwanie :D

Bombki z przędzy Materiały: Wełna Klej wikol Balony Nożyczki Kubek plastikowy Nadmuchaj balon i przygotuj klej w kubku. Kubek przekłuj na wylot i przedziej wełnę. W ten sposób włóczka nasiąknie klejem. Teraz owijaj balony wełną. Powieś balony na 48 godzin i daj im wyschnąć. Po tym czasie przekłuj balon i wyjmij go z kuli.

Obserwuj

Zszywek: 1101 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

wydaję się proste;)

Obserwuj

Zszywek: 1265 · Obserwują ją: 423

Ostatnio dodane:

,,,

śliczna

,,,

Dopiewo Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8