Obserwujący użytkownika Fittt96 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Marzeniem jest bycie fit!!!!!!♥♥♥♥♥

Moje tablice obserwuje 451 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
11 Zszywek
56 Ulubionych
47 Aktywność
» Obserwowanych
294 Obserwuję
27 Obserwują
32

Obserwuj

Zszywek: 5374 · Obserwują ją: 35637

Ostatnio dodane:

fruit cake

sony sketch font

minal rok zmienilo sie wszystko

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 168

lubuskie Obserwuj

Zszywek: 3791 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

♡♡♡

spódniczka

///

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

niemcy Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

Northampton Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

poznan Obserwuj

Zszywek: 5772 · Obserwują ją: 6283

Ostatnio dodane:

Kochanie wypiłam tylko 2 kielonki jak Ty zawsze z chłopakami: )

Rozsądne słowa..

♡•mm

... Obserwuj

Zszywek: 536 · Obserwują ją: 294

Ostatnio dodane:

Się dba, się ma... figura<3

naucz się...

Simple Exercises to Slim Down Your Legs

Big City Obserwuj

Zszywek: 175 · Obserwują ją: 381

Ostatnio dodane:

Gdzie dorwe tego typu spodniczke? *.* może byc inny motyw

Jesteście w stanie polecić papki na rozbudowę mięśni, szybsze wyrabianie ciala ? :)

2 op świeżego szpinaku
6-8 płat lasagne
3-4 łyżki oliwy
1 cebula drobno posiekana
2 ząbki czosnku
kilka plastrów prosciutto
250 g sera gorgonzola
pieprz
sól

Sos beszamelowy:
4 łyżki masła
3 łyżki mąki
600 ml mleka
2 liście laurowe
100 g startego parmezanu (zastępuję startym serem mozzarella)
kilka kropel soku z cytryny

W garnku osolonej wody gotujemy płaty lasagne.
Oliwę rozgrzewamy na patelni i podsmażamy posiekaną cebulę wraz z rozgniecionym czosnkiem. Dodajemy zblanszowany szpinak, doprawiamy solą i pieprzem. Całość podsmażamy 7 min. Dodajemy kawałki sera gorgonzola. Plastry prosciutto kroimy na cienkie kawałki i podsmażamy.
Sos beszamelowy: w rondlu rozpuszczamy masło dodając mąkę. Mieszamy. Zmniejszamy ogień i stale mieszając stopniowo dodajemy mleko oraz liście laurowe. Ostudzamy. Dodajemy starty parmezan i doprawiamy szczyptą soli oraz kilkoma kroplami soku z cytryny lub octu winnego.
Na natłuszczonym spodzie żaroodpornego naczynia, układamy ugotowane płaty lasagne. Pokrywamy szpinakiem oraz podsmażoną prosciutto. Przykrywamy sosem beszamelowym, posypujemy startym serem i nakładamy kolejne płaty. Czynność tę powtarzamy. Ostatnią warstwę powinny stanowić płaty lazanii. Dodatkowo możemy posypać startym serem parmezanem lub mozzarellą. Wstawiamy do piekarnika do 180 st i pieczemy 15 min.

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

466

Uwolnij swojego wilka ! Cudowny rysunek ♡!

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Ostrów Wlkp. Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

super!

Naleśniki z pieczarkami, kukurydzą i serem.

@bajstruk

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Tarta z malinami i borówkami

Jedzenie do Pracy – TOP 15 Pysznych Przepisów na Pudełkowe Posiłki

Zapiekane naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i fetą

Obserwuj

Zszywek: 251 · Obserwują ją: 1614

Ostatnio dodane:

#łapaczsnów #nude

#magenta #tytan

New

Christmas time

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

ŻELE BLING...miał ktoś? Jaka opinia? :)

6 PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DO PRACY/SZKOŁY z bloga codzienniefit.pl

Od jakiegoś miesiąca mam taką wysypkę na ręku, wiecie może co to i czym smarowac żeby zniknęło?

dziewczyny pomóżcie.. co mam robić? Waże 55kg, nie moge patrzeć na uda i tyłek.. zaczęłam skakać na skakance i zaczęłam ćwiczyć na brzuch, przestałam jeść słodycze i zaczęłam jeść więcej owoców. Mój cel to 50kg, chociaż zależy mi na wyglądzie a nie na cyferkach. Czy sama skakanka da mi efekty?

warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Nowy Sacz Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

mrrrarr

mrrarrr

cytaty

suknia slubna

Pomorze Obserwuj

Zszywek: 236 · Obserwują ją: 69

Ostatnio dodane:

xxx

xxx

! ❤️

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 209 · Obserwują ją: 632

Ostatnio dodane:

°°°

Oj chciałbym taką :)

<3 piękny hol!

Słubice, Poland Obserwuj

Zszywek: 477 · Obserwują go: 453

Ostatnio dodane:

Zupa gulaszowa.
Składniki:
0,5 kg mięsa wieprzowego (chude)
1 cebula
1 papryka czerwona
3 ziemniaki
1 łyżka przecieru pomidorowego
2 ogórki konserwowe
0,8 litra bulionu
1,5 łyżeczki słodkiej papryki
pieprz czarny w młynku
szczypta ognistej mieszanki przypraw w młynku (Kamis)
szczypta tymianku
sól
olej

Przygotowanie:
W garnku rozgrzać olej dodać pokrojoną cebulę i lekko zeszklić. Dodać pokrojone w kostkę mięso lekko podpiec, mieszając. Podlać gorącym bulionem i pod przykryciem dusić do miękkości. Na koniec dodać pokrojoną w kostkę paprykę, ziemniaki, przecier pomidorowy oraz przyprawy i gotować do miękkości ziemniaków. Zdjąć z ognia dodać starte na małych oczkach ogórki i doprawić do smaku.

wiązanie krawatu

Magdalena Wojciechowska, Nieskończoność M.YŚLI

Paulina Hofman

xxxxx Obserwuj

Zszywek: 14615 · Obserwują ją: 13429

Ostatnio dodane:

Świnki dwie, night night.

read more

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

⭐⭐⭐⭐

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

:)))

Tarta z bananami i kremem budniowym - Składniki na spód: 350 g ciasteczek Hit kakaowe 100 g masła Składniki na krem budyniowy 400 ml mleka 1 opakowanie budyniu waniliowego z cukrem 2 duże żółtka 2 łyżki cukru 1 łyżka masła Dodatkowo: 300 ml śmietany kremówki 1 łyżka cukru 1 łyżeczka żelatyny 2 duże banany sok z 1 cytryny 20 g mlecznej czekolady Ciasteczka zmielić w blenderze, dodać roztopione masło i wymieszać aby powstał z ciasteczek „mokry piasek”, masę przełożyć do tortownicy o średnicy 22 cm wyłożonej papierem do pieczenia, wyrównać wierzch i utworzyć z ciastek boki o wysokości 2 – 3 cm. Schłodzić w lodówce. W 200 ml mleka rozpuścić budyń, dodać żółtka, cukier i dokładnie wymieszać, resztę zagotować i wlać mieszaninę, zagotować, zdjąć z gazu. Budyń przełożyć do plastikowej miseczki, przykryć z góry folią spożywczą żeby nie pojawił się kożuch i odstawić do ostygnięcia. Kiedy będzie zimny utrzeć z łyżką masła i wyłożyć na ciasteczkowy spód. Banany pokroić w plasterki i wymoczyć dokładnie z każdej strony w soku wyciśniętym z cytryny i układać na wierzchu budyniu. Wstawić do lodówki na czas przygotowania bitej śmietany. Żelatynę rozpuścić w 1/4 szklanki wrzącej wody i odstawić do ostygnięcia. Śmietanę kremówkę ubić na sztywną pianę z cukrem, dodać zimną żelatynę i dokładnie wymieszać. Wyłożyć na banany, wyrównać z góry. Czekoladę rozpuścić, włożyć do foliowego woreczka, odciąć mały rożek i zrobić ozdobną kratę na wierzchu bitej śmietany.

Składniki na około 30 ciastek: 150 g orzeszków ziemnych prażonych (niesolonych) 150 g cukru pudru 120 g białek (podzielone na 60 g + 60 g), w temperaturze pokojowej 185 g cukru (podzielone na 150 g + 35 g) 50 ml wody garstka posiekanych orzeszków ziemnych prażonych (solonych) do posypania Orzeszki ziemne i cukier puder umieścić w malakserze. Miksować, przez kilka minut, by orzechy całkowicie zamieniły się w mąkę (uwaga: nie za długo, inaczej zacznie wydzielać się nich olej i otrzymacie orzechową pastę!). Dodać 60 g białek, dokładnie wymieszać. W misie miksera umieścić dodatkowe 60 g białek (misa powinna być sucha, bez śladów tłuszczu, białka idealnie oddzielone od żółtek). Obok w małym kubeczku przygotować 35 g cukru. W małym garnuszku umieścić 150 g cukru i 50 ml wody. Wymieszać, zagotować. W garnuszku umieścić termometr cukierniczy i gotować na średniej mocy palnika (ważne: nie mieszając ani razu!) do osiągnięcia na nim temperatury 118ºC (245ºF). W międzyczasie, gdy syrop dochodzi do temperatury 100ºC (210ºF) zacząć ubijać białka. Białka ubijać jak na bezy - do sztywności, pod koniec miksowania dosypując cukier, łyżeczka po łyżeczce, cały czas miksując. Gdy syrop osiągnie wymaganą temperaturę natychmiast ściągnąć go z palnika i powoli, cienką strużką wlewać syrop cukrowy do ubijanych białek (ubijamy na razie na małych obrotach - tylko podczas wlewania syropu cukrowego, by nie znalazł się na ściankach misy, ale w samych białkach, następnie obroty zwiększamy do maksymalnych), nie zaprzestając miksowania. Miksowanie kontynuować przez 5 - 8 minut do wystudzenia bezy. Gotową włoską bezę dodawać do przygotowanej masy orzechowej, w trzech turach, dokładnie mieszając. Masa będzie robiła się rzadsza z każdym zamieszaniem, a w rezultacie powinna swobodnie opadać ze szpatułki w postaci gęstej, błyszczącej wstążki. Uwaga: zbyt długo mieszana masa może spowodować rozlewanie się makaroników na macie; zbyt krótko - ciasto będzie zbyt gęste. To jest najtrudniejszy etap w wykonaniu makaroników na bezie włoskiej. Blachę do ciasteczek wyłożyć matą teflonową lub niewoskowanym papierem do pieczenia (będą potrzebne przynajmniej 3 blaszki). Gotowe ciasto makaronikowe przełożyć do rękawa cukierniczego z okrągłą tylką. Trzymając tylkę prostopadle do blachy wyciskać na blachę makaroniki o średnicy około 3 cm (mini - makaroniki około 2 cm), pozostawiając pomiędzy nimi spore odstępy. Oprószyć posiekanymi drobno orzeszkami. Odstawić makaroniki do...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Nibylandia :) Obserwuj

Zszywek: 14770 · Obserwują ją: 12713

Ostatnio dodane:

Jogurtowe muffinki z truskawkami - Wypieki Beaty

Poznań Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Jak namalować serce

Jak namalować piórko.

Jak namalować motyla?

xdd

warszawa Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Naleśnik z czekoladą i truskawkami.

Mi się podoba taki pokój a wam? :)

A czy wy macie superstary?

Podoba wam się taki zestaw?