Gabrielaaaa

Gabrielaaaa
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dietetyczny krem kokosowy. zrób to sam :) tęczowa sałatka: szpinak, kukurydza, pomidory, tuńczyk, czerwona cebula, awokado, jajko na twardo, sos (oliwa, sok z cytryny, nieco cukru, granulowany czosnek, świeżo zmielony pieprz, sól) Składniki:

400 g penne razowego
1/2 brokuła
1/2 papryczki chili
1 mała cebula
1 ząbek czosnku
5 dużych pieczarek
kilka listków mięty
2 łyżki oliwy z oliwek
sól
parmezan do posypania (opcjonalnie)

Oliwę rozgrzać na głębokiej patelni. Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na oliwie. Drobno pokrojony czosnek wrzucić na patelnię, kiedy cebula będzie prawie gotowa. Smażyć ok. 1 minuty. Dodać pokrojone w plastry pieczarki i podzielone na małe różyczki brokuły. Smażyć wszystko razem do momentu, aż warzywa będą chrupkie. Posolić do smaku. Na koniec umyć i oczyścić z pestek papryczkę chili. Pokroić na cieniutkie plastry i dorzucić do warzyw. Smażyć minutę.

Makaron ugotować al dente. Odcedzić i wrzucić na patelnię. Całość lekko wymieszać. Posypać listkami mięty Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego
3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe)
1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek
2 białka 
2 łyżki miodu
1/4 szklanki wody
2 łyżki oleju
Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem.
Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia. 

Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski

4

32

tez chce taki!! dresy git

kasica79555
kasica79555 trzeba przyznac;p
kindzi8
kindzi8 Gdzie mo?na dosta? takie dresy?; d
kariolia
kariolia oo ktoś zapożyczył 'moje' zdjęcie inspiracyjne, bo nawet mój link do szafy, więc skoro ...

10

91

<p>

xmodelkax
xmodelkax Skad masz tą żółta biżuterię?
misia123141
misia123141 WOW fajne...
freakylittlething
freakylittlething świetna biżuteria, ponawiam pytanie, gdzie taką kupiłaś?:)

3

87

make up

questions8
questions8 co to za dziewczyna? ma swój blog?
queenie777
queenie777 śliczna twarz.
konto-usunięte
konto-usunięte boski makijaż ♥♥

1

31

idealny kuc;)

monone
monone poprawiam: koczek ;)

1

20

-|- love

AnnMaree
AnnMaree piękny ;*

0

5

...

0

20

...

7

52

...

Stylowa98
Stylowa98 Pęsetą to była tylko nakładana perełka zgadzam się ze stronga55 ale myślę, że można zrobić to sam...
Lilusia
Lilusia ja myślę ,że to może być lukier taki jak do pierniczków z białka i cukru lub biała farba konturow...
kkaja142567
kkaja142567 to jest lukier królewski a "rysowane" jest wykalaczka. wykalaczka i lukrem o konsystenc...

1

14

Delikatny ale śliczny.

anka9
anka9 gdzie można go kupić ???

6

20

CHANNING TATUM

Roki
Roki *_*
monia1212
monia1212 jaki on jest cudny ;** a te ciało ;** mm.. normalnie delicje ;*
kawoowa
kawoowa o mniam *.*

0

24

...

2

14

Świetny kolor <3

KlaudynaaW
KlaudynaaW Ja mam obecnie czerwony kolor wlosow,a bardzo bym chciala miec taki jak na zdjeciu:) Wiesz moze c...
kawowa
kawowa Niezły kolor Sama myślę o jakimś odcieniu rudości teraz na wiosne :)

0

6

:-)