Inspiracje Motywacja
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Tablica zawiera 32 zszywki
Obserwuję 426 tablic
Moje tablice obserwuje 971 osób
Moje tablice obserwuje 971 osób
Obserwuję 426 tablic
Moje tablice obserwuje 971 osób
Tę tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Moje tablice obserwuje 971 osób
Tę tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
265
5
115
Na brzuszek :))
Martsien Same ćwiczenia niewiele dają. W taki sposób ćwiczy się mięśnie, a nie spala tłuszcz. Na utratę tk...
805
43
428
trening posladków ;)
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ?
pozdrawiam...
18
5
10
Mega motywacja !!!
black_eyes koleś jest zajebisty wszystkie jego filmiki tego typu motywują!
nnnx3 Właśnie weszłam przed chwilą na zszywkę w poszukiwaniu motywacji i ją znalazłam. Dziękuję ♥
336
14
252
Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki
jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?
6
5
10
Mel B - 10 minutowy trening brzucha
veronicaxxxoo inga1987, to sa cwiczenia na plaski brzuch i na wzmocnienie. mel b na poczatku sama mowi "po...
lucky_k17 inga1987, na pewno jak będziesz regularnie ćwiczyć i mieć przy tym diete to oponka zmaleje:) jedn...
93
8
69
Ojojoj
chocochoco16 ja robię ponad 2 tygodnie i za pierwszym razem miałam zakwasy, a potem się przyzwyczajałam i jest...
chocochoco16 ale te same ćwiczenia codziennie się nudzą :(
oliwia345 ja bardziej polecam skalpel :)
11
1
5
Nigdy nie rezygnuj ze swoich marzeń! <3
konto-usunięte ppfff.. hahaha chyba tylko tych realnych :-)
53
24
4
Moje efekty z Mel B :) 8 minut ABS :) i nic wię...
ignorance wow, super motywacja! :)
konto-usunięte nie to sie te dresy podobają c:
66
8
28
nieziemskie ciało♥
21
11
6
be-stay-fit.blogspot.com Niesamowita przemiana ...
dorka_94 nogi ma okropne.
konto-usunięte O matko o matko też mam takie burchelki jak pani na zdjęciu po lewej. Się właśnie kompleksów pozb...
7
1
16
MOJA METAMORFOZA!! ;) Co wy na to?? ;)
Malutka19935 pomylka 6 x w tygodni cwiczenia;)
Kolorowa124 wooow !