Obserwowani przez Goldengirll na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 42 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Grudziądz

Tablic
10 Zszywek
12 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
430 Obserwuję
49 Obserwują
4

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Mała galaktyka...

Obserwuj

Zszywek: 1777 · Obserwują ją: 316

Ostatnio dodane:

Naturalnie :)

Obserwuj

Zszywek: 640 · Obserwują ją: 270

Ostatnio dodane:

Bo nastawienie stwarza rzeczywistość !

Drożdżowe ze śliwkami

Burrito z kurczakiem, ryżem, czerwoną fasolą i kukurydza, polecam!

FIT RISOTTO Z KURCZAKA :)

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

uwielbiam tego mema !

marzenie

GWIAZD NASZYCH WINA

Coś w tym jest...

Obserwuj

Zszywek: 80 · Obserwują ją: 156

Ostatnio dodane:

*.*

*.*

*.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Palma de... Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 263

Ostatnio dodane:

Wymarzony brzuszek!

#Tattoo

:-)

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Wie może któraś gdzie dostanę strój z wysokimi majtkami? od razu mówię że nie chce z internetu:) potrzebuje przymierzyć!

Polecam!:)

Polecam!;)

Marzenie? ;)

... Obserwuj

Zszywek: 770 · Obserwują ją: 607

Ostatnio dodane:

♡♡♡

Hogwart, Panem -... Obserwuj

Zszywek: 1576 · Obserwują ją: 933

Ostatnio dodane:

♥♥♥

To było słodkie *-*

Obserwuj

Zszywek: 2730 · Obserwują ją: 287

Ostatnio dodane:

Śliczna...

xxx

Nie wiem czy chciałabym wiedzieć ile te schody kosztowały

podziwiam kogoś kto wpadł na taki fajny pomysł ^.

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Pościel galaxy

♥♥♥

❤❤❤

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 198

Ostatnio dodane:

Ktoś oprócz mnie czeka też z niecierpliwością na film?+ jakie wrażenia po książce? ( pytam tylko o I część).

Obiecałam dawno dawno temu, że i ja się pochwalę :)

Piękna.

Dziewczyny pomocy! W ciągu 5 miesięcy przytyłam 5kg...nie jestem gruba, no ale źle się czuje...jak je zgubić? Dodam że trenuje, dwa razy w tygodniu mam treningi (jestem sprinterką). Ważyłam 5msc temu jakieś 53,7kg a teraz? Teraz ważę 59kg. MASAKRA. Już nwm co mam robić... jak spalić tą tkankę? Co jeść a co nie? Wiem, że mogłabym to samo napisac w wyszukiwarce google, ale stwierdziłam że ktoś może się podzieli swoimi doświadczeniami? Nie chodzi mi o budowę mięśni, bo to to akurat mam, ale o zwykłe schudnięcie.

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Muszle makaronowe zapiekane z mozzarellą w sosie pomidorowym

6 Szybkich fit sałatek :) Połącz składniki, dużo warzyw, nieco oliwy z oliwek lub oleju, dodaj trochę sera lub mięsa, ugotowany makaron. Wymieszaj i gotowe. :)

:-)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

zdrowo i smacznie :)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

Wszystko w życiu jest przemijające prócz marzeń, które dają nam siłę i motywację :)
Moim największym marzeniem,które mam nadzieję, że spełnię z Bożą pomocą, jest podróżowanie...chcę zwiedzać i odkrywać nowe niepoznane jeszcze zakątki świata.Poznawać nowe kultury,nowych ludzi...a może akurat odnajdę osobę,która mnie pokocha i razem ze mną będzie dotykać największych sekretów jakie dała nam Matka Natura i ludzkość.
Wierzę,że mi się to uda i każdy następny zachód słońca w moim życiu, będzie miał z każdej strony świata inny...piękniejszy widok.
Bo co nam pozostało jak nie wiara w swoje marzenia?
My decydujemy o swoim życiu i swoich wyborach a ja mam właśnie zamiar podróżować,być tam gdzie inni jeszcze nie byli, bądź wręcz przeciwnie,byli i doświadczyli.

Dziewczęco a za razem kobieco <3

Lekki, matowy róż na ustach zawsze wygląda świeżo <3

Makijaż nude na jesienne wieczory- oczywieście że tak! <3

miasto :p Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 198

Ostatnio dodane:

*_*

Boski *.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 85

lublin Obserwuj

Zszywek: 624 · Obserwują ją: 3815

Ostatnio dodane:

CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

serwetki

hahaha to za każdym razem ja :D

Cudny sweter! Domodi ❤

Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Sweterkowe <3 Podobają się ?

*_*

Mega hit tego roku - szklane paznokcie! Glass nails SPN Nails

makaron ze szpinakiem

Prosty i szybki w wykonaniu, a jaki pyszny!

Składniki:

250 g makaronu jaki lubicie, my użyliśmy fettucine
1 łyżka oliwy
1 mała cebula, posiekana
3 ząbki czosnku, posiekane
1/4 szklanka wywaru warzywnego
1 łyżka mąki pszennej
3/4 szklanki mleka
250 g świeżego szpinaku
1/4 szklanki startego parmezanu
sól, pieprz
1/4 łyżeczki czosnku w proszku

bułka tarta:

1 łyżka masła
1 ząbek czosnku, wyciśnięty
1/4 szklanki bułki tartej

Ugotujcie makaron wg przepisu na opakowaniu. W międzyczasie w głębokiej patelni rozgrzejcie oliwę, wrzućcie cebulę, podsmażcie, dodajcie czosnek, smażcie jeszcze chwilę. W osobnej miseczce wymieszajcie ze sobą wywar z mąką. Tak przygotowaną miksturę wlejcie na patelnię i dodajcie mleko, mieszajcie energicznie, aż sos zgęstnieje i się zagotuje. Zmniejszcie ogień, dodajcie liście szpinaku, poczekajcie aż zmniejszą swoją objętość. Dodajcie sól, pieprz i czosnek w proszku. Zdejmijcie z ognia i dodajcie parmezan, wymieszajcie aż się rozpuści. Na małej patelni podgrzejcie masło, dodajcie czosnek i bułkę tartą, smażcie aż się zrumieni. Do sosu dodajcie ugotowany, odcedzony makaron, wymieszajcie i posypcie podsmażoną bułką tartą.

Suwalki Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 265

Ostatnio dodane:

fryzura na każdą okazję

Motywacja na dziś

Podoba się wam? *.*

Idealna *.*

Kresy Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Wie ktos gdzie taka dostac

healthy lunches

Białkowo tłuszczowe praliny! Uwaga uzależniają! Przepis klik w zdjęcie!

ćwiczenia pleców 3 serie po 15 powtórzeń

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

pokój warty uwagi;)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Sosy sałatkowe

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

próbowałyście? zastanawiam sie własnie na wyprobowanie tego sposobu ale czy włosy mi sie jeszcze bardziej nie przesusza? ;/

próbujesz mnie zranić ? Przykro mi ale to ci się nie uda życie dało mi już wystarczająco w kość ,twoje słowa nic nie zmienią... Po prostu odwrócę się do ciebie plecami i odejdę ..

Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 116

Ostatnio dodane:

sukieneczka

Idealne dopasowanie :p

Niebieski :)

Czarny <3

Obserwuj

Zszywek: 254 · Obserwują ją: 858

Ostatnio dodane:

Coraz bliżej ♡

♥♥♥

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 3837 · Obserwują ją: 32633

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

lecimy!

Dieta antystresowa :D

###

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 91

Ostatnio dodane:

Smakiem,który do dziś kojarzę z dzieciństwem są oczywiście oponki.
Żadne inne nie smakują tak dobrze, jak te robione przez moją mamusię! :)

Mniam :)

Łatwe w wykonaniu a jakie pyszne *.*

.:)

Rydułtowy Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

... Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

:D :D :D Obserwuj

Zszywek: 5717 · Obserwują ją: 5075

Ostatnio dodane:

piękny :)

... Obserwuj

Zszywek: 298 · Obserwują ją: 1155

Ostatnio dodane:

Drugi do kolekcji ✨❤️ #tatuaż #napis

Cześć, gdzie mogę kupić taki lub tego rodzaju portfel który mogę przyczepić do paska? Uważam, że jest bardzo przydatny gdy nie chce się nosić za dużo, ale chce się mieć gdzie schować coś... :)

mój pierwszy lecz nie ostatni tatuaż #tatuaż #tattoo

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 591

Ostatnio dodane:

Którą z tych 5 książek warto przeczytać? po chciałabym którąś z nich kupic ale nie moge sie zdecydować :c

Śliczne <3

<33

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

boli

#brakuje

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Poznań Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

lato!!!!! przybywaj

Summer Summer

Misiaczku..... Smoothie dla mojej księżniczki :)

Love me like you do..... C.K <3

Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 706

Ostatnio dodane:

CUTE

Chain that up!

O.O

Dylan

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Gostyń Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

mickey mouse

Shake proteinowy (kakaowy)

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

█▬█ █ ▀█▀ 7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch: Sylwia Szostak [Projekt Befit]

Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

⚡❤!

Obserwuj

Zszywek: 257 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

Pieczone ziemniaki z ziołami. Pyszna przekąska lub dodatek do obiadu.

Biszkopt rzucany – idealny na tort

Pierożki/rogaliki z masą bananowo- kokosową

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

...!

Perfect *_*

:***

:((

Kraków Obserwuj

Zszywek: 15461 · Obserwują ją: 7724

Ostatnio dodane:

Superek :)

*.*

Obserwuj

Zszywek: 2695 · Obserwują ją: 6995

Ostatnio dodane:

*.*

Poznań Obserwuj

Zszywek: 461 · Obserwują ją: 1343

Ostatnio dodane:

Fudge marmurkowe - PrzepisSłodkie, klejące, dwukolorowe czekoladki. Łatwe do przygotowania i mocno czekoladowe. Składniki: •150g gorzkiej czekolady •150g białej czekolady •400g słodkiego mleka skondensowanego Sposób przygotowania: 1.Kwadratową formę (o wymiarach 15x 15cm) wyłożyć papierem do pieczenia. Odstawić na bok. 2.Mleko skondensowane rozlać po połowie do dwóch niedużych garnków. 3.Do jednego garnka z mlekiem skondensowanym dodać posiekaną, gorzką czekoladę. Podgrzewać na małym ogniu, ciągle mieszając, aż czekolada się rozpuści i powstanie jednolita masa. Masę wylać do przygotowanej formy i wyrównać powierzchnię łyżką. 4.Do drugiego garnka z mlekiem skondensowanym dodać posiekaną, białą czekoladę. Podgrzewać na małym ogniu, ciągle mieszając, aż czekolada się rozpuści i powstanie jednolita masa. Masę wylać na masę z gorzkiej czekolady i wyrównać. 5.Przy pomocy patyczka do szaszłyków (lub widelca) zrobić szlaczek. 2 6.Formę wstawić na co najmniej 8 godz, a najlepiej na całą noc do lodówki. 7.Następnego dnia wyciągnąć masę wraz z papierem z formy. Papier oddzielić od boków czekoladowej masy. Fudge pokroić ostrym nożem w kostkę o wymiarach ok. 2x 2cm. 8.Przechowywane w chłodnym miejscu utrzymują się przez około 2 tygodni.

Kurczak w sosie pomidorowym na obiad / Chicken with

Smoothie

Młoda kapusta przepis :) - przepis ze Smaker.pl

Szybka, smaczna i świetna jako dadatek do drugiego dania :)
Składniki

główka młodej kapusty
Sól
Pieprz
Cebula
Liść laurowy
Koperek
kwaśna śmietana
mąka do zagęszczenia
kiełbasa
olej

3-4 os. 30 min łatwe tanie
Przygotowanie

Kapustę poszatkować, wrzucić do garnka, zalać wodą i zagotować. Trzeba pamiętać, że młoda kapusta bardzo zmniejsza swoją objętość. Ja odlewam wodę, kiedy się zagotuje i zalewam kapustę jeszcze raz świeżą. Nie należy przesadzać z wodą, aby kapusta nie była za rzadka.

Kiedy wszystko się zagotuje dodaje sól, pieprz, liść laurowy, pieprz cytrynowy i pozwalam kapuście zmięknąć. w międzyczasie duszę na oleju cebulę, a jeśli zdecydujemy się na wersję nie wegetariańską, to także pokrojona w kostkę kiełbasę. Gotowe wrzucam do garnka z kapustą.

Kapustę można zgęścić łyżką mąki rozmieszaną z zimną wodą, ale nie jest to konieczne. Ja zagęszczam w zależności od ochoty i tego, czy kapusta jest rzadka, czy gęsta sama z siebie. Pod sam koniec dodaję jeszcze posiekany koperek i kwaśną śmietanę.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

zakochałam sie!

startujemy z ćwiczeniami Miley Cyrus - dzień 2

byle do lata ☺️

couple...