Grzk

nic nie wiesz.
Grzk
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
polecam, wypróbowane a przede wszystkim skuteczne :) a wy podejmujecie się wyzwania ? przed: 78 kg po: 48 kg czas: 8 miesięcy Jak się chce to się wszystko da!  [ znalezione w necie ;) ] 4 miesiące ćwiczeń - ogromne efekty jest motywacja żeby wziąć się do roboty ! :) Moja mała zmiana. Warto było ruszyć ciężki tyłek z kanapy. Nie poddawać się dziewczęta <3