Grzk

nic nie wiesz.
Grzk
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
polecam, wypróbowane a przede wszystkim skuteczne :) a wy podejmujecie się wyzwania ? przed: 78 kg po: 48 kg czas: 8 miesięcy Jak się chce to się wszystko da!  [ znalezione w necie ;) ] 4 miesiące ćwiczeń - ogromne efekty jest motywacja żeby wziąć się do roboty ! :) Moja mała zmiana. Warto było ruszyć ciężki tyłek z kanapy. Nie poddawać się dziewczęta <3

17

170

polecam, wypróbowane a przede wszystkim skutecz...

holla
holla xd pierwsze o tym slysze xd wiec mam pytanie trzeba jakos miesnie brzucha napiac czy cos czy wys...
rockyzo
rockyzo chyba wystarczy tyle wytrwac. miesnie same sie napinaja przy takim cwiczeniu ;p
xnaciax1
xnaciax1 dzien 6 :D

18

33

przed: 78 kg po: 48 kg czas: 8 miesięcy Jak się...

konto-usunięte
konto-usunięte jaką dietę stosowałyście lub stosujecie laski ?:))
justyna01341
justyna01341 Fajnie, fajnie. Tylko to zdjecie z prawej jest tak jakby trochę przerobione. Tzn, po lewej stroni...
chicago60606
chicago60606 a wzrost ? Takie 170 m inaczej wygląda niz np 160 m .... co to za dziewczyna?;)

32

44

4 miesiące ćwiczeń - ogromne efekty

siwka81
siwka81 Gratulację :3 I czytając komentarze wyżej ^^ Neskafe ma 100% racji! :D
AngelOfDark
AngelOfDark boskie ciało *.*

6

16

jest motywacja żeby wziąć się do roboty ! :)

alexxandra0
alexxandra0 to nie moje zdjęcie ale ćwiczę 6 weidera i chodakowską , więc jak skończę to wstawię swoje zdjęci...
kosmuk993
kosmuk993 cuuudownnie!
SweetKiller
SweetKiller Po 6 weidera tylko wykończysz kręgosłup.... z resztą przez cały czas trwania tych ćwiczeń obciąża...

126

59

Moja mała zmiana. Warto było ruszyć ciężki tyłe...

justyna022
justyna022 bravo! tylko ze ja nie umiem się zmotywować, wiem ze powinnam cos robiac a zamiast tego ide do s...
klars
klars zazdroszczę, chciałabym wyglądać jak ty, motywujesz dziewczyno, dobra robota, pogratulować tylko ...

2

16

rose dreamcatcher.

asialove1
asialove1 Bardzo śliczny :)
NikaNiecnota
NikaNiecnota Masz może więcej zdjęć tego tatuażu?

43

255

...

anedzia4
anedzia4 Osobiście to przetestowałam i w ciągu 30 dni robienia tych ćwiczeń i tak zwanej "diety"...
Wiktoria13
Wiktoria13 No takiego biust po schudnięciu nie będzie się miało,chyba ,że skalpel:)