HealthandBeauty

HealthandBeauty
Moje tablice obserwuje 37 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Witajcie Dziewczyny! Sama nazwa mojego konta wskazuje już na tematykę mojej pracy na tym portalu. Cieszę się, że są takie miejsca, gdzie można się nawzajem motywować. A mój profil jest następnym z kolei. :) Chciałam zacząć od tego, że... już zaczynałam. Moja przygoda ze zdrowym trybem życia zaczyna się już po raz 3... za pierwszym schudłam aż 10 kg, co było nie lada wyzwaniem. Za drugim - ćwiczyłam półtora miesiąca, ale się poddałam ze względu na problemy z kolanami. Za trzecim próbowałam do studniówki zgubić niepotrzebne "tu i tam", bezskutecznie. A teraz? Od zeszłego poniedziałku mam wakacje, więc nie ma wymówek. W końcu. :) Mam nadzieję, że teraz wytrzymam. Motywacją jest dla mnie nie tylko wolny czas, ale i fakt, że genetycznie jestem narażona na wiele chorób, między innymi nowotwory (o czym dowiedziałam się niedawno, na przykładzie mojej mamy). To największa motywacja jaka może istnieć. Niezbyt przyjemna, ale dająca kopa do roboty, zdecydowanie. Jeżeli chociaż po części czujecie, że musicie coś ze sobą zrobić, zapraszam. Odwiedzajcie, piszcie. Bardzo chętnie odpowiem na Wasze pytania, a może nawet doradzę. :) ... ładny tyłeczek.<3 juz niedlugo :) Jakie ćwiczenia polecacie na spalanie tłuszczu z brzucha? Chciałabym mieć płaski brzuszek do lipca. Więc jak macie jakieś filmiki , ćwiczenia z dość szybkimi efektami to proszę podajcie linki, cokolwiek. Muszę się jakoś zmotywować bo zostały DWA MIESIĄCE do wakacji. I chce jakoś wyglądać na plaży. Grubasem żadnym nie jestem bo ważę jakieś 46-47 kg tylko po prostu trochę tłuszczyku zebrało mi się na brzuchu. PROSZĘ O PORADY !

Tablic
3 Zszywek
28 Ulubionych
19 Aktywność
» Obserwowanych
25 Obserwuję
0 Obserwują
6