Wszystkie zszywki użytkownika Hiki na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Jestem motylkiem od 11 czerwca 2015, Mam 18 lat. Postanowiłam zrobić coś by moje nogi były chude, według mnie są za grube i nie pasują do reszty mojego ciała. 156 cm, 48,7 kg, 18 lat, 4w5, BMI=20,01

Moje tablice obserwuje 89 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Pro ana

Tablic
5 Zszywek
25 Ulubionych
35 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
3 Obserwują
17

43

0

17

...

chude nóżki i tatuaż <3

7

1

4

chude nóżki i tatuaż <3

konto-usunięte zakolanówki piękne

przez nie cały miesiąc tyle zgubić :D Jestem z siebie dumna :3 A wy ze mnie?

2

4

1

przez nie cały miesiąc tyle zgubić :D Jestem z ...

emreasik Jak nazywa sie ta aplikacja ?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Pomóżcie z motywacją proszę.

Już tylko 3,5 kg do celu! 53,5 kg na wadze ale boję się że mi się nie uda tego utrzymać (co dopiero schudnąć) tą wagę. Polecicie jak się porządnie...

12

15

4

Pomóżcie z motywacją proszę. Już tylko 3,5 kg...

mydreamsxxx nie patrz na wagę tylko na efekty :) możesz spaść z wagi 5kg i źle wyglądać a możesz nawet trochę...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Ćwiczymy, ćwiczymy, z samego rana ✔

5

0

8

Ćwiczymy, ćwiczymy, z samego rana ✔

*Nie ja

11

0

4

*Nie ja

Niesamowite nogi dziewczyny!

8

42

4

Niesamowite nogi dziewczyny!

kingaboch A polecacie może jakieś konkretne odżywki by zwiększyć mase ud i pupy, poniewaz mam chorą tarczy...

charlotte111 co cwiczylas na nogi ?:)

Zobacz wszystkie komentarze (42)

szczupłe nogi łydki

17

0

9

szczupłe nogi łydki

Chyba nie każdy o tym wie i nie każdy o tym mówi :)

27

2

26

Chyba nie każdy o tym wie i nie każdy o tym mów...

debcia dokładnie... bardzo dużo osób robi podstawowe błędy w technice, a później inni wzorując się na ak...

Shina02 Tia... Jak można pisać, że jeste 90 stopni skoro ich tam nie ma :/ Ktoś tu oszukuje :P

11

0

51

***

Pod koniec kwietnia będziemy jak z cegły! Połączyłam to wyzwanie z przysiadami (zaraz wstawię), pośladki i uda po miesiącu nieźle się wyformują!

248

9

167

Pod koniec kwietnia będziemy jak z cegły! Połąc...

Magdaa5162 to coś pomoże? próbował ktoś?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Jest tak tu wiele osób które wtrącają się w nie swoje sprawy i krytykują wszystko co wstawię.
Przygnębiające ale są tez osoby które są miłe i im dziękuje :)

6

7

1

Jest tak tu wiele osób które wtrącają się w nie...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

bransoletka motylkowa

0

4

0

bransoletka motylkowa

konto-usunięte moja sie zerwała:(

SkinnyDream34 Kochana nie rób tego :(

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Spalanie kcal.

11

1

6

Spalanie kcal.

Mikrela jakie to są pół brzuszki?

Nordic Walking to najprościej ujmując – spacer z kijkami. Jednak to stwierdzenie nie pokazuje sedna tej wspaniałej dyscypliny. Należy dodać że, jest to spacer wzbogacony o uruch...

5

5

10

Nordic Walking to najprościej ujmując – spacer ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Szczupłe nogi PLAN 100 DNI - PIĘKNE NOGI NA PIERWSZY DZIEŃ LATA

0

0

17

Szczupłe nogi PLAN 100 DNI - PIĘKNE NOGI NA PIE...

Takie miec <3 Piekne

11

4

3

Takie miec <3 Piekne

HalasliwaZnatury o fuuu.

Hiki cudne ♡

Stylexs Cudo *-*

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Moje grubasy..

0

29

0

Moje grubasy..

kamyla97 fajne nogi ;) a hejtami się nie przejmuj ;)

Zobacz wszystkie komentarze (29)

ćwiczenia na przerwę między udami

36

15

13

ćwiczenia na przerwę między udami

Zobacz wszystkie komentarze (15)

yhm:)

0

0

5

yhm:)