23
2
12
NIE MA!!!
emileczkaa w wakacje to będę ćwiczyć na dworze i dodoatkowo opalać sie :)
Alicea Wakacje = więcej czasu = więcej treningów :D
81
8
107
200 Bodyweight Squats- świetnie ćwiczenia, oj b...
forway bardzo fajne :)!
gabrysia1212 widać jakieś efekty, pomagaja na schudnięcie z nóg? :D
patrycjac11 po jakim czasie widać efekty?
58
14
19
chcemy taki dywan=) a wy?
Lovesweetgirl Wiecie może gdzie takie pompony można kupić? Tylko nie w sklepie internetowym tylko tak w takim n...
dziergaczek oj pracy co nie miara!
piggy fajny, ale pewnie ciężko go dokładnie odkurzyć :)
38
3
63
Kapcie .
188
44
177
Polecam! Dla osób, które chcą mieć długie włosy;)
54
9
38
ppp
Kalciik dobre xd a na czym polegają odwrocone brzuszki?
Deeday6 leżysz na plecach i podnosisz nogi, a nie tułów. nogi wyprostowane, prostopadle do podłogi, podno...
ankaskakanka 10 powtórzeń i 2 serie :)
76
4
28
No!
92
13
83
30 dniowe wyzwanie !
Sylvja wyrzeźbienie brzuszka :)
Inspiracja Tłuszczyk by mogło spalić. :D
san_dra też robie i jak mam zrobić ponad 3 min to mi nogi do dupy wchodzą ;p
50
6
87
Siemię lniane
rogaliczek Próbowałam jako wcierka. Nie za długo, ponieważ to bardzo szybko staje się nie świeże, ale za to ...
ellykler picie go jest świetne na metabolizm i wszystkie bóle brzucha, szczególnie rano przed śniadaniem :)