Ilonca

Ilonca
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
płaski brzuch Polecam. Efekty już po 2 tygodniach :D ćwiczenia na jędrne piersi Seria 10–15 razy: wyprostuj ramiona i złącz dłonie na wysokości piersi. Mocno dociśnij je do siebie, licząc do trzech. Rozluźnij mięśnie. Co myślicie ? ...

1

66

Polecam. Efekty już po 2 tygodniach :D

Ilonca
Ilonca co najmniej po 30 na kazda noge/strone wszystkie cztery ćwiczenia traktujemy jak jedną serię a se...
Insonia
Insonia działa tak szybko?
marzennaaa
marzennaaa jakie są efekty? :)

14

51

Co myślicie ?

patika66
patika66 Taka lekka ściema, ponieważ to niemożliwe jeśli ktoś ma chociaż trochę o tym pojęcie ;) Ale na mi...
dzikabomba1
dzikabomba1 Straszna ściema, jest to nie możliwe nawet po roku ćwiczeń bez odpowiedniej diety.
klaudujab
klaudujab nie działa :( :C