IndianaHeart

IndianaHeart
Moje tablice obserwuje 49 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Utah
PODSUMOWANIE ĆWICZEŃ Z KWIETNIA, LINK W KOMENTARZU! ZAPRASZAM NA BLOGA O ODCHUDZANIU I FITNESSIE! MOTYWACJA NOWA NOTKA NA BLOGU O ODCHUDZANIU! MOTYWACJE! KLIKNIJ I OBRAZEK BY OTWORZYĆ.
dodałam również stronę "o mnie" ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA O ODCHUDZANIU I ĆWICZENIACH!!!
ZMOTYWUJMY SIĘ RAZEM!! Przyznajcie się co dziś ćwiczyłyście?
=Mel B brzuch
=Mel B pośladki
=4min 30s wall-sit
=150 skrętoskłonów
=220 przysiadów
=230 brzuszków
=160 skrętoskłonów
=50s plank

3

12

Spodnie dresowe | DIY !!! Instrukcja po klikni...

zooosia10
zooosia10 zazdroszczę drygu :d miałam kiedyś więcej chęci :d do takich rzeczy
evelineeveline19
evelineeveline19 Widziałam kurtkę którą sama zrobiłaś... jest fenomenalna! ;)

7

75

Zrobiłam takie słuchawki, tylko ze po prostu ow...

Wercia01
Wercia01 Tak, może być również mulina i ewent wełna ;)
wikulina01
wikulina01 już zrobiłam ;) efekt? ŚWIETNY! ;)
julcia21
julcia21 może być zrobione żyłkami?

2

27

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem...

agajoo
agajoo ciekawy przepis, nie omieszkam wypróbować :)

0

19

...

2

43

#237

PaulaShady
PaulaShady Jakie ładne!
Mika51234
Mika51234 sliczne;)

1

95

obraz

Seledynowa
Seledynowa stosunkowo mało pracy a efekt świetny!

7

0

szorty czy stringi? ciekawe kto w tym chodzi...

konto-usunięte
konto-usunięte Takie o tylko u chińczyków ;d
Moroiu
Moroiu pewnie to strasznie niewygodne... a tak swoją drogą to modelka strasznie prosta, zero bioder

0

12

...

4

11

Dziś 2 dzień ♥ Ciekawe jakie będą efekty :3

Czotanikola123
Czotanikola123 i to z tego aż tak schudłaś ? jak na zdjęciu które wstawilas?
Berciaa19
Berciaa19 zależy kto jak wygląda, ale ja ćwiczyłam to i jestem z siebie mega zadowolona. A ten plan to cudo...

21

65

kocham to

konto-usunięte
konto-usunięte a ja wiem gdzie jest shrek a wy nie wiecie o co tu chodzi bo ja wiem lepiej :)
bestia0211
bestia0211 dobre :P

3

82

składniki na spód 12 ciasteczek oreo 20 g mas...

madzit91
madzit91 gdzie można kupić galaretkę Curacao?
Yenny056
Yenny056 Niebieskie galaretki można kupić w sklepach takich jak np eklerek. Jeśli dobrze pamiętam to firma...
beata5062
beata5062 juz teraz niebieskie galaretki sa w prawie kazdym sklepie po prostu trzeba czasami o nie zapytac. :)

3

92

świetne :D

Malika4500
Malika4500 super. ..
konto-usunięte
konto-usunięte http://perfekcyjnienieperfekcyjne.blogspot.com/ duzo pomyslow
EvixxxO
EvixxxO Jeeeju !!! Piękna <3

17

85

Fajnie :3

Sleenka
Sleenka matko... kiedyś tak umiałam :(
lexi5
lexi5 zajebiście jak skurwysyn :-)
nekami
nekami to wyglada strasznie