Itami

^ω^
Itami
Moje tablice obserwuje 88 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Mielec
Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej Składniki (na ok. 8-10 sztuk): 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1 łyżeczka soli odrobina pieprzu 1 jajko 1 łyżka mąki kukurydzianej 1 łyżka otrąb owsianych ulubione zioła (ja użyłam natki pietruszki) pół czerwonej papryki 1/4 czerwonej cebuli pół ząbka czosnku olej rzepakowy Składniki - jogurtowy sos: 1 małe opakowanie jogurtu naturalnego odrobina soli odrobina soku z cytryny odrobina startego czosnku (do smaku) Przygotowanie: Cebulę i czosnek drobno posiekać i zeszklić na patelni na łyżce oleju rzepakowego (nie rumienić, jedynie podsmażać do momentu aż cebula i czosnek zmiękną). Do ugotowanej wcześniej kaszy jaglanej dodać podsmażoną cebulę z czosnkiem, sól, pieprz, jajko, mąkę, otręby, posiekaną natkę pietruszki i pokrojoną w drobną kosteczkę czerwoną paprykę. Ewentualnie dodatkowo doprawić według własnego uznania.  Dokładnie wymieszać wszystkie składniki.  Z kaszy ulepić 8-10 kulek (wielkości mandarynki) i lekko spłaszczyć oraz wyrównać brzegi, formując ładne, okrągłe kotlety. Smażyć na patelni na oleju rzepakowym do momentu, aż kotlety będą chrupiące i złociste na zewnątrz. Aby przygotować sos należy wymieszać jogurt z solą, odrobiną startego czosnku i soku z cytryny. Sałatka meksykańska. Link z przepisem w komentarzu. sama jestem w szoku ze sie udalo Makaron z kurczakiem i brokułem w sosie śmietankowym Sałatka z kurczakiem, kukurydzą, selerem i ananasem Składniki 500 g piersi z kurczaka puszka kukurydzy puszka krojonego ananasa słoik selera w zalewie 150 g żółtego sera 3-4 łyżki majonezu łyżeczka słodkiej papryki ząbek czosnku sól i pieprz do smaku olej do smażenia kurczaka Przepis 1 Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, posypujemy papryką i smażymy razem z posiekanym czosnkiem na odrobinie oleju do zrumienienia. Przekładamy do miski. 2 Następnie do kurczaka dodajemy odcedzonego ananasa, kukurydzę, seler oraz starty na grubych oczkach ser. 3 Całość mieszamy z majonezem oraz doprawiamy pieprzem oraz solą. Można posypać słonecznikiem :)

Tablic
3 Zszywek
1343 Ulubionych
931 Aktywność
» Obserwowanych
752 Obserwuję
54 Obserwują
18

Mój pot = Twoja zazdrość !

1

37

Mój pot = Twoja zazdrość !

blureslines
blureslines dzień pierwszy zaliczony:)

0

4

Ćwiczenia interwałowe ❤️ na górne partie ciała - 20 minutowy trening :) Kilka prostych ćwiczeń na odchudzanie ;) FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i i...

0

8

Ćwiczenia interwałowe ❤️ na górne partie ciała ...

❤

1

1

❤

konto-usunięte
konto-usunięte świetne ujęcie :)
!!!

3

107

!!!

konto-usunięte
konto-usunięte A co gdyby ktoś nie lubił czytać, ale miał inne hobby (które nie jest oglądaniem TV i graniem na ...
xxxkornelanelaxxx
xxxkornelanelaxxx < 3
konto-usunięte
konto-usunięte sory zdjecia mi.pomylilo
...

0

18

...

nice

0

5

nice

kocia logika -_-

0

8

kocia logika -_-

...

0

15

...

pomysły Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

25

pomysły

Śliczne :3

0

0

Śliczne :3

Cud tęczy raduje tylko tych, którzy przeczekali burzę...

0

2

Cud tęczy raduje tylko tych, którzy przeczekali...

Owczarek Niemiecki <3

0

16

Owczarek Niemiecki <3

zazdrośnica.

0

3

zazdrośnica.

ang

10

291

ang

murriel
murriel swoją drogą, "se" nie jest uzywane przez niziny społeczne, tylko przez ludzi z małopols...
orangegirl
orangegirl Tak powszechne w angielskich piosenkach ;)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
really!

1

1

really!

goniek12
goniek12 nawet nie wiesz jak bardzo
///

0

6

///

...

0

3

...

...

0

7

...

wiązanie kokardy na prezencie

0

165

wiązanie kokardy na prezencie