Julga

Julga
Moje tablice obserwuje 32 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
niebieskie oczy? Zdrowe frytki
Zdrowe frytki
2 średnie ziemniaki
1 łyżka jogurtu naturalnego
dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka)

Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odstawiamy do ostygnięcia. Gnieciemy/tłuczemy razem z jogurtem i przyprawami. Za pomocą tutki wyduszamy zgrabne frytki (ja nie posiadałam i formowałam ręcznie) Pieczemy przez 30min w piekarniku nagrzanym do 180stopni. 10min przed końcem przewracamy na drugą stronę. ... ♥♥♥ Dokładny MIESIĄC! z MEL B i Tiffany + racjonalne odżywianie i praktyczny brak słodyczy ;) 

-7 cm w biodrach i talii...

2

3

,...

konto-usunięte
konto-usunięte gratulacje! ;)
musiccomesfromheart
musiccomesfromheart Wow super! Oby tak dalej! ;)

3

1

mniami

roksana_baran
roksana_baran ooo boże jakie masz ładne ciałko teraz, jakie cwiczenia diety stosowałałaś??
Niuucha
Niuucha woooow *_*
lourianne
lourianne to nie moje zdjecie ;< niestety .

1

9

...

damada
damada jaka boska talia o.O <3

8

2

tak czy nie?

czarnobyl
czarnobyl jak najbardziej jestem na TAK ;) świetna talia i kobiece kształty i to nic że najprawdopodobniej ...
Solitudine
Solitudine Tak, jeżeli nałożyłaby normalne spodnie, takie do bioder, a nie talii. O wiele lepiej by wyglądała.
liosha
liosha tak

3

2

DZIAŁAJ! Nie jutro, nie za godzinę, nie za 10 m...

pati3334
pati3334 WOW :O Jaka dieta? Jakie ćwiczenia? I w ile osiagnelas taki efekt?
Rolciaa
Rolciaa *O* Świetna przemiana ! Co robiłaś ! <3?
Lindaaaa
Lindaaaa nie wisi skóra np. na brzuchu po tak mocnym schudnięciu ? PS.Gratulacje <3

12

23

..bez walki nie ma postepu..

Magdaa5162
Magdaa5162 jakie na to trzeba ćwiczenia robić ?
nina2121
nina2121 też bym tak chciała ....
niezaleznaa21
niezaleznaa21 Ciekawe ile jej to zajęło...

27

127

super !

colortime
colortime zwrócił ktoś uwagę na jej pace? takie trochę męskie..
ZdawkowaMelancholia
ZdawkowaMelancholia widocznie wdala sie w ojca ;)

14

34

uwielbiam

Asiol
Asiol Buty marki sala, niestety nie pamiętam modelu ale jak poszukacie to znajdziecie bo ja właśnie tak...
maagdaa1
maagdaa1 kupiłam takie chyba za 90zł w CCC z 3 miesiące temu :)

32

26

No prawda^^

alexis95
alexis95 taaa bo to jest tak ;p jak się ma kręcone to się chce proste, a jak proste to kręcone ;p (przeważ...
aniakajki
aniakajki a ile ''fajnych'' przezwisk miałam przez nie... oto kilka.. kudłata,owca,kędz...
czarna8912
czarna8912 pokręcona, pierzasta, owca, baranek, szopa :-) mogłabym tak wymieniać i wymieniać :-)

49

28

Moich zmian ciąg dalszy. Coś między lipcem a pa...

zainspirowana1
zainspirowana1 Woow... Gratulacje. Coś ćwiczyłaś, czy tylko jakaś dieta?:)
Tysia_12345
Tysia_12345 woooow super efekty :)
lizak123123
lizak123123 ojej gratuluję tak wielkiej zmiany :) pozdrawiam :-*

98

65

4 miesiące za mna . co myślicie o treningach ji...

juliapolowczyk
juliapolowczyk jakbyś tak miała rozpisać tydzień aktywności, to jak to łączyłaś? codziennie 2x coś. np rano bieg...
aaaNataliaaa
aaaNataliaaa Zazdroszczę i gratuluję ;)
olivia796
olivia796 Ćwicząc mel b na tyłek schudłaś z niego ? Mam nadzieje ze jeszcz ktos zobaczy ten komentarz..

164

59

4 miesiace częstych treningów. jak myślicie dzi...

xolaa99x
xolaa99x Co za niesamowita przemiana :) !
UnicornGirl
UnicornGirl Zmotywowałaś mnie ;-; mażę o takich nogach ; _ ; Masz cudowną figurę,zazdroszczę z całego serca :...

8

42

Krótko i na temat ;p Dobitnie skierowane do mnie!

Masami
Masami człowiek przeklnie i myśli, że jest fajny... TAAA SUUUUPER -_-
Marvel
Marvel mam to na tapecie, nie wiem jak was, ale mnie bardzo motywuje :D
blanka19
blanka19 dobry motywator dla mnie ;)

11

16

jesteś częścią mojego serca! <333

LightInDarkness
LightInDarkness świetny jest ,ale czy nie za słodki ? :)
ove
ove ja juz taki zamówiłam ;)

8

29

Piękne!

giantee
giantee widac, po ich grubosci ze to żele
timecharlotte
timecharlotte Może sztuczne i żele ale przepiękne chce takie same:) http://time-charlotte.bloog.pl/