Kaarinaa

Kaarinaa
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jak rzeźbić ciało mając figurę gruszki? Czy jest tu jakaś szerokobiodrasta siostra z doświadczeniem w temacie? Komentujcie! SAŁATKA ŚNIADANIOWA Prażone jabłka, amarantus, jagody goji, pestki dyni i słonecznika, maslo orzechowe, rodzynki. DANIE FIT- ZUPA KREM Z DYNI z imbirem, olejem z pestek dyni, prażonymi pestkami dyni i czarnuszką Co powiecie na dietetyczny i bardzo lekki omlet po włosku? Taka pizza w wersji fit :) Składniki: Bialka z 3 jajek 1/2 świeżego pomidora 1/3 kulki mozzarelli, ew kilka mini-kulek sól, pieprz bazylia, oregano opcjonalnie kiełki rzodkiewki i zielonego groszku (lub jakiekolwiek inne) Patelnię smarujemy delikatnie oliwa z oliwek, na rozgrzana wkladamy pokrojonego w kostke pomidora. Dusimy chwilę pod przykryciem. Mieszamy białka z przyprawami i wlewamy na patelnię, ukladamy kawalki mozarelli, przykrywamy i dusimy ok 5 min. Podajemy z kielkami i ewentualnie świeżymi warzywami. Pycha! :) FIT KOKTAJL BANANOWO- KAWOWY Super alternatywa dla niezdrowych napojów energetycznych! Daje mnóstwo pozytywnej energii, uwielbiam zabierać go ze sobą na drugie śniadanie do szkoły lub pracy :) Musicie wiedzieć, że banan, mimo, iż jest dosyć kaloryczny ma mnóstwo dobroczynnych wartości. Kawa i cynamon przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej- są naturalnymi termogenikami. Składniki: 1 dojrzały banan Filiżanka świeżo zaparzonej kawy Mleko 0,5% - ilość wedle uznania, ja biorę ok 100ml Cynamon, kardamon do smaku W blenderze mieszamy wszystkie składniki i gotowe :)

Tablic
3 Zszywek
13 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
42 Obserwuję
1 Obserwują
4

goodtime
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 378

Ostatnio dodane:

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami. Do planowania ciąży najlepiej podejść racjonalnie, odpowiedzialnie. Zacząć od zmian, które w przyszłości będą procentować. Zadbać o wzmocnienie organizmu, wyregulowanie cyklu miesiączkowego oraz prawidłowe działanie funkcji psychologicznych. Pomóż sobie i wypróbuj NovuVita Vir – suplement na płodność dla mężczyzn. To mieszanka witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych oraz koenzymu Q10 i L-karnityny w jednej kapsułce, która już od pierwszej chwili wspomoże organizm, przywracając mu prawidłowe funkcje rozrodcze oraz poprawiając spermatogenezę i jakość nasienia. Brakuje Ci pomysłów na koktajl? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów przystosowanych do blendera BlendyGo. Każdego dnia stosuj jeden z nich aby zagwarantować sobie szereg korzyści takich jak: 1. Przyspieszony metabolizm, 2. Uzupełnienie makro i 3. Mikroskładników, poprawiona kondycja włosów, skóry i paznokci oraz cała masa innych. Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (ebook) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku. Może to być smartfon, tablet czy komputer. Zabierz swoje przepisy razem z BlendyGo!
polkaolka
xxxxxxxxxxxx Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

paulinag122
Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 160

Ostatnio dodane:

Jadalnia i kuchnia :)) vvv Salon
Lovemyprincess
Szczecin Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

Pierniczki alpejskie, mięciutkie i przepyszne! Z przepisu wychodzi ok. 60 - 70 pierniczków (bo ja robię dosyć grube :D). Ciasto może się chłodzić 12 godzin, jeśli nie macie więcej czasu, choć oczywiście im dłużej tym lepiej. Z przepisu zostają białka, które mogą posłużyć do zrobienia lukru królewskiego do ozdabiania. Proszę was Zszywkowicze kochani.. pomóżcie. Otóż szukam tych butów, ten kolor i model ale bez skutku :( . Pomożecie? (chodzi o te u góry) :'( Miłości się nie wybiera hah racja...