Kaasia_

Kaasia_
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
JAGLANA TARTA Z POMIDOREM I CUKINIĄ 

SKŁADNIKI:
SPÓD:
szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
5 łyżek mąki ryżowej
2 łyżki oleju kokosowego
jajko
łyżeczka ekologicznego proszku do pieczenia
4 łyżki czerwonej fasoli
sól himalajska
curry
SKŁADNIKI NA GÓRĘ:
2 pomidory malinowe
1 cukinia
3 listki bazylii

Najpierw przygotowujemy spód tarty. Ugotowaną kaszę jaglaną blendujemy. Dodajemy mąkę, jajko, proszek do pieczenia, szczyptę soli himalajskiej, curry , olej i wyrabiamy ciasto. Powinniśmy uzyskać z ciasta kulę. Jeśli ciasto jest za rzadkie, dodajemy łyżkę mąki. Wyklejamy nim foremkę do tarty, wyklejając również brzegi.
Pokrojone pomidory i cukinię w talarki rozkładamy jak na zdjęciu poniżej, delikatnie przyprawiamy wedle uznania.
Pieczemy 35 minut w temperaturze 180ºC. Gotowe. propozycja na sniadanie : papryka, losos, kukurydza + serek wiejski z duza iloscia pieprzu = zestawienie idealne ;) ... ... śliczny makijaż *_*