Kasia9711

Kasia9711
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
piękny,co o nim sadzicie ? Owsianka z bananem i wiórkami kokosowymi:) Prosta, szybka, dodająca energii- śniadanie idealne! Przygotowanie; Do rondla wlewamy szklankę mleka (2%), sypiemy cynamon (proporcja według uznania). Doprowadzamy całość do wrzenia , dodajemy łyżkę wiórów kokosowych i 4 łyżki płatków owsianych. Ogień musimy zmniejszyć do minimum, przykryć rondel i gotować ok. 10 minut (mieszając w co chwilę by nie wykipiało). Wyłączamy ogień, dodajemy pokrojone banany i łyżeczkę miodu. uwaga!: To danie uzależnia! Szpinakowe naleśniki z potrójnym serem wooow Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g piersi z kurczaka, -1 cebula, -1 papryka, -1 puszka czerwonej fasoli, -1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą), -1 woreczek ryżu, -1 puszka pomidorów, -1-2 łyżki koncentratu pomidorowego, -200 ml wody, -olej do smażenia, -sól pieprz, -słodka i ostra papryka (wg. uznania) -tabasco (opcjonalnie), Przygotowanie: Kurczaka opłucz, oczyścić i pokrój w dużą kostkę, następnie dopraw solą i pieprzem. Posiekaną w piórka cebulę zeszklij na rozgrzanym oleju, dodaj kurczaka i podsmaż, dorzuć pokrojoną w paski paprykę. Całość smażyć do czasu gdy papryka lekko zmięknie. Przełóż wszystko do garnka (lub pozostaw na patelni jeśli jest wystarczająco duża), podlej wodą, dodaj koncentrat i pomidory z puszki oraz przyprawy. Wszystko wymieszaj i dosyp kukurydzę oraz czerwoną fasolkę.

Tablic
8 Zszywek
6 Ulubionych
23 Aktywność
» Obserwowanych
29 Obserwuję
2 Obserwują
0