Katala2

Katala2
Moje tablice obserwuje 189 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 EOP
zzz ... ... ZMIENIAMSIEBIE A więc ruszamy z wyzwaniem, tak jak obiecałam zaczynamy od jutra. Dlatego jutrzejszy post ląduję już dzisiaj, żeby nie było wymówek, że nie widziałaś, nie zdążyłaś i blablabla ! Plan jest taki, każdego dnia będę wrzucać posty na których będę was zachęcać abyście razem ze mną zmieniły siebie. Czas mamy do NOWEGO ROKU, mam nadzieję, że wszystkie wytrwamy. Od czego zaczynamy 1.od jutra pijemy tylko i wyłącznie wodę z dodatkami, bez dodatków jak wolisz - twój wybór 2.jutro nie zjemy nic słodkiego 3.jutro zjemy od 3-5 zdrowych, pełnych posiłków zaczynając od śniadania kończąc na kolacji 4.jutro pójdziemy na trening nie ważne o której godzinie, ja wybieram siłownię, ty możesz to zrobić w domu czas 1,5h jeśli nie dasz rady zrób mniej, ale nie odpuszczaj 5.jutro zrobimy sobie dokładne zdjęcia sylwetki i pomiary 6.od jutra zaczynasz wierzyć w siebie 7.od jutra się nie poddajesz 8.od jutra zmieni się TWOJE ŻYCIE Każdego dnia będziemy miały plan do zrealizowania a ja czekam w komentarzach na wasze raporty! Jeśli, któregoś dnia nie zrobisz do końca wyzwania z różnych przyczyn, przyznaj się do tego w komentarzu, my jesteśmy po to by się wspierać a nie okłamywać! Chętnie zobaczę wasze zszywki, jeśli chcecie abym wiedziała, że bierzecie udział w wyzwaniu podpiszcie go ZMIENIAMSIEBIE, będę wiedziała, że walczysz razem ze mną. DO DZIEŁA DZIEWCZYNY, NIE ZAWIEDŹCIE MNIE <3 walczymyy!

Tablic
9 Zszywek
338 Ulubionych
585 Aktywność
» Obserwowanych
208 Obserwuję
4 Obserwują
15

...

0

0

...

***

7

68

***

dzoana4
dzoana4 idealna stylóweczka, schludnie, wygodnie, nie przesadzone :D
Diab3lek
Diab3lek mega nogi *,* ❤️
Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

0

21

...

Jason Statham

7

2

Jason Statham

DzastaNadia
DzastaNadia jest bardzo męski. .. przyciąga i hipotezę spojrzeniem *-* mnie kupił od początku :)
kejta123
kejta123 zajebisty
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Jak uzyskać takie linie na brzuchu? proszę o rade :)

3

1

Jak uzyskać takie linie na brzuchu? proszę o ra...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje można sobie narysować ....
Liians
Liians Spalić tłuszcz...
instagram : asiabialy zapraszam :)

3

5

instagram : asiabialy zapraszam :)

Nissince
Nissince skąd stanik? *.*
haha najlepsi ^^

0

1

haha najlepsi ^^

dzień 40 :)

38

26

dzień 40 :)

selena0001
selena0001 cudo <3
polciaaaxd
polciaaaxd Jeju brzuch marzenie!! Też dążę do takiego efektu, moze za milion lat mi sie uda go osiagnac!:) C...
6ona9
6ona9 Piękny! <3
Zobacz wszystkie komentarze (38)
...

1

15

...

konto-usunięte
konto-usunięte Bosze, jak schudnąć z wewnętrznych partii ud?
Pośladki! Polecacie Mel B czy Ewę Chodakowską na piękną pupę? ;) Która z Pań zapewni szybsze rezultaty? Jak jest w waszym przypadku? Po Mel B czuję wszystkie mięśnie i poślad...

38

29

Pośladki! Polecacie Mel B czy Ewę Chodakowską ...

elenagilbert
elenagilbert http://zszywka.pl/p/angel-candice-swanepoel-workout-201-17706370.html http://zszywka.pl/p/angel-c...
Wiktorinka
Wiktorinka Mel B najlepsza ❤
Zobacz wszystkie komentarze (38)
Coraz bliżej celu

36

3

Coraz bliżej celu

Darling00
Darling00 ale cudowny *____*
Zobacz wszystkie komentarze (36)
Pamiętaj brzuch robi się w kuchni.

25

6

Pamiętaj brzuch robi się w kuchni.

Silny
Silny Zgadzam się z tym 70% sukcesu to dieta
Zobacz wszystkie komentarze (25)
Piękne zdobienie ;)

2

49

Piękne zdobienie ;)

sweetblack
sweetblack moze ktoś napisać jak zrobic takie zdobienie ?
majta87
majta87 wydaje mi się ze jest to efekt szkła np indigo
<33

10

25

<33

anjaa167
anjaa167 prześliczne <3
frezja16
frezja16 cudo
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Piękny kolor :)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
...

0

47

...

Dawno mnie tutaj nie było. Trochę przez ten czas zaniedbałam ćwiczenia, ale zaliczenia, pisanie pracy i obrona już za mną i wracam do ćwiczeń. Wakacje coraz bliżej, czas popraco...

62

15

Dawno mnie tutaj nie było. Trochę przez ten cza...

wisnia1g
wisnia1g majtki Ci się zmniejszyły
Zobacz wszystkie komentarze (62)
those curls tho

4

12

those curls tho

Thing
Thing ile włosów :o piękne ale osobiście bym nie chciała
nohartnoproblem
nohartnoproblem cudowne!!! *.*
jelonek86
jelonek86 piękne *,*
Zobacz wszystkie komentarze (4)
.......

9

53

.......

pati1233455
pati1233455 Mam suchą skórę i dosyć często pojawiają się u mnie suche skórki na twarzy , a w szczególności w ...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
...

2

34

...

maxxqueen96
maxxqueen96 lololoczki! :)
nataalia20
nataalia20 super :)
Sweterki *.*

0

11

Sweterki *.*