Katheerine

Helou. Jestem Kaśka. Na zszywce szukam ciekawych motywacji do ćwiczeń :) Sama ćwiczę i w niedalekiej przyszłości liczę na efekty :)
Katheerine
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 spod Opola
Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ] Witam Was wszystkie :) 
W dniu dzisiejszym upadłam w swym dążeniu do upragnionego celu, ale ta porażka tylko mi uzmysłowiła że muszę się podnieść, bo pragnę pokazać sobie że jestem silną osobą :) jeśli któraś z Was, będzie miała czas/ochotę, to proszę o kopa w 4 literki żeby była większa motywacja ^^ ewentualnie dołączy się, jeśli w ostatnim czasie tez zaliczyła porażkę ;) PODNIESIENIE SIĘ PO UPADKU UKAZUJE SIŁĘ! <3 vvvvv nnn Ćwicz do ostatniej kropli potu :) !

20

4

To Teraz dodam moja metamorfoze:) otoz wiem zdj...

Kici
Kici Kolejny powód żeby nie przestawać i dążyć do osiągnięcia marzeń. :) Jestem pełna podziwu dla wytr...
martyna1212W
martyna1212W widać zmianę w brzuszku ;) brawo!

152

10

Moja mala duza zmiana. Wkoncu jakos zaczalem wy...

konto-usunięte
konto-usunięte A teraz wersja rzeczywista. 100 g czystego tłuszczu np. oleju to 900 kcal. Tyle dostarcza nam n...
konto-usunięte
konto-usunięte Dieta: Dieta 1000 kcal /dzień jest tak głupia, że aż boli. Każdy kto stosuje jakąkolwiek dietę wi...
xDavex
xDavex jazmog, powiedz po co mialbym oszukiwac? :3 nie wiem czego wy sie tak doszukujecie, chcialem tylk...

1

0

Jestem na diecie, ale nie mogę oprzeć się słody...

konto-usunięte
konto-usunięte Czy naprawdę potrzebujesz innych aby klikali na serduszka by dać sobie radę ? Kliknę ale powinnaś...

17

1

Nie wiem czy widać różnicę ale mam nadzieję że ...

vixen89
vixen89 Jasne, że widać i to wcale nie mała różnica! Gratulacje, oby tak dalej :)
letacla
letacla widać różnicę :) trzymaj tak dalej :*

52

15

tak jest teraz ;) i jestem w sumie zadowolona.

justa375c
justa375c Boskie ciało ;) zdradź proszę przepis na taki tyłek :P
Bloggerka
Bloggerka No efekt super! Pupcia apetyczna! Ja z kolei walczę o smukle uda. Co powiesz o mojej metamorfozie...
mixture_of_symbols
mixture_of_symbols Można widzieć co ćwiczysz na pośladki? :D :P

8

1

troszke bardziej wyjsciowo ;-)

Nunus
Nunus jejku szukam takiej komody, gdzie kupiłaś ?:D
katyxdd
katyxdd komoda jest dostępna w ikei :)
Pingwinola
Pingwinola dokladnie w ikei ;)

2

10

kto by nie chciał? cudoo*.*

Kasja1996
Kasja1996 chyba każda :D
kasiulqa92
kasiulqa92 idealnie gładka i opalona

4

1

wygibasy z moim przyszlym mezem ;)

agata2502
agata2502 Pozazdrościć :)
2225
2225 jak dobrze mieć osobę która podziela twoją pasję :)

84

51

dzialam dzialam ;)

scatha
scatha ile czasu zajęło ci dojście do takiego wyglądu? zaczęłaś po prostu regularnie cwiczyc?
wiwix3
wiwix3 jaka malutka *.* ciekawe ile masz wzrostu :) ps. zniewalająca sylwetka i motywacja!!! dzięki!!! ♥♥♥
Pingwinola
Pingwinola 166 cm;-) ok 4 miesiecy zajelo mi wycwiczenie brzuszka;)

0

12

!!!

24

20

...

NanaRo
NanaRo Muszę przyznać, że mnie zmotywowałaś. :D
kasiczka
kasiczka W koncu wierze że dam radę :) zmotywowałaś mnie:) mam podobna bardzo figure jak ty na 1 zdjęciu :)