Kikutka

Kikutka
Moje tablice obserwuje 70 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 oka
... flow flowers flowers ...
luksus
Kraków Obserwuj

Zszywek: 423 · Obserwują ją: 2450

Ostatnio dodane:

Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE
koronka_1991
Stary Janków Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

bransoletka i krochmalenie ognisko 258
mooniek_b
Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

... slodycze lizaki Wy też? :D
MariaMarkowska
Białystok Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

Nail Art Design - Gradient Nail / Cieniowane, stopniowane paznokcie Water Marble Nail Art - White and Purple Moje paznokcie - 41 wzorków (nail art design) Seweryn Krajewski - Wielka miłość
magdaszewczyk1
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

wzorek misz masz
zolada
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

szaro różowe
myszka_mysiaa
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Przelicznik
alexandrapat
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Ręcznie malowane body od Halotoja Sukienka w kolorowe kwiatuszki z kolekcji Letnia Łąka marki MMDadak, ozdobiona falbanką w pasie. Zrobiona z bawełny. Sukienka Reserved rozmiar: S cena: 80zł fajna, delikatna zwiewna i kobieca :) Wiecej info pisać na mail: olusia75@onet.eu 'Ciepła opowieść o prawdziwej miłości, którą niektórzy mylą z przyjaźnią...
magdalenka93
Pułtusk Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

,,, ... ;D :) przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi nie stały się obwisłe ;)

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokości biustu.  Mocno dociskaj je do siebie, licząc do 3 ii rozluźniaj. Ćwiczenie powtórz 15 razy.

Guma - 
Stojąc wyciągnij przed siebie lekko ugięte ręce. Za pomocą sztywnej gumy rozciągaj i powoli ściągaj ręce, nie robiąc przerw między powtórzeniami. Ćwiczenie możesz wykonać również na siedząco. Wykonaj 15 powtórzeń.

Pompka - Stań twarzą do ściany, oprzyj o nią ręce na wysokości ramion. Zginaj i prostuj ramiona, jakbyś robiła pompki. Wykonaj 15 powtórzeń. Możesz skusić się na 2 serie :) 

Krzyż - Stań w lekkim rozkroku, weź w dłonie lekkie hantle 1 kg. Mogą być dwie butelki z wodą 1-litrowe. Wyprostuj ręce i unieś je na wysokość twarzy. Na zmianę dynamicznie krzyżuj i prostuj ręce. Wykonaj 15 powtórzeń.

Powodzenia ! ;D