Kinderka

Jestem wesoła,tego jestem pewna.Kocham się śmiać,robię to kilka razy dziennie.Według mnie śmiech to najlepsze lekarstwo na życie.Wiedzą o tym najlepiej moi przyjaciele,rodzina,którzy czasem maja dość mojej wesołości.:))
Kinderka
Moje tablice obserwuje 66 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kielce
Hej. Ja właśnie szykuje się do treningu póki co nie tracę motywacji ,aczkolwiek zmęczona jestem po pracy Hej. Od dziś też zaczynam walkę o siebie więc wróciłam do treningów Jak tam wyzwanie przysiadowe ? I co na śniadanie jemy zdrowego? Dzien dobry ;) Nadeszła piękna niedziela ;) Jak tam wasze samopoczucie i nastawienie do treningów oraz wyzwania ? Co zdrowego preferujecie na śniadanie? Chętnie spróbuje czegoś nowego ?;) Witam Was serdecznie Kto przyjmuje wyzwanie na ostatni miesiąc tego roku ? ja zaczęłam już dziś ;) Ćwiczenia na pupę to najlepsze co może być więc do dzieła bo samo się nic nie zrobi

Tablic
6 Zszywek
8 Ulubionych
25 Aktywność
» Obserwowanych
128 Obserwuję
10 Obserwują
8

Kinderka
Kinderka polubiła: Tortille z kurczakiem i war...
Tortille z kurczakiem i warzywami

2

13

Kinderka
Kinderka polubiła: xxx
xxx

0

1

Kinderka
Kinderka skomentowała: Hej. Ja właśnie szykuje się...
Hej. Ja właśnie szykuje się do treningu póki co nie tracę motywacji ,aczkolwiek zmęczona jestem po pracy

6

1

Jestem tylko człowiekiem więc mogłam się pomylić . Ale plus dla Ciebie za spostrzegawczość. pozdrawiam
Kinderka
Kinderka dodała: Hej. Ja właśnie szykuje się...
Hej. Ja właśnie szykuje się do treningu póki co nie tracę motywacji ,aczkolwiek zmęczona jestem po pracy

6

1

Kinderka
Kinderka dodała: Hej. Od dziś też zaczynam ...
Hej. Od dziś też zaczynam walkę o siebie więc wróciłam do treningów

0

2

Kinderka
Kinderka polubiła: Hejka.. Dziś przychodzę z m...
Hejka.. Dziś przychodzę z moją 4 miesięczna zmianą, z której powiem szczerze nie jestem zadowolona, a konkretnie z tego miesiąca.. Przyznam się szczerze że trochę zawaliłam dietę i straciłam motywację.. Nie dodawałam tym razem zdjęć z poprzednimi miesiącami, kto mnie obserwuje to wie a kto jest ciekawy zapraszam na mój profil.. Waga początkowa to 72kg a teraźniejsza ( na dziś) to 60 kg ( -12 kg). Mam nadzieję że się nie poddam i jednak wywalczę to co chciałam! Od dziś wróciłam na siłownię i dietę trzymam nadal. Oby te 2 miesiące wakacji mi służyły :) pozdrawiam ;*

36

2

Kinderka
Kinderka polubiła: Hej dziewczyny! Które mają ...
Hej dziewczyny! Które mają ochotę zacząć od poniedziałku ze mną walkę o lepszą siebie? :D

6

2

Kinderka
Kinderka polubiła: ...
...

9

8

Kinderka
Kinderka zaczęła obserwować: buuu1234
buuu1234
Kinderka
Kinderka polubiła: Aktualnie tak to wyglada ☺️
Aktualnie tak to wyglada ☺️

18

1

Kinderka
Kinderka polubiła: Hey! Dopiero co założyłam z...
Hey! Dopiero co założyłam zszywkę.Bardzo się cieszę :D Szukam osób do wspólnej motywacji i walce o wymarzoną figurę.

10

2

Kinderka
Kinderka polubiła: [przepisy po kliknięciu w o...
[przepisy po kliknięciu w obrazek] zdrowe przekąski

0

7

Kinderka
Kinderka polubiła: ...
...

0

16

Kinderka
Kinderka polubiła: Ostatnio ktoś pytał jaki ko...
Ostatnio ktoś pytał jaki kolagen piję. Właśnie ten :) Flex z firmy allnutrition. Bardzo fajne maja smaki. Teraz piję wiśnię, potem mam czarną porzeczkę. Miałam też kiedyś truskawkę, ale nie polecam. Strasznie słodka, nie umiałam jej pić. Polecam osobom, które maja problemy ze stawami. ALE nie osobą, które nie ćwiczą. Bo to nie jest uzupełnienie zwykłej diety.

6

0

Kinderka
Kinderka dodała: Jak tam wyzwanie przysiadow...
Jak tam wyzwanie przysiadowe ? I co na śniadanie jemy zdrowego?

3

2

Kinderka
Kinderka skomentowała: heej, szukam osób do wspóln...
heej, szukam osób do wspólnej motywacji w drodze do wymarzonej sylwetki...

35

7

Bardzo chętnie się przyłączę ☺
Kinderka
Kinderka zaczęła obserwować: paulinka91237
paulinka91237
Kinderka
Kinderka dodała: Dzien dobry ;) Nadeszła pi...
Dzien dobry ;) Nadeszła piękna niedziela ;) Jak tam wasze samopoczucie i nastawienie do treningów oraz wyzwania ? Co zdrowego preferujecie na śniadanie? Chętnie spróbuje czegoś nowego ?;)

2

1

Kinderka
Kinderka zaczęła obserwować: Mannnaam96
Mannnaam96
Kinderka
Kinderka dodała: Witam Was serdecznie Kto pr...
Witam Was serdecznie Kto przyjmuje wyzwanie na ostatni miesiąc tego roku ? ja zaczęłam już dziś ;) Ćwiczenia na pupę to najlepsze co może być więc do dzieła bo samo się nic nie zrobi

4

58

Kinderka
Kinderka zaczęła obserwować: Doradca_Zywieniowy
Doradca_Zywieniowy
Kinderka
Kinderka zaczęła obserwować: Ilona15157
Ilona15157
Kinderka
Kinderka dodała: Witam Was dziewczynki :) Od...
Witam Was dziewczynki :) Od dzis zaczynam regularnie ćwiczyć:) Sporo pracy przedemna wiec przyda mi sie jakaś dobra duszyczka do motywacji :) Może któraś z was doradzi od czego zacząć ? Kto dołaczy do mnie ? Zapraszam razem raźniej

12

3

Kinderka
Kinderka dodała: ktoś chętny do wspólnej mot...
ktoś chętny do wspólnej motywacji?

0

0

Kinderka
Kinderka zaczęła obserwować: FitnessGirl007
FitnessGirl007