Kinderka

Jestem wesoła,tego jestem pewna.Kocham się śmiać,robię to kilka razy dziennie.Według mnie śmiech to najlepsze lekarstwo na życie.Wiedzą o tym najlepiej moi przyjaciele,rodzina,którzy czasem maja dość mojej wesołości.:))
Kinderka
Moje tablice obserwuje 66 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kielce
Hej. Ja właśnie szykuje się do treningu póki co nie tracę motywacji ,aczkolwiek zmęczona jestem po pracy Hej. 
Od dziś też zaczynam walkę o siebie więc wróciłam do treningów Jak tam wyzwanie przysiadowe ? I co na śniadanie jemy zdrowego? Dzien dobry ;) 
Nadeszła piękna niedziela ;) 
Jak tam wasze samopoczucie i nastawienie do treningów oraz wyzwania ?
Co zdrowego preferujecie na śniadanie? Chętnie spróbuje czegoś nowego ?;) Witam Was serdecznie
Kto przyjmuje wyzwanie na ostatni miesiąc tego roku ? ja zaczęłam już dziś ;) Ćwiczenia na pupę to najlepsze co może być więc do dzieła bo samo się nic nie zrobi
buuu1234
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

Nie na lato,ale na lata <3 Aktualnie tak to wyglada ☺️ aktualnie tak to wygląda może nie jest idealnie, ale jestem zadowolona ;) Jeszcze dużo przede mną;)
paulinka91237
Obserwuj

Zszywek: 234 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

... ... śniadanie na lenia - Uwaga wysoki błonnik :) - 40g płatków owsianych 60g banana 5g kakao 50g sera białego 250g mleka, 15 g nasion babki płesznik - miksuje i gotowe , 1 i 2 śniadanie z głowy :) Witam Was serdecznie Kto przyjmuje wyzwanie na ostatni miesiąc tego roku ? ja zaczęłam już dziś ;) Ćwiczenia na pupę to najlepsze co może być więc do dzieła bo samo się nic nie zrobi
Mannnaam96
Obserwuj

Zszywek: 473 · Obserwują ją: 795

Ostatnio dodane:

Świetny pomysł Szybki deser wow Top 15 Inspiracji na Piękny i Dziewczęcy Manicure dla Naszych Pań - więcej po kliknięciu w zdjęcie
Doradca_Zywieniowy
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

(konsultacje dietetyczne) hej! jestem studentką dietetyki i zajmuje się doradztwem żywieniowym, jeśli nie do końca radzisz sobie sam(a) a nie chcesz zostawic całego portfela u dietetyka zapraszam na internetowe konsultacje (email i dodadkowo można skype) ze mną! jest to jednak moja praca, ale bez obaw ceny są na prawde symboliczne a opieka i profesjonalizm gwarantowane. Zainteresowanych zapraszam na e-maila: Daria.Doradca.Zywieniowy@wp.pl

dlaczego zszywka? kiedyś miałam +13kg i właśnie dzięki niej udało mi się złapać motywację a teraz pragnę pomóc tym, którzy właśnie zaczynają brnąć w tą drogę, którą ja już przeszłam! :) złącznych siły!
Ilona15157
Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 195

Ostatnio dodane:

:)... Co sądzicie o takim futerka do sukni ślubnej Ciekawy pomysł Ślub jesienia co myślicie o ślubie jesienią
FitnessGirl007
Polska Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

<33 Wakacje już za rogiem :D <3<3<3 tak to ja! :)
zszywka910
Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

Avon 2/2020 katalog Polska Avon 1/2020 katalog Polska Katalog Avon 9/2019 Polska.
Zapraszam do oglądania Nie lubię owijać w bawełnę,więc przeznam się od razu to nie ja na tym zdjęciu. To zdjęcie to dla mnie taka mała motywacja od wczoraj zaczęłam walkę o samą siebie bo jak nie teraz to kiedy na to przyjdzie moment.Czas i tak upłynie a ja nie chce cały czas być w tym samym miejscu i siedzieć bezczynnie z założonymi rękami i użalać się nad sobą. Próbuje już któryś raz mówiąc sobie jutro będę się zdrowo odżywiać i będę ćwiczyła. W poniedziałek kiedy wstałam rano powiedziałam sobie to samo i coż w poniedziałek udało mi się ćwiczyć ale z dietą poległam. Dziś mam okropnego doła bo nie mam tak naprawdę nikogo kto by mógł mnie wesprzeć w mojej metamorfozie i nie  wyśmiewałby się ze mnie. Myślę że dużo jest takich osób jak ja które potrzebują jakiegoś wsparcia w dozeniu do swojego ideału. piszcie smiało
MartaHennig
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 440

Ostatnio dodane:

FULL BODY - pełny trening na całe ciało | Codziennie Fit Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit Błyskawiczny trening z taśmami/trening w podróży, hotelu | Codziennie Fit ROZCIĄGANIE || po bieganiu, po treningu || Codziennie fit &amp; Sonko
madziof
Wieliczka Obserwuj

Zszywek: 1687 · Obserwują ją: 1218

Ostatnio dodane:

Gdzie kupić kalendarze adwentowe? Wpis z linkami! 10 kobiecych gadżetów prosto z Chin. Zobacz co zamawiam w Chinach! Jaki kolor dodatków wybrać do bordowej sukienki? Miejsca do odpoczynku nad jeziorem w Polsce
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?