Obserwujący użytkownika Kitchensalphabet na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 43 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Lyon

Tablic
6 Zszywek
104 Ulubionych
82 Aktywność
» Obserwowanych
86 Obserwuję
2 Obserwują
6

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

#14 i #15 dzień
Dieta idzie świetnie, wczoraj byłam na 3- godzinnej wycieczce rowerowej. Niestety dostałam okresu i nie będe mogła ćwiczyć do końca tygodnia niczego na mięśnie :/

#13
Kalorie :1623 Słodycze: żadne :)
Dziś cały dzień za domem :/ Jako lunch wziełam sobie pudding z chia z owocami.

#12
Kalorie: 1510 Słodycze : żadne :)
Kupiłam sobie dzisiaj nasiona chia , zobaczę jak to smakuje, wypróbuję nowe przepisy :D
Na zdj sałatka z kiełków, mozzarelli , pomidorów i miksu sałat.

#11 Dzień diety.
Postanowiłam zacząć tu opisywać dietę , by się zmotywować :D
Na razie schudłam z 76 kg do 73,6 kg.
Dzisiejszy bilans : 1596 kcal, ćwiczenia na w-f , słodycze: puszka coca coli i 3 kostki czekolady ( niestety mama kupiła czekoladę i aż żal było nie spróbować, a colę tata no i teź żal było wyrzucić :/ )
Na zdjęciu koktajl z jarmużu , banana i łyżeczki siemienia lnianego.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Sketchbook Challenge #18

Wiśnie , to lubię ; )

Mmmmm ; *

Katowice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

mhm. Będą jutro <3

kto lubi?

Ciasto "Truskawkowa rozkosz" (bez pieczenia)
Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

FAWORKI PEŁNOZIARNISTE(ODCHUDZONE)