Ulubione zszywki użytkownika Kllara na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 507 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
4 Zszywek
413 Ulubionych
866 Aktywność
» Obserwowanych
186 Obserwuję
5 Obserwują
89

'''

77

0

37

'''

Moja prawie roczna przemiana.
Biegałam codziennie 10 km, i ćwiczyłam BIKINI Ewy Chodakowskiej.
Dodam że zdjęcie po prawej jest 8 miesięcy po urodzeniu drugiego dziecka, a po lew...

25

12

0

Moja prawie roczna przemiana. Biegałam codzienn...

silnakobieta PIĘKNIE JAK PO 2 CIĄŻACH TO JUŻ CUDNIE

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Mogę to zrobić!!!

15

0

0

Mogę to zrobić!!!

Miodowe ciasteczka owsiane bez dodatku tłuszczu i cukru (przepis po kliknięciu w link) :)

23

2

17

Miodowe ciasteczka owsiane bez dodatku tłuszczu...

Columbiana90 można je zrobić bez mąki?

Damy rade!!

17

0

7

Damy rade!!

Na wstępie, na drugi zdjęciu błąd, powinno być "dzień 16".
Różnica wielka. Pierwszego dnia po tych 20 minutach nie mogłam już dalej, więc skończyłam. Teraz 5 razy w t...

6

6

0

Na wstępie, na drugi zdjęciu błąd, powinno być ...

joanna1818 jaki masz stepper,prosty czy skrętny?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Ciezka praca poplaca

26

8

2

Ciezka praca poplaca

princeska812 extra brzuszek:)

prostoinalewo fitenskaa, tak mnie zmotywowałaś ze juz jestem po treningu . Dzieki :p

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Mini efekty ale są ! Kiedy patrzę na to porównanie dostaje jeszcze większy zastrzyk chęci do ćwiczeń !

13

12

0

Mini efekty ale są ! Kiedy patrzę na to porówna...

The_Kamila Oby tak dalej! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Dziewczyny! Zapraszam na filmik kanał na YOUTUBE: wenorikaaa
opowiadam o tym jak schudłam!!: )

49

13

6

Dziewczyny! Zapraszam na filmik kanał na YOUTUB...

migrena Super robota! wyglądasz nieziemsko :-)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Składniki na 8 placków:
½ - cukini
5 plasterków szynki z kurczka/indyka
1 jajko
1 łyżka mąki pełnoziarnistej/ kukurydzianej
szczypta chilli
sól i pieprz do smaku
siekana natka p...

40

4

35

Składniki na 8 placków: ½ - cukini 5 plasterków...

ruda06 zrobiłam je dzisiaj na obiad. w smaku dobre tylko że nie scisnely mi się na patelni tak jak powin...

Annitka_Cwiczyxd dzisiaj u mnie na obiad beda !! ; D

Claudia_01 Pyszne, ale tak okropnie się rozkeljały na patelni:(

Zobacz wszystkie komentarze (4)

POWOLI I DO PRZODU, dwa i pół miesiąca pracy, coś chyba widać chociaż nie za dużo..jakoś wyczerpała mi się motywacja..;x

38

39

1

POWOLI I DO PRZODU, dwa i pół miesiąca pracy, c...

Karmeleek nie za dużo widać? nie żartuj! ŚWIETNA ROBOTA! Gratuluję :D

ElinorWood świetna metmamorfoza nóg :) trzymaj tak dalej i nie poddawaj się ♡

Ania241909 świetnie Ci idzie widać uda brzuch takie co się zarysowuje. gratulacje i powodzenia do dalszej p...

Zobacz wszystkie komentarze (39)

:))

11

0

1

:))

instagram :klaudia_pustkowska

17

4

1

instagram :klaudia_pustkowska

zakazanaLilia ładna figura :*

Zobacz wszystkie komentarze (4)

jak tam wasze treningi?

8

1

0

jak tam wasze treningi?

laa_cataleya zajebiście dobrze :)

Dzisiejszy obiadek :)
To był dobry weekend. Trzymałam się diety, w sobotę podwójne bieganie :D rano 6 km, wieczorem 9 km :) Oby dalej tak dobrze szło :D Mam na nadzieję, że za ...

6

1

0

Dzisiejszy obiadek :) To był dobry weekend. Tr...

venaa mniam jak zrobilas ? :P

Nawet na urlopie nie można opuszczać ;)

9

1

1

Nawet na urlopie nie można opuszczać ;)

princeska812 jakie cwiczenia wykonujesz?

i jak widać coś ? zdj na dole aktualnie

2

9

0

i jak widać coś ? zdj na dole aktualnie

Athelas jaki odstęp czasowy?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

2

2

0

...

milslay co ćwiczysz?

oyeye milslay: przez rok ćwiczyłam w domu, pozniej miałam troche przerwy i od lutego do czerwca ćwiczył...

kolejny trening zaliczony ;-)

4

2

0

kolejny trening zaliczony ;-)

buuu1234 Super co ćwiczysz jakaś dietę utrzymujesz ?

oyeye wczesniej ćwiczyłam w domu co popadnie przez cały rok, pozniej miałam mała przerwę bo za bardzo s...

Bananowy sernik ja jogurcie. KLIK W OBRAZEK

45

2

44

Bananowy sernik ja jogurcie. KLIK W OBRAZEK

ruda06 robił ktoś taki sernik? już dawno mam ochotę na sernik ale nie mogę znaleźć odpowiedniego sprawdz...