Kruczek16

Kruczek16
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Różnie
5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 minut treningu na wymodelowaną sylwetkę :D Rzeźbimy ciało ;) Pamiętaj o wykonaniu ćwiczenia Raised oraz Side Plank na obie strony ;) w sumie to ćwiczenie zajmie Ci 1 minutę (30 sekund na każdą stronę). A jeśli szukasz zajęć fitness w swojej okolicy to wyszukaj je w naszej wyszukiwarce na FitPlanner :) --- FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów. Zastanawiam się czy faktycznie będą efekty przy takiej mieszance wyzwań na 30 dni :D Co myślicie ? Są jacyś znawcy ? Ktoś próbował, któregoś z wyzwań ? :D Zaczynam od dziś. Mam nadzieję, że dam rade. MUSZĘ DAĆ RADE !!! Plank Workout wnętrze....

Tablic
17 Zszywek
280 Ulubionych
287 Aktywność
» Obserwowanych
63 Obserwuję
4 Obserwują
0

suchasunnyday
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 1192

Ostatnio dodane:

jakie są wasze ulubione pędzle? od lewej hakuro, hulu, 2x zoeva, mbrush :) folia od makeuprevolution i cienie inlogt, makijaż weselny ❤❤❤ makijaż na wesele wykonany przeze mnie :) na powiekach pigment z inglot
Kijaszek
Kraków Obserwuj

Zszywek: 309 · Obserwują ją: 511

Ostatnio dodane:

Poduszki *_* chcę koronkowy strój kąpielowy ...
Nietykalna
Obserwuj

Zszywek: 1471 · Obserwują ją: 409

Ostatnio dodane:

... ... ,., ,..,
Casai
Piekary Śląskie Obserwuj

Zszywek: 2817 · Obserwują ją: 2410

Ostatnio dodane:

pati pati pati pati