12
3
3
Hejka! Dziewczyny powiedzcie mi, jakie robić ćw...
alicjam1213 Polecam ćwiczenia Mel B oraz wyzwanie z przysiadami.
Restencja Ha! I tu jest haczyk. Kształt pośladków w dużej mierze zależy od genów, ułożenia miednicy, jej sz...
planeciara123 ja osiagnelam to przez obciazenie 8 kg na. hip thrust i ok 15 na przysiady i wypady. Duzo bialka ...
29
7
7
Jakie ćwiczenia polecacie żeby ujędrnić pośladk...
czarnawdowa27 ja polecam ćwiczenia z sportsmam
adus7821 Zdecydowanie polecam ćwiczenia z centrum sportowca, najlepsze ćwiczenia na pośladki jakie kiedyko...
8
3
2
(Zdj. z neta) Cześć dziewczyny znacie i polecac...
Lizz26 przysiady :)
WatchMeShine Martwy ciąg, wykroki - z obciążeniem! :)
weronaz Cwicz przez 2 miesiace Miley Cyrus sexy legs workout- masz nowe nogi i posladki:)
9
3
2
Poszukuję skuteczne ćwiczenia na jędrne i piękn...
silentmouse Przysiady
edytaw18 mel b
martyynka1295 mel b, chodakowska brazylijskie posladki, wiele jest na YT, tam znajdziesz najwiecej propozycji :)
29
5
17
Hej dziewczyny ;) jakie ćwiczenia polecacie, że...
stawiamnamleko Cardio :) Pływanie, bieganie, stepper, orbitrek :)
sylwia2094 dzięki za pomoc dziewczyny ;)
29
7
3
Pośladki jak marzenie:3
czarnadama333 Mi się tam podoba;p
anna2798 Niebardzo, no ale jeden woli córkę inny teściową:-;
14
8
6
Na pośladki lepsze są ćwiczenia z Mel czy z Ewą?
Soninka Brazylijskie Ewy są super, ale dla tych co mają dobre kolana. Moje niestety siadły i po dłuuuugie...
17
6
6
ćwiczymy przysiady, od 2 dni mel b posladki cod...
ola_284 dziwne czasy nastaly :D zaloze sie ze dziewczyny ogladaja wiecej damskich dup w internecie niz fa...
9
4
3