• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

LaChispa

LaChispa
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
xxx Ziemniaki z pieczarkami i śmietaną Pizza z patelni LECZO Z KIEŁBASĄ – PROSTE, SZYBKIE I SMACZNE! Leczo z mięsem mielonym

Tablic
6
Zszywek
54
Ulubionych
22
Aktywność
»
Obserwowanych
7
Obserwuję
0
Obserwują
0

miłość

100

0

18

miłość

Co oglądasz?

22

1

7

Co oglądasz?

konto-usunięte
konto-usunięte XDDDD
***

34

0

6

***

[28/02/18] Dzień 3: rowerek stacjonarny 10km ✔️ niestety mam dzisiaj zbyt dużo nauki żeby zrobić jeszcze inne ćwiczenia

3

3

0

[28/02/18] Dzień 3: rowerek stacjonarny 10km ✔️...

annkwi
annkwi zaczęliśmy w tym samym dniu :)) powodzenia !
LaChispa
LaChispa Rowerek <3 Też mam i uwielbiam, od niedawna znowu regularnie ćwiczę:) :) Powodzenia:)
każdy tak ma ;)

14

0

2

każdy tak ma ;)

no jak to? ja nie dam rady?

9

1

3

no jak to? ja nie dam rady?

SpongebobBoss94
SpongebobBoss94 nie znasz moich możliwości :D
Jeżeli będziemy regularnie praktykować ćwiczenia rozciągające, zaobserwujemy szereg korzystnych zmian. Stretching bowiem:

ujędrnia sylwetkę, nie generując nadmiernie tkanki mię... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

200

0

143

Jeżeli będziemy regularnie praktykować ćwiczeni...

Obrazek Ramka "Szumią wierzby"
Plakat A4 w czarnej lub białej ramce

26

0

5

Obrazek Ramka "Szumią wierzby" Plakat...

Do roboty kobiety!!! Nie leżymy na kanapie tylko pracujemy na swoje piękne ciało.

390

7

198

Do roboty kobiety!!! Nie leżymy na kanapie tylk...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

58

0

42

...

Co jest dla Was największym wyrzeczeniem/trudnością w diecie?

21

3

7

Co jest dla Was największym wyrzeczeniem/trudno...

Marcia2705
Marcia2705 Brak słodkości :(
Zgadzam się ;)

11

0

6

Zgadzam się ;)

...

53

1

10

...

sartist20
sartist20 jak nie spisz kilka dni to jestes jak na haju
Hej! Co mogę ćwiczyć aby nie rozbudować mięśni tylko spalić tłuszcz? Wcześniejsze ćwiczenia spowodowały, że te mięśnie się rozbudowały, a tłuszcz prawie wcale sie nie spalił. Ba...

130

7

84

Hej! Co mogę ćwiczyć aby nie rozbudować mięśni ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

145

0

102

...

Tutorial "Jak zrobić kok z wypełniaczem"

5

0

0

Tutorial "Jak zrobić kok z wypełniaczem"

Booty pop workout

53

0

40

Booty pop workout

#6.

23

0

13

#6.

#4.

7

0

5

#4.

motywacja

41

0

8

motywacja

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »